El sentido del humor termina modificando el cerebro de forma positiva y además fortalece el cuerpo debido a varios efectos fisiológicos saludables, destacó ayer la catedrática de bioquímica y biología molecular Natalia López, en el XL Seminario de Centros Educativos de la Universidad de Navarra.
La especialista, quien pronunció la conferencia titulada “Humor y cerebro feliz”, subrayó que el humor responde a un mecanismo cerebral “precioso”, que está siendo muy investigado por la neurociencia y que se origina en un área denominada “central de detección de errores”.
Al escuchar un chiste, el cerebro procesa el lenguaje y, cuando la historia toma un giro absurdo, la “central de errores”, una región situada entre los dos hemisferios, detecta la incoherencia y sincroniza lo lógico y lo ilógico de la narración, explicó López.
Al conseguir detectar el error, indicó la catedrática, el cerebro obtiene una “recompensa” a través de la liberación de dopamina, una hormona que genera una sensación de regocijo que se termina somatizando en una carcajada que, a su vez, fortalece el corazón y genera respuestas somáticas saludables.
López subrayó que el mecanismo cerebral del humor es muy complejo, pero es innato al ser humano. “Es un mecanismo que se expresa de igual forma en todas las culturas, en todas las edades. La risa significa alegría y felicidad universalmente y en todas las épocas”, dijo.
Remarcó además que existen algunas diferencias entre el sentido del humor de hombres y mujeres, ya que la parte cognitiva del mismo es igual, pero no la parte emocional.
“A los hombres -aseveró- lo que normalmente les hace soltar la carcajada es que algo sea absurdo”, mientras que las mujeres, “por su mecanismo de procesamiento de las emociones, que es mucho más intenso, necesitan que lo absurdo sea divertido; una cosa simplemente absurda no les hace gracia”.
También hay diferencias entre los adolescentes y los adultos: los primeros “tienen muy poco sentido del humor”, porque captar lo ilógico y lo absurdo “requiere una parte del lóbulo frontal que justamente madura muy tarde”.
Además, agregó, el sentido del humor necesita una buena gestión de las emociones, pero los adolescentes tienden a procesar éstas de una manera desproporcionada, porque “esperan muchísima recompensa de cosas que no son para tanto”.
Remedio infalible
Social La catedrática española Natalia López hace especial hincapié en la importancia del sentido del humor en la sociabilidad, porque “la risa es convivencia”.
Felicidad “Las personas que nos hacen reír nos hacen felices no tanto porque nos hacen pasar un buen rato, sino porque en el fondo, cuando nos reímos, aunque las cosas estén muy negras, todo se relativiza un poco y eso nos fortalece mucho y también el cuerpo”, afirma la especialista.
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