Consejos sobre el Amor, Matrimonio, Noviazgo

viernes, 30 de marzo de 2012

Los errores más comunes de mamá

Bañar seguido, abrigar demasiado, esterilizar todo, evitar los ruidos, son algunos de los errores más frecuentes que las madres comenten con los hijos pequeños, principalmente sin son primerizos.

Según la médico pediatra, Cinthya Pinto, la mayoría de las mujeres actúa por instinto, por miedo a que piensen que no son buenas por no ser menos que todas las demás.

“Las dudas sobre los cuidados del niño deben ser planteadas al pediatra o a una persona con mayor experiencia”, precisa Pinto.

Fruto de la inexperiencia, las madres se obsesionan con la temperatura. Abrigan demasiado, envuelven y lo tapan con mantas.

Nos dice la pediatra que el sobreabrigo es la primera causa de los resfríos y la deshidratación, que también conlleva al estreñimiento por falta de líquidos.

Empeñarse en esterilizar todo hasta que el bebé cumpla un año, no es bueno. La higiene es fundamental, pero la ausencia total de bacterias impide desarrollar las propias defensas.

Bañar al bebé todos los días, durante las primeras semanas de vida, tampoco es necesario porque el manto graso de la piel se altera con el baño.

Otra recomendación de la doctora es evitar quitarle el pelo a muy temprana edad. “No es cierto que crezca más fuerte el cabello cuando se lo corta, en cambio, el rapado produce una pérdida de calor en la cabeza”, precisa.

Horarios

Si bien es cierto que los niños deben establecer horarios de rutina en la comida, el aseo y el descanso, existen ciertas actitudes que no son buenas como hacerle dormir con chupón, mamadera o el propio pecho de la madre. Los horarios sirven para organizarse con el niño y que la madre pueda desarrollar otras actividades.

Tampoco es bueno ser estricta en las horas. Habrá factores que alteren la rutina y los hábitos del niño.

Habitación

El niño debe distinguir la luz del día y de la noche.

La habitación donde duerme no debe ser totalmente oscura o demasiado iluminada.

Ruidos

Empeñarse en que toda la casa esté en silencio cuando duerma, cualquier ruido sobresaltará al niño y, en adelante, será cada vez más difícil interrumpir la actividad de la casa cuando él duerma. Tampoco es recomendable meterlo en la cama, tiene que acostumbrarse a dormir en su cuna.

Alimento

Cambiar de pecho para que amamante el bebé, antes de que vacíe el primero va en contra de las leyes naturales de la lactancia materna, ya que la leche final es la que más alimenta y sacia porque tiene más grasa que la del principio.

Tiempo

El niño debe lactar media hora por cada lado. En algunos casos será de 20 minutos.

jueves, 29 de marzo de 2012

Cuida lo que tu niño se mete a la boca

Botones, pilas, tornillos, imanes, juguetes pequeños y otros objetos parecen inofensivos, pero son una peligrosa amenaza para la salud de los niños pequeños, sobre todo para los que están en la edad de introducir a su boca todo lo que encuentran (seis meses a dos años). Por ello debes prestar mucha atención a las características que tienen los juguetes y otros objetos que manipula tu hijo.

“Los casos más graves que he atendido en el Hospital del Niño tienen que ver con la ingesta de cuerpos extraños por vías aéreas y/o digestivas”, señala el pediatra Alfredo Rodríguez, jefe de Terapia Intensiva de este hospital.

El especialista explica que hay dos tipos de ingesta peligrosa en los niños. La primera se presenta por la vía digestiva. “El cuerpo extraño ingresa por la boca, pasa al intestino, esófago y a veces llega hasta el estómago, lugar donde existe estrechez y los objetos se asientan, más si son planos y pesados, como sucede con las pilas en formato de botón, que en cuatro horas empiezan a presentar fugas de hidróxido de potasio, un agente cáustico que puede causar irritación de las vías respiratorias, los ojos y la piel”. Otro agente químico que contiene es el álcalis, que produce quemaduras muy serias y hasta perforaciones en los órganos cercanos.

Cuando un niño llega al hospital con esos antecedentes, se le deben tomar radiografías secuenciales para ver si el cuerpo extraño se mueve. Si se mantiene quieto, hay que operar inmediatamente. A veces los niños logran eliminarlo mediante las heces fecales, pero otras necesariamente requieren de una intervención.

Los objetos que ingresan por vía área también son peligrosos; por lo general son alimentos aspirados por la boca, pero que se trasladan a la laringe, pasan a la tráquea y se alojan en el bronquio. “Si su niño empieza a respirar con mucha dificultad, debe llevarlo de inmediato al hospital para que se le tome una radiografía y se lo evalúe”, afirma Rodríguez. Esto, por lo general, sucede con arvejas, arroz, cereales, semillas de frutas, dulces y otros.

Yolanda Jiménez, responsable de Bioseguridad y Residuos Sólidos, aconseja tener mucho cuidado con aquellos elementos tóxicos que pueden causar daño severo. “Lo mejor es desecharlos de manera segura”.

1. Cuidados

Desecha tus pilas gastadas de forma segura o deposítalas en lugares autorizados por la Alcaldía Municipal. Ellos se encargarán de enterrarlas en Alpacoma.

2. Líquidos

Si tienes gasolina, querosén, diésel, alcohol, acetona u otros, asegúrate de que estén en un lugar seguro, bien tapados y lejos de los niños. Jamás los pongas en botellas de refresco.

3. Objetos

No dejes al alcance de tu niño, pastillas u objetos filosos, punzantes, pequeños u otros que puedan causarle daños irreparables.

Texto: Fotos: Archivo Fuente: Alfredo Rodríguez, pediatra y jefe de la Unidad de Terapia Intensiva del Hospital del Niño y Yolanda Jiménez, responsable de la Unidad de Emergencias del Comité de Bioseguridad y Residuos Sólidos

El 50% de los padres no hablan de sexualidad

El 48 por ciento de los estudiantes de El Alto y La Paz sostienen que la fuente deseable de información sobre temas de sexualidad deben ser los padres de familia.

Un estudio realizado por la Asociación Cuna sobre Derechos Sexuales y Reproductivos que incorporó a los padres de familia de La Paz y El Alto da cuenta de que el 50 por ciento de los progenitores no habla sobre temas de sexualidad con sus hijos.
Según el informe, el 30 por ciento de los padres manifiesta que la edad de sus hijos es la razón principal para no conversar sobre el tema, mientras que el 49 por ciento dice que los padres y maestros deben compartir la responsabilidad por igual para tratar la temática.
Sin embargo, el 42 por ciento señala que la principal razón para que las adolescentes se embaracen es la falta de información sobre métodos anticonceptivos.
El estudio fue realizado sobre un universo de 100 padres y madres de la sede de Gobierno y 100 de la urbe alteña.
Otros aspectos. La especialista en el proyecto de incidencia Decidiendo con Libertad, de la Asociación Cuna, María Pereira, explicó que el objetivo del estudio fue conocer las versiones e inquietudes de los padres a fin de orientarlos en el tema de los derechos sexuales y reproductivos. “A partir de esto, vamos a fortalecer la incidencia sobre sexualidad en diferentes unidades educativas y fortalecer un núcleo central de trabajo coordinado junto a los jóvenes y padres”.
Asimismo, destacó que el 20 por ciento de los progenitores entrevistados considera que otra de las razones para no hablar con sus hijos sobre sexualidad es la falta de conocimiento, mientras que el 71 por ciento afirma que tanto el varón como la mujer deben ser responsables de prevenir un embarazo no deseado. En el tema de anticonceptivos, el 61 por ciento de los padres no interactúa con sus hijos acerca de los métodos, mientras que el 55 por ciento pocas veces conversa acerca del uso del condón.
Un 59 por ciento no orienta a sus descendientes en torno al riesgo de las infecciones de transmisión sexual (ITS), el 58 por ciento de los padres no intercambia información con sus hijos sobre el VIH/Sida y el 62 por ciento nunca habla con ellos respecto de las preferencias sexuales.
El foro. Ante esta situación, la Asociación Cuna inauguró ayer el I Foro Internacional sobre Derechos Sexuales y Reproductivos, dirigido a jóvenes, con el objetivo de brindar asesoramiento en temas de educación sexual.
La directora de Cuna, Delsy Merino, destacó la participación de 150 jóvenes, quienes trabajaron en seis mesas de análisis de la situación de los adolescentes, el acceso a la atención y tratamiento integral de infecciones de transmisión sexual y derechos sexuales y reproductivos, entre otros.
Merino señaló que el encuentro con los jóvenes busca incidir en el diseño de políticas públicas para obtener el apoyo del Gobierno Nacional en temas como la inclusión de la educación sexual en la malla curricular, la atención diferenciada para jóvenes embarazadas y personas con VIH/Sida, el respeto a la diversidad de género, además de la revisión de la Ley de la Juventud que se aprobó en Sucre en 2010.

“Vamos a fortalecer y trabajar en una sexualidad integral en beneficio de todos los estudiantes del país”.
María Chávez / MINISTERIO DE EDUCACIÓN

“Vamos a llegar hasta el área rural para orientar a los jóvenes sobre temas de sexualidad y derechos
sexuales”.
María Pereira / ESPECIALISTA

“La educación sexual debe ser impartida desde que el niño nace, y los profesores deben orientarlos”.
Juan Zarate / PSICÓLOGO MEXICANO

Datos de cuna

Un estudio realizado con estudiantes de 14 a 24 años revela que un 48 por ciento considera que la fuente deseable de información sobre sexualidad son los padres.

77 por ciento de los estudiantes de colegios privados y fiscales de El Alto y La Paz creen que es importante hablar sobre sexualidad.

62 por ciento de los adolescentes afirma que tiene alguna dificultad para conversar con sus padres sobre temas de sexualidad.

75 por ciento de los estudiantes considera que sus conocimientos sobre derechos sexuales y reproductivos son insuficientes.

19 por ciento de los adolescentes señala que muchos son obligados a tener relaciones sexuales con su pareja sin protección.

Audio monitor para vigilar a tu bebé

No hace falta dejar de hacer tus cosas por estar pendiente de tu bebé. La tecnología ha inventado para ti el Baby monitor Audio Bidireccional, una cámara infrarroja Wireless (inalámbrica) con un equipo receptor, ideal para el cuidado de niños, ancianos o personas enfermas.

Esto no significa que dejes a tu niño solo en su habitación y te descuides de él. Por el contrario, es una ayuda para que mientras el pequeño duerma aproveches ese tiempo para cumplir con alguna obligación, pero monitoreando cada minuto de su descanso. La cámara debe ser colocada frente al niño para captar sus movimientos.

Tiene un monitor portátil (color LCD TFT), pequeño (2,4 pulgadas), liviano y fácil de llevar.

Este aparato tiene hasta tres metros de alcance y se activa con el movimiento o sonido que hace el bebé.

Su frecuencia es de 2,4Ghz, de alta definición, y el audio es bidireccional (escucha y habla). Tiene una potencia de transmisión de 12dBm.

La cámara funciona con tres pilas triple A y el monitor posee batería interna (incluida) y recargable con la fuente incorporada. Pídela por internet por medio de http//articulo.mercadolibre.com; los precios varían de acuerdo con el envío que elijas.

Úsalo con tu Tv

El monitor incluye una salida de video y un cable con conectores RCA audio y video para imagen y sonido. También puedes conectar el equipo a una pantalla de Tv.

Precios elevados

El precio de estos aparatos varía dependiendo de su complejidad (desde $us 500) si te lo envían del exterior del país.En la calle Eloy Salmón venden similares y más económicos.

Siempre me toca un patán’

“Cada vez que empiezo una relación me toca un patán. No sé qué es lo que pasa, pero creo que soy yo la que los elijo sin darme cuenta”, dice Silvia Ormachea, estudiante de Medicina de 24 años. Los últimos tres novios que ha tenido han resultado posesivos, autoritarios, celosos y uno de ellos, hasta agresivo.

La personalidad de cada individuo está muy vinculada con el tipo de relación de pareja que mantenga. Por ejemplo, si eres una persona sumisa y sientes que necesitas protección, siempre buscarás a alguien que te proteja. Por lo general, las características que tienen los protectores son justamente las antes descritas por nuestra amiga Silvia (autoritario, posesivo y celoso), señala el psicólogo Óscar Urzagasti.

“Por lo tanto, mientras no cambies tu manera de ser, la repetición será continua y tendrás novios con comportamientos similares siempre”, agrega el psicólogo.

Mónica Soliz, especialista en parejas, coincide con Urzagasti en que no son estas parejas “las que llegan coincidentemente” a una persona sumisa, sino más bien, es la sumisa la que los busca de forma explícita. Por eso, antes de echarle la culpa a la mala suerte, empieza a preguntarte: ¿Qué tipo de persona eres? ¿Tu forma de ser te hace daño? ¿Qué cosas son las que atraen a los hombres a ti? ¿Qué es lo que deberías cambiar para que puedas encontrar una pareja que te respete y te haga feliz?

“Después de contestarte a ti misma te darás cuenta que posiblemente es tu actitud la que atrae a estas personas que sólo te hacen daño”, apunta Soliz.

Cuando la persona es insegura, miedosa y hasta tímida, trata de refugiarse en alguien más fuerte que ella, comenta Urzagasti. Es ahí donde aparecen aquellos que sienten que pueden manejarlo todo y que toman como presa a una persona sumisa que hará su voluntad.

El hecho de que muchas mujeres se quejen de lo mal que les va con sus parejas y hasta se atrevan a generalizar a los hombres diciendo que ‘todos son unos patanes’, tiene que ver con el patrón de cada mujer. Por eso es que siempre eligen lo que les es más familiar.

“También tiene que ver con la forma en que se hayan criado. Puede que hayan vivido en un hogar machista en el que el papá era el dominante y la mamá la sumisa. Entonces, para ellas, resulta muy normal que alguien actúe de determinada manera y no tenga problemas para seguir esa costumbre”, apunta Soliz.

Práctica de valores

La personalidad de los sujetos juega un papel muy importante cuando se tiene una pareja, pues ambos miembros deben cumplir algunos roles que pueden ser complementarios o simétricos. “Si son simétricos, ambas personas mostrarán poder sobre la relación; pero si son complementarios, la más sumisa se acomodará a la otra”, comenta Urzagasti.

Una pareja bien constituida debe practicar valores como el respeto, la consideración, la confianza, el cariño y la amabilidad, entre otros. Si éstos son difíciles de desarrollar, es porque los miembros de esta relación no son compatibles. Por tanto, lo que toca hacer es “seguir caminos distintos, antes de tener que soportar agresiones, infidelidades, desprecios y otras actitudes que sólo hieren y dejan marcas en la vida”, sugiere Soliz.

Característica

Las personas que son más sumisas suelen quedar fascinadas en una primera instancia por las personas dominantes. Esta primera impresión es la que genera la dependencia emocional posterior.

Víctimas

El sumiso tiene un discurso similar al de la víctima, que dice que requiere siempre que alguien la cuide para estar bien.

SÍNTOMAS E INSINUACIONES QUE REVELAN QUE “ELLAS” YA ESTÁN PENSANDO EN MATRIMONIO…

1. “Ya no soy una niña” /

Uno de los primeros síntomas es cuando ella comienza con el discurso de “ya no soy una jovencita y debo pensar en invertir mi tiempo a largo plazo…”. Ese es el momento en que hay que decirle “¡mi amor eres una muchachita, disfruta tu vida!”

2. Todo planeado /

De repente, en una charla casual, te enteras de que ella ya sabe de qué color quiere la casa en la que van a vivir juntos para siempre, e incluso sabe de qué material será la cortina del baño. En ese momento puedes salir corriendo o darle un anillo, la situación está muy clara.

3. En familia /

Otro de los síntomas de la fiebre matrimonial es cuando comienzan a visitar a muchos amigos de ella que están felizmente casados y que esperan o ya tienen hijos. Entonces comienza a buscar una buena pieza de joyería… o puedes hacer una “graciosa huída”.

4. Malas películas /

Si llegas un día a su casa a visitarla y te espera con pipocas y las dos películas de “Sex and the city”… Entonces ¡Alerta roja!

Puedes escapar en ese instante o comenzar a hablar de inmediato sobre el futuro para no tener que ver esas películas.

5. Preguntas clave /

Están tomando un café y ella comienza a preguntar “¿Te imaginas si despertáramos juntos todos los días?” o “¿Si nuestro primer hijo es hombre se puede llamar como mi papá?”… es una situación muy obvia que pide poner las cartas sobre la mesa.

6. La evolución /

Los consejeros femeninos recomiendan preguntar a los hombres “¿cómo quieres que evolucione nuestra relación?”. Lo cierto es que si quisieras que haya alguna evolución matrimonial… ella ya se hubiera enterado o ¿no?

7. ¿Tu espacio… su espacio?/

Lleva varias noches durmiendo en tu casa, tiene que viajar y deja en tus cajones más ropa de la que se lleva en su maleta. Esta es otra ¡alerta roja!, ella ya se adueñó de tu espacio, ya se vio viviendo contigo y hasta que la muerte los separe…

8. Amenaza fantasma /

Tu relación ha durado alrededor de tres años y tú no has mencionado la palabra matrimonio, de repente aparece un “otro”, que le manda flores y escribe en su “Face”. Si ella le da mucha “bola”, quizás sólo quiere que te sientas amenazado o es hora de partir.

9. ¡Tus cosas! /

Vas a recogerla de una cena con sus amigas y resulta que está usando una de tus camisas como vestido y no te habías dado cuenta… pues ella ya se cree dueña de ti… La pregunta es, ¿Cómo te sientes al respecto?.

10. La mascota /

Una tarde tranquila de sábado ella sale con que quiere que se compren un perrito y que se turnen para cuidarlo, es obvio que te está probando tus “facetas”, desde tu lado paternal hasta tu aspecto de “proveedor”.

11. Estrategia expansiva /

Ella habla con tus amigos casados, que de la nada comienzan a decirte lo maravillosa que es la vida en pareja. Si detectas esto quizás sea mejor salir sólo con tus amigos solteros, por lo menos por un tiempo…

12. El ultimátum /

Este ya no es un síntoma, es el límite al que ella ha llegado porque sus insinuaciones no han funcionado hasta ahora, entonces te dice “me pides que me case contigo o terminamos”. Está muy claro, tú decides lo que quieras hacer.

Sepa cuáles son las fases por las que se atraviesan al terminar una relación y qué viene después.

Las parejas se separan por muchos motivos, a pesar que algunas personas conciben que su separación fue intempestiva, es falso, ya que es antecedida por todo un proceso de deterioro de la relación, ya sea porque al estar inmersos en la rutina, los hijos, el trabajo, etc., no estuvieron atentos a las señales de alerta que emergían día a día y que daban cuenta de un inminente rompimiento del cual uno o los dos pueden haberse dado cuenta.

Etapas del rompimiento. Según la psicóloga Fanny Parrado Flores, terapeuta individual de pareja y familia, dependiendo de las circunstancias en las que se desencadena la separación, es que las personas enfrentan el duelo generalmente comenzando por el proceso de negación, en donde uno de los dos no acepta o evade la realidad. Luego viene una etapa de enojo, donde afloran sentimientos profundos de rabia, enojo, ira, odio, envidia y frustración, emociones irracionales y en muchos casos incontrolables. Posterior a ello, al adquirir conciencia de la situación, devienen sentimientos encontrados, depresión, culpa, ansiedad, vergüenza, tristeza o melancolía, que si se prolongan requerirán de ayuda profesional en salud psicológica puesto que la persona puede, en este momento, tomar decisiones nefastas para su desarrollo mental. "Pero si pasa, viene la etapa de aceptación, es el momento del ordenamiento de la vida en otro contexto, es cuando se acepta lo inevitable, en ocasiones existe aun dolor, pero este no destruye ni genera un malestar incontrolable", especificó Parrado.

Terminar como amigos o enemigos. Por respeto y amor a uno mismo, lo mejor es terminar como amigos, guardando la experiencia en el recuerdo, que tuvo sus momentos bonitos que se disfrutó y se compartió sentimientos y experiencias imborrables que forman parte de tu vida, mucho más si hay hijos de por medio, indicó la psicóloga. Si no hay mas vínculo de pareja, la relación de padres continúa hasta que uno o los hijos dejen de existir, dicha relación debe cultivarse de manera fluida, respetuosa y responsable, de lo contrario, los hijos serán perjudicados en su estabilidad emocional, sus conductas negativas que puedan asumir manipulando la situación.

Qué hacer después. Es normal que después de una separación la persona se sienta dolida, confundida, frustrada, indica la psicóloga. Por lo tanto, es fundamental aprovechar el tiempo para evaluar y reflexionar sobre la experiencia, tomar en cuenta los aprendizajes positivos y negativos, tomarse su tiempo para hacer su limpieza emocional, buscar actividades fuera de la rutina diaria, que le permitan renovarse, fortalecerse, formarse, recrearse, para continuar con éxito en los otros aspectos de su vida.

Lo bueno y lo malo de los juguetes sexuales

Las "esposas", pequeños patitos, vibradores, consoladores entre otros llamados juguetes sexuales, pueden utilizarse también en pareja permitiendo así poner un punto picante a su vida sexual.

Muchos expertos recomiendan el uso de estos accesorios y entre ellos la reconocida sexóloga Alessandra Rampolla, en sus diferentes programas, propone a las parejas que utilicen juguetes sexuales, para disfrutar más en la cama, "Lo importante es que no se pierda la creatividad ni las ganas de inventar cosas nuevas para romper con los patrones diarios", señala en la página de sexualidad.com.

Mejoran la creatividad. A su vez, el sexólogo cruceño, René Calvimontes, explica que los juguetes sexuales tienen la finalidad de mejorar la relación genital de dos personas, "Siempre y cuando este accesorio lo ocupen para mejorar la creatividad de la pareja y no como un fetichismo. Hay que usarlo solo cuando se pierde la creatividad y hay una rutina sexual", advierte.

El exceso puede dañar. Ahora bien, según indica Calvimontes cuando estos objetos se utilizan en exceso pueden pasar a ser un problema patológico porque lo usan compulsivamente y en vez de mejorar la relación puede dañarla "La elección debe ser de mutuo acuerdo y si uno de los dos no quiere usarlos hay que respetar la decisión" .

No sustituyen a nadie. Asimismo, el psicoterapeuta de parejas, Rodolfo Rojas, agrega que no hay nada de extraño, sucio o perverso en utilizar juguetes en la intimidad sexual o en introducirlos en los juegos eróticos con la pareja. "En muchos casos, pueden ayudarle a relajarse sexualmente con su pareja. Los beneficios de los juguetes sexuales son muchos, pero no deben reemplazar a nada ni a nadie en la sexualidad. La misión de estos accesorios no es sustituir a la pareja, ni mucho menos competir con ella", recalca.

miércoles, 28 de marzo de 2012

Ser o no ser la señora ‘de’ fulano

Ni ‘de’ García, ni ‘de’ Landívar, ni ‘de’ Pérez. La mujer del siglo XXI se resiste a usar el apellido del marido cuando se casa, pero no es por rebeldía, es porque ha conquistado el derecho a la no pertenencia, demostrando igualdad con inteligencia, logrando así su emancipación del ‘primitivo yugo’.
A raíz del Día Internacional de la Mujer, el pasado 8 de marzo, a alguien se le ocurrió desempolvar el Código Civil y recordar que en el Capítulo III, referido a los Derechos de la Personalidad, en su Art. 11, parágrafos 1º y II, se norma sobre el apellido de la mujer casada. ¿Acaso todas sabían que no es obligatorio agregar el ‘de’ a su nombre cuando se unen al elegido de su corazón?
Hace muchos años, las mujeres agregaban el apellido de casada al de su familia de origen, con la preposición ‘de’, pero esto es un resabio de la sociedad patriarcal que heredamos, donde algunas se casaban por adquirir estatus y así asegurar su descendencia.

Llevar o no el ‘de’
Para las mujeres bolivianas este derecho está estipulado en el Código Civil, que establece: “La mujer casada conserva su propio apellido, pudiendo agregar el de su marido, precedido de la preposición ‘de’, como distintivo de su estado civil, y seguir usándolo aún en estado de viudez”.
Los abogados del Ministerio de Comunicación del Estado Plurinacional explican que “en las ciudades ya no se practica la costumbre y tradición de registrar el nombre de la mujer, cuando tramita su carné de identidad, con el apellido del esposo, precedido de la preposición ‘de’. Esta ha sido una de las conquistas de las féminas en su larga lucha por conservar su propia identidad. Ahora son más independientes. No acontece lo mismo, sin embargo, en el área rural, donde las mujeres siguen utilizando el apellido del marido y mantienen el mismo, cuando emigran a las ciudades”.

Un gran avance
Miriam Suárez, de La casa de la mujer, afirma: “Este avance que parece poca cosa, es de alta importancia, porque desmoronará la idea de algunos maridos que se consideran dueños de sus compañeras y dejarán de chantajearlas diciéndoles que les quitarán el apellido y que con el hecho de llevar el ‘de’ se convirtieron en señoras. Ese pensamiento solo demuestra la calidad humana de quien lo dice”.
Por su parte, Catalina Rodríguez, del Colectivo Rebeldía, afirma que en diversas convenciones y foros nacionales e internacionales, denunciaron el hecho de que las mujeres al casarse tenían que cambiar su apellido por el del marido y lo consideran “como una violación a nuestros derechos y a nuestra identidad. La preposición ‘de’ significa darle derecho propietario al cónyuge y esto deriva en violencia contra la mujer, llegando inclusive al feminicidio”.
Pero también asevera que “hay que respetar la decisión de algunas mujeres que quieren llevar el apellido del esposo, porque si no, sería negar nuestra diversidad”.

En conclusión
Lo importante es lo que cada una quiera y como se sienta cómoda, si desea plasmar el apellido de su esposo en su cédula de identidad y llamarse como él, puede hacerlo, pero recuerde que no está obligada por ninguna ley en nuestro país; es algo más relacionado con el compromiso, con la herencia y con los sentimientos. En pleno siglo XXI nadie pertenece a nadie, remarca la abogada Ana Paola Pedraza.

Historia de la vida real
Marianela Molina es “la marida del Pocholo”, el actor Guery Sandoval, y fiel exponente de que ella nunca será “de” Sandoval.
Pero eso es ficción, en la vida real, Susana Vega Ríos, es ingeniera comercial que después de casarse, fue a renovar su cédula de identidad y el oficial que se encontraba en la mesa de filiación, automáticamente colocó Susana Vega de Lobo.
El tiempo pasó y una abogada le comentó que llevar el apellido del esposo era opcional.
Susana pensó el porqué había renunciado a su apellido materno si no era una obligación legal y después de 7 años interpuso una demanda contra la dirección de identificación para recuperar sus dos apellidos. Eso sí, en la casilla de estado civil, permanece casada. “Sigo siendo señora y la esposa de David Hidalgo, eso no cambió nada, solo me siento más independiente y no bajo el yugo de dos letras”, afirmó.

Miriam Suárez
Casa de la mujer
Considero que el mantener nuestros apellidos, a pesar de ser casadas, es una conquista de las mujeres, es una liberación simbólica pero de alto valor. El aceptar el prefijo ‘de’ solo subrayaba un sentido primitivo de pertenencia de las mujeres a sus maridos. Y si las mujeres de zonas rurales siguen manteniendo el “de” es algo que está relacionado al acceso a la propiedad de la tierra.

Catalina Rodríguez
Colectivo Rebeldía
La preposición ‘de’ no es una preposición inocente, porque para las mujeres significa estar subyugadas a las decisiones y determinaciones del marido, que se cree propietario de su mujer, y por lo tanto ella tiene que estar a su disposición inclusive para satisfacerlo sexualmente. Este derecho de conservar nuestro apellido es el resultado de la lucha de las mujeres, no es “regalito de nadie “.

Santa Cruz de Landívar
Ama de casa
Mi abuela fue ‘de’ Céspedes, mi madre ‘de’ Antelo y yo soy ‘de Landívar’, eso es tradición, es porque nuestra sociedad machista mandaba eso.
En muchos casos, la mujer era para ser mamá y obedecer. Ahora las mujeres son profesionales y se han superado igual que los hombres, hasta ganan más que ellos, por eso ya no necesitan ni su apellido. Son otros tiempos.

Silvia Suárez
SOS Femínisima
El tema de llevar el apellido de casada, sin duda responde a una práctica machista patriarcal, es un tema de cultura. Ahora la tendencia se está revirtiendo y son más las mujeres que deciden mantener su identidad conservando sus apellidos, tienen más conciencia que el apellido de casada es prestado, poco a poco se avanza en lograr el cambio de mentalidad de las mujeres.

William Padilla
Director del Segip
El Servico General de Identificación Personal informa a la mujer que se acerca a la mesa de los filiadores que llevar el apellido del esposo es opcional, no le imponen el apellido del consorte sin consultar.

Una vez que ella emite su decisión, se emite su documento de identidad con o sin el “de”, pero eso sí, en la casilla del estado civil, debe decir casada.
Esta es una pregunta de oficio.

Armando Justiniano
Marido
Tengo 42 años y creo que soy un hombre del siglo XXI, tal vez por eso nunca me molesté cuando mi esposa se resistió a que coloquen mi apellido en su carné de identidad. Nos casamos y lo importante era que estábamos enamorados y teníamos un proyecto en común. Ella mantiene su independencia dentro de ese plan, igual que yo, así nos respetamos y todo en paz.

Legislación boliviana

Código Civil

Libro primero
Título I de las personas individuales
Capítulo III De los derechos de la personalidad

Artículo 11.
(Apellido de la mujer casada)
I. La mujer casada conserva su propio apellido, pudiendo agregar el de su marido, precedido de la preposición ‘de’ como distintivo de su estado civil, y seguir usándolo aún en estado de viudez.
II. En los títulos profesionales usará su apellido propio.
III. La mujer divorciada no tiene derecho a seguir usando el apellido de su exmarido, salvo convenio entre partes, o, a falta de él, con autorización del Juez, en mérito al prestigio ya logrado con ese apellido en la actividad profesional, artística o literaria.

Artículo 21.
(Naturaleza de los derechos de la personalidad y su limitación)
Los derechos de la personalidad son inherentes al ser humano y se hallan fuera del comercio. Cualquier limitación a su libre ejercicio es nula cuando afecta al orden público o a las buenas costumbres.

Artículo 22. (Igualdad)
Los derechos de la personalidad y otros establecidos por el presente Código, se ejercen por las personas individuales sin ninguna discriminación.


En busca del anticonceptivo masculino

Diversos estudios señalan que el ultrasonido puede ser utilizado como un sistema de preservativo para hombres

Se mantiene en primer lugar de seguridad el preservativo. Otro método es el coitus interruptus. El más radical es la vasectomía.
Hoy se empieza a hablar de una inyección que está en proceso de investigación, igual que una píldora, como las que toman las mujeres, que estaría en fase de verificación de su efectividad.

Investigaciones
Equipos de ultrasonido comercialmente disponibles pueden ser empleados en el futuro como un método anticonceptivo masculino confiable, económico y reversible, pues reducen el número de espermatozoides, señalaron científicos de EEUU.
El estudio, difundido en la revista de Biología y Endocrinología Reproductiva, fue llevado a cabo con ratas de sexo masculino por científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte. Los investigadores están convencidos de que puede ser aplicado a los humanos.
El equipo, dirigido por James Tsuruta, encontró que al aplicar ultrasonidos de alta frecuencia junto a los testículos se produce una disminución de las células reproductivas.

Diferencias con humanos
Esta metodología redujo el número de espermatozoides a cero, mientras que los hombres fértiles tienen, en condiciones normales, más de 39 millones por mililitro de semen, según los investigadores.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define como baja concentración la de menos de 15 millones de espermatozoides por mililitro de semen.
“A diferencia de los humanos, las ratas siguen siendo fértiles aún con niveles de concentración extremadamente bajos”, explicó Tsuruta.
“Sin embargo, el tratamiento no invasivo por ultrasonido redujo las reservas de espermatozoides de las ratas a niveles inferiores a los que se observan en humanos fértiles”, agregó.
El científico sostuvo que se necesitan investigaciones más profundas para determinar cuánto tiempo durarán los efectos contraceptivos y para averiguar si es seguro repetir el tratamiento varias veces.

Pedacito de historia

En el 2000 antes de Cristo, los egipcios descubrieron el primer anticonceptivo del mundo.
Se trataba de un pequeño cono hecho de semillas de granada y cera. Esa mezcla debía prevenir la ovulación, debido a los estrógenos naturales que contiene.
Las mujeres chinas también tenían su método anticonceptivo: para prevenir un embarazo tomaban mercurio, del que hoy sabemos que es muy venenoso, tanto para los embriones como para las madres.
En el 1850 antes de Cristo se escribe el Papyrus Petri, un libro dedicado a prácticas medicinales que contiene el primer reglamento escrito para la anticoncepción. Entre ellos se aconsejaban los lavados vaginales con miel y bicarbonato de sodio.
Unos siglos más tarde, en 1550 antes de Cristo, se escribe el segundo libro médico, llamado Papyrus Ebers. El documento describe un tampón compuesto de goma arábiga y dátiles que debía inhibir la fecundación durante tres años.
Hoy en día, y gracias a la investigación, existen métodos más efectivos y menos radicales: píldora, DIU, parches…
Fuente: Historias curiosas de la Medicina – Luciano Sterpellone.

martes, 27 de marzo de 2012

Los apodos pueden provocar complejos y afectar la moral de los niños

Algo típico de la infancia o adolescencia (e incluso adultez) es que algún compañero, pariente o amigo le ponga un sobrenombre; para algunos es inofensivo, porque resalta algo positivo de su ser. Sin embargo ¿Qué sucede cuando este se transforma en un rótulo, que les puede causar daño?

En la etapa escolar es cuando aumentan los apodos que generalmente se relacionan con alguna característica física, como ser el más gordito, el más bajo o tener las orejas grandes entre otros, señala la psicóloga Marie Durán. No obstante, "En los apodos no hay reglas universales", agrega ya que para algunas, ser tildada de “flacuchenta” puede ser simpático, mientras que para otra, puede significar una baja en la autoestima o incluso situaciones más serias".

Casi similar al bullying. A su vez el psicólogo Óscar Urzagasti agrega que los apodos están relacionados al bullying en la escuela". Resulta perjudicial ponérselos a los chicos, peor si estos son peyorativos alusivos a algún defecto personal del cuerpo. En los adolescentes o niños le afecta a la autoestIma o autoimagen", dice.

Arma de doble filo. La palabra, así como es capaz de fortalecer y ayudar, también puede lastimar y destruir cuando se usa inadecuadamente, advierte Durán, ya que debido al momento evolutivo que atraviesan los niños, son más vulnerables a los efectos de las sentencias que se dan a través de ellas. "Ser estigmatizado afecta al niño, y se produce una especie de miopía de recursos, pierde la confianza en poder ser o actuar de otra manera. Y es así que el rótulo que recibe los va integrando a su imagen personal y actuando en consecuencia", añade.

Actuar a tiempo. Durán sostiene que cuando los padres o educadores sientan que el niño está sufriendo por sobrenombres de sus pares, pidan lo antes posible ayuda profesional. "Es frecuente que el niño, sienta que es inferior y comience con cambios de conducta, como estar más irritable, retraído o depresivo. Lo ideal en estos casos es evaluar cuál sería el complejo y consultar con un especialista".

También frente a esta situación, Urzagasti sugiere a los padres no minimizar el hecho, más al contrario, hay que buscar cómo realmente le afecta al joven "Mientras que los adolescentes deben buscar ayuda, denunciando este maltrato".

lunes, 26 de marzo de 2012

20 errores en la primera cita

1. Lengua viperina /

En general evita hablar mal de otros chicos, pero sobre todo evítalo en la primera cita, porque el efecto que causas es más dañino para ti que para los que criticas, quedarás como un pesado criticón.

2. Ella, él, ella… /

Bajo ninguna circunstancia hables de tu ex novia, ni mal ni bien, simplemente no lo hagas en la primera cita, seguramente, si la cosa progresa deberás hacerlo, pero no en la primera salida. Y si ella te habla de sus ex no la vuelvas a llamar.

3. ¡Ay fanfarrón! /

No se recomienda ir de un extremo al otro, así que tampoco le restriegues que tienes mucho dinero o que tu auto es lo máximo, o que te vas a comprar un auto que está llegando del exterior… por favor no.

4. Entrevista de trabajo /

El objetivo de la primera cita es agradarle a la persona con la que estamos y conseguir su aprobación. Pero si una mujer se pone un vestido elegante y se arregla para ti, no le hagas sentir como si estuviera en la oficina del jefe de recursos humanos.

5. ¡Quieto chico, quieto! /

Con las mujeres hay que tratar de ir siempre despacio, y si estás en una primera cita no te lances a tratar de besarla o hacerle algo más, sólo conseguirás que no conteste más tus llamadas.

6. Entre amigos /

No planifiques una primera cita con una chica, como si fuera una salida entre amigoS, es decir, no la lleves de “farra” a un bar, trata de que sea algo especial, que ella vea que hay un esfuerzo porque las cosas salgan bien.

7. Desesperadito…/

Si te gusta mucho esa chica y por fin sales con ella, no le digas en la primera cita que es el amor de tu vida y que por ella harías todo y aguantarías cualquier cosa con tal de no perderla…eso no queda bien en ningún género.

8. Seamos humanos /

A cualquier persona le gusta más tratar con seres humanos que con un test de personalidad, no trates de analizarla ni de sacarle defectos a partir de preconceptos, como “¿Por qué terminaste tu última relación?”.

9. ¿Futuro juntos? /

Siempre se habla de que las mujeres sueñan con casarse y tener hijos, con más frecuencia e intensidad que los hombres, pero no uses esos recursos en una primera cita, no se te ocurra hablarle de un futuro juntos, la puedes espantar.

10. Un caballero /

Puede sonar muy anticuado, pero es necesario que sepas esto muy bien, al final de la cita llévala o acompáñala hasta la puerta de su casa, además de ser un acto de caballerosidad, le darás sensación de protección y cuidado.

11. Los papis /

Si todavía no eres independiente, no le cuentes todos los bienes inmuebles que poseen tus papás. Es mejor que se enamore de ti, que quiera estar contigo y no con la herencia que algún día recibirás.

12. Intenciones ocultas /

Si durante la primera cita quieres saber cosas como su edad, entonces pregunta: ¿Cuántos años tienes?, no intentes sacar información con trucos tontos como haciéndole preguntas del mundial de fútbol de 1994.

13. Yo, yo, yo… /

Se supone que las primeras citas son para conocerse y darse cuenta si hay algo que pueda funcionar entre dos personas, entonces no te pases la noche hablando de lo maravilloso que eres, date chance de conocerla y ¡escúchala!.

14. Detalles /

Esto parece irreal, pero el sondeo que hizo H, entre mujeres, para este conteo reveló tristemente que hay hombres que regalan flores de plástico en la primera cita, ese es un error garrafal, si vas a regalar flores que sean reales.

15. Demasiada sinceridad /

Es cierto que lo mejor es tratar de ser uno mismo, pero ojo, es bueno tomar un consejo del comediante Chris Rock, que para citas dice: cuando conoces a alguien por primera vez, tú no eres tú. Tú eres el embajador de ti mismo.

16. A pecho… /

Evita discutir con ella en la primera salida, si no están de acuerdo en algo o si tienen gustos muy diferentes sobre música o cine, no trates de convencerla de que tiene gustos equivocados.

17. TÚ, TÚ, TÚ… /

Pero tampoco te vayas al otro extremo, no se trata de conocer hasta la historia clínica de ella y su familia, también puedes hablar de ti, que ella sepa quién eres, sin dorar la píldora, sólo déjate ver. Trata de lograr un equilibrio.

18. ¡Amarrete! /

No se trata de gastarte el sueldo del mes en una primera cita sólo para impresionarla, pero todavía se acostumbra que el hombre pague la cuenta, en ese caso no seas tacaño, ella hará directa relación entre lo que gastas y cómo la valoras.

19. Guarda algo para ti /

No seas uno de esos tipos que revela información personal que no les fue solicitada sin darse cuenta. “Mi perro es mi vida”, “todavía me gusta dormir en la cama de mi mamá”… nooo eso guárdatelo y consulta con un especialista.

20. El “Chequeadorcito” /

La mayoría de los hombres sabe que quedarse viendo a otras mujeres durante la primera cita es mortal, no lo hagas ni aunque pase una mujer semidesnuda y con 15 monos saltando sobre su cabeza.

¿Bello o Vello?

Será por los referentes de las películas “porno” o quizás realmente una cuestión de higiene pero, según un sondeo realizado por H, siete de cada diez hombres prefieren que las mujeres se rasuren casi por completo el vello púbico. “Mantener el vello muy al natural ha quedado en los años 80”, dice uno de los consultados. “Me decepciona ver una mujer con el vello muy crecido, me baja la libido porque me da una sensación de poca pulcritud”, comenta otro de los participantes en el sondeo. A un pequeño porcentaje de los hombres consultados (dos de cada diez) le gusta un poco de vello y mejor si está recortado en alguna forma creativa y a un porcentaje todavía menor (uno de cada diez) le gusta el vello pero con un buen mantenimiento.

La mayoría de las respuestas respecto al vello rasurado se referían a la higiene, pero también a la estética del mundo de la pornografía, en el que los vellos púbicos han dejado de existir, quizás la última película con censura que mostraba vello púbico fue “Garganta profunda”, allá en los años 70.

AL OTRO LADO DEL GÉNERO, las cosas son un poco diferentes, el sondeo de H reveló que de cada diez mujeres seis quieren hombres con todos los vellos corporales bien puestos, pero con un mantenimiento regular, lo que significa, según las consultadas, que haya un recorte permanente del vello púbico sobre todo.

Sólo cuatro de cada diez mujeres prefieren a los hombres totalmente rasurados, en cuanto a las razones, pues son muy similares a las que expusieron los hombres, da una sensación de mayor higiene y facilita las cosas para el sexo oral.

Las mujeres fueron muy claras sobre los vellos que los hombres deben eliminar, por ejemplo los de la espalda están vetados en la totalidad de las consultadas, del mismo modo que los de las orejas y nariz. También es importante recalcar que los vellos favoritos para ellas son los del pecho, brazos y manos. Respecto a la barba, existen opiniones encontradas.

PARTE DEL EROTISMO. Pero, como nos enseñaron en primaria, los vellos corporales tienen una función y si hablamos específicamente de los púbicos femeninos, nos encontramos con que “durante la excitación sexual el vello púbico mantiene el aroma que acompaña las secreciones vaginales y esto se suma al placer erótico sensorial”, como afirman Robert Crooks y Karla Baur en el libro “Nuestra sexualidad”.

De todas maneras, ya sea por moda o higiene, se ha impuesto cuerpos lampiños, lo que implica la eliminación total o parcial del vello púbico. Desde el punto de vista médico, esto no supone ningún problema, a menos que existan pelos encarnados o que surjan irritaciones y procesos alérgicos, según datos de la revista Muy Interesante.

La sexóloga estadounidense Bárbara Keesling, asegura que el mismo hecho de afeitarse los genitales puede resultar muy erótico y que de esta manera el sexo queda expuesto, lo que además permite experimentar nuevas sensaciones. La especialista recomienda ser muy cuidadosos a la hora de rasurarse, usando abundante espuma y buenas cuchillas, porque se trata de zonas muy delicadas, por lo tanto propensas a infecciones.

PELUDAS CURIOSIDADES

Rizos

Según datos de la revista Muy Interesante, la forma rizada del vello púbico responde a la presencia de hormonas –estrógenos y testosterona– en la sangre.

Funciones

En su libro “La mujer desnuda”, el etólogo Desmond Morris señala tres posibles utilidades. La principal es la señal visual. En las épocas primitivas de desnudez, habría sido el indicador de la madurez reproductora en la mujer. La segunda función es actuar como trampa de olores, y en tercer lugar, sirve como amortiguador entre la piel del varón y de la hembra durante el acto sexual, ya que protege de la abrasión al delicado monte de Venus.

Evolución

A lo largo de su evolución, el ser humano se ha ido haciendo cada vez más lampiño y en la actualidad sólo conserva grupos de pelo en determinadas zonas sensibles del cuerpo. Su función no es otra que protegerlas de las agresiones, como los traumas y la insolación; y de las infecciones. Precisamente todo esto es lo que hace el vello púbico, además de servir de reclamo erótico.

Instinto

Ambos sexos se sienten atraídos por la pilosidad que rodea los genitales; las caricias en esta zona pélvica desata reacciones voluptuosas. En el caso del vello púbico femenino, aparte de proteger los delicados tejidos de la vulva, tiene la función de acumular el olor que desprenden las glándulas de la región genital y que sirven para que la pareja verifique si ella está lista para el coito y la reproducción.

¿Comprar a los amigos ?

¿Quiere hacerse popular en la red de la noche a la mañana y contar sus seguidores por miles? Si tiene dinero no se esfuerce: cómprelos.

La reputación de empresas o incluso de internautas particulares se mide en Facebook o Twitter por el número de seguidores, y número que puede tener un valor en el mercado de la publicidad, por ejemplo, o en el laboral, a la hora de realizar una entrevista de trabajo.

Y por eso mismo hay empresas que venden seguidores. ¿A cuánto? Pues depende del número pero puede decirse que no muy caros: a unos 300 euros los 5.000, es decir a 0,6 euros la unidad. Se trata de un mercado competido dado lo fácil que es encontrar la oferta.

Basta teclear en Google "comprar Facebook fans" para que incluso en la publicidad de cabecera del buscador salte una oferta de 1.000 seguidores a 59 dólares. Pero se puede negociar porque, como en cualquier mercado, el precio del seguidor baja cuando la compra es en grandes cantidades: 10.000, 20.000, 30.000, 100.000...

La australiana uSocial, la número uno del mundo, ofrece desde hace años paquetes de seguidores que actualmente llegan hasta 20 millones. Sus servicios se extienden a Twitter, Youtube, Tumblr...

"Tenemos una gran red de sitios web de juegos, compras y entretenimiento, donde se ofrecen contenidos gratuitos que incluyen videos, imágenes, juegos y cupones de compras", explica una de estas empresas, con el explícito nombre de comprarfacebookfans.com.

Según explica, a cambio del acceso a este contenido libre, los usuarios dan permiso para que sus perfiles se traten con fines comerciales. "Este proceso asegura que los fans han sido captados de manera voluntaria y totalmente real. Nuestro objetivo es proporcionar a la gente real, para el éxito de marketing de Facebook", afirma para subrayar la calidad de su producto.

Otra empresa de estrategias digitales, 101, duda de esto último. "No parecen personas reales, su identidad no está contrastada y las imágenes pueden haber sido captadas de cualquier forma", dice Carlos García Hoz, director creativo de la agencia.

Una prueba

Como comprobación, esta empresa compró 5.000 fans por 300 euros para una marca inventada. Al día siguiente, toda una muchedumbre abarrotaba la lista de seguidores de la marca ficticia. Unos eran alemanes, otros brasileños, de Marruecos y México.

Al margen del detalle de que la marca española no tenía presencia en Alemania pero más de la mitad de sus nuevos seguidores eran alemanes, también se daba el caso de que todos los seguidores de su lista internacional elegían el inglés para presentarse en sus perfiles.

Cómo crear nuevos hábitos en los niños

Pongamos metas realistas. ¿Cómo vamos a organizar ahora las comidas? ¿Qué días haremos actividades al aire libre? Nuestras buenas intenciones pueden venirse abajo ante una organización demasiado exigente. No es aconsejable, alterar nuestras rutinas de la noche a la mañana. Es preferible poner en marcha dos o tres pequeños cambios. Hagámoslo todos juntos. Un niño aprende lo que ve, no lo que escucha. Pasear será divertido si vamos todos. De la misma forma, si compartimos la comida, aprenderá qué alimentos le sientan bien; y si comemos de forma sana, nuestro hijo sabrá que no le estamos castigando, ya que todos lo hacemos. Potenciemos la parte positiva. Frases como "No comas galletas", o "te vas a poner muy gordo" producen frustración y ansiedad en los niños. En cambio, otras como "¡vámonos de paseo!", "estas manzanas están deliciosas", o "te veo muy guapo hoy" reforzarán los hábitos que queremos crear. / serpadres.es

Cómo enseñar a tus hijos el valor del dinero

Para que los niños entiendan el valor del dinero, es importante que aprendan cómo funciona y que lo manejen desde muy pequeños. Por ello, las mesadas son muy útiles, para enseñar a los hijos a ser responsables y que aprendan que no siempre pueden tener lo que quieren. No existe una edad establecida para empezar a utilizar dinero. Lo útil es iniciar a los niños en su manejo cuando comprendan su valor y pretendan ahorrar. Lo más común es empezar con una mesada sobre los 5 o 6 años, aunque también en edad prescolar puede ser beneficioso. Un sistema interesante es utilizar una fórmula que varíe la mesada a medida que el niño crece. Es decir, que se vaya incrementando en una cantidad fija cada vez que el niño cumpla años, por ejemplo. De esta manera, también se evitan las discusiones entre hermanos. Una norma tan clara como que puede comprar cualquier cosa, siempre que no cause problemas. / faroshsjd.net

domingo, 25 de marzo de 2012

¿Soy soltero? Del concubinato al matrimonio

Estado reconoce las uniones conyugales libres o de hecho | El trámite para su reconocimiento legal demora tres meses. Desde las instancias oficiales se quiere incentivar a las parejas a contraer matrimonio civil.

Lo dice la letra muerta, pero la tradición sigue viva. Como siempre, la ley parece marchar detrás de las costumbres, porque el concubinato, la unión libre, unión de hecho o sirwiñacu se remonta a muchos siglos; en 1972, la Constitución Política del Estado (Art. 63) reconoce a las uniones libres o de hecho.

La juez de instrucción Shirley Becerra menciona el artículo 158 del Código de Familia, que describe lo que se entiende por unión conyugal libre. En resumen, se trata de un hombre y una mujer viviendo juntos en forma estable y voluntaria. El artículo 159 da un paso más, al establecer que las uniones conyugales libres o de hecho “que sean estables y singulares” producen efectos similares al matrimonio, “tanto en las relaciones personales como patrimoniales”. Esa es la letra muerta. El caso de Jesús Reynaldo Tomelic y de Karen Choque parece mostrar que no es así.

Desde su niñez, la vida de Jesús y Karen transcurrió en la zona del quinto anillo de la avenida Santos Dumont. Sus casas están a tres cuadras de distancia y el colegio donde se conocieron está cerca. No concluyeron el cuarto medio cuando empezaron a enamorar; decidieron decirle a sus padres que iban a vivir juntos. “Pero son unos niños”, argumentaban los progenitores, aunque terminaron aceptando, con la condición de que primero concluyan el colegio.

Al terminar las clases se instalaron en la casa de los padres de ella, y la decisión del matrimonio fue pospuesta porque tanto Jesús Reynaldo como Karen pensaban que no podrían llevarse bien. En su proceso de madurez como pareja no faltaban las discusiones y los celos infundados. A veces, Jesús Reynaldo temía que ella se canse de él. Karen supone que la base de ese temor está en su propia experiencia, puesto que cuando era niño sus padres se separaron.

Cuando tuvieron a Jesús Nicolás empezaron los gastos de la crianza y nuevamente tuvieron que postergar el matrimonio.

Cuando parientes y amigos preguntaban para cuándo, Jesús Reynaldo respondía, por dar una fecha cualquiera, ‘para el año’.

Era cierto, no tenían dinero ni para una cena, pero en octubre del año pasado llegó la oportunidad, cuando se convocó a las bodas colectivas, impulsadas desde el Servicio de Registros Cívicos.



SOLO UN PAPEL

Suena romántico. “No necesito que un papel me una a ella”. Hay hasta canciones con ese argumento, que no tiene por qué ser falso. Sin embargo, en el caso de Karen y Jesús Reynaldo el certificado de matrimonio marca la fecha de un cambio radical en su relación, no solo porque al saber que irían a la ceremonia todos se sorprendieron y luego se alegraron, aunque el pequeño Jesús Nicolás (ya de ocho años) lo tomaba como un juego. Ese día, Jesús Reynaldo estaba feliz. “No encuentro las palabras. Me sentía casado, bajo la ley”, comenta.

En el plano afectivo también hubo cambios. “Ahora usamos más el diálogo, nos expresamos. Hay más charla, y antes no había”, comenta él. Estas palabras de Karen pintan ese paraíso que es el amor sólido: “Ahora estamos mejor. Nos entendemos. Antes había discusiones por cosas sin importancia, pero ahora él dice que sentó cabeza. ‘Me hacía falta para no celarte’, dice él. Está más cariñoso. Esto le llegó al corazón”.

Pero hay más. “Es un sentimental. Ahora hace cosas que antes no hacía. Llorar, por ejemplo. El otro domingo me dijo que me quería, y que no pensaba que íbamos a llegar a tanto. Este hombre no era así. Es otra persona. Es comprensivo, cariñoso”.

Mientras hablan de sus planes para celebrar la boda religiosa, Jesús Reynaldo habla de su certificado de matrimonio: “No es un papel más”.



18 AÑOS DE ESPERA

Ese papel –el certificado de matrimonio- fue un obstáculo en la vida de Jaime Cuéllar. En su caso, quería deshacerse de él.

Estaba casado y su trabajo lo obligaba a ausentarse durante dos o tres meses. Cuando retornó de uno de esos viajes, vio que todo había cambiado. La relación con su esposa ya no era la misma y se decidió la separación. Tuvo que empezar de nuevo.

Tres años después conoció a Carmen Villegas, en La Bélgica. Empezó el romance. Cada domingo iba desde Santa Cruz hasta esa población. A los dos meses ya sabían que iban a pasar la vida juntos, pero el padre de ella no estaba de acuerdo con la relación. Resolvieron el asunto a la antigua: se fugaron. “Ya no quedaba más qué hacer. Tuvieron que aceptarlo, porque ella ya estaba en mis manos”, cuenta Jaime, que al principio sufría el rechazo de la familia de su mujer. “Es que la cuidaban mucho”, cuenta. No se sintió capaz de contar su pasado, que le impedía contraer el matrimonio civil. Durante años esperó por la sentencia de divorcio, así que redobló sus esfuerzos para mostrar que sus intenciones eran serias. Sus suegros desconocían su historia, pero decidieron confiar en él. “Estábamos muy enamorados”, cuenta Jaime. Poco a poco fue armando su taller de soldadura; también fueron llegando los hijos: Jaime, Franz, Felipe, Carmen y Daniel. Van desde los seis años hasta los 17.

También había presión de la Iglesia adventista, a la que ambos asisten. El pastor les preguntaba cuándo completarían su matrimonio. Aunque en los hechos no era así, de alguna manera Jaime sentía que vivía en adulterio. “Queríamos vivir ante los hombres como Dios quiere. Eso nos apuró, porque esta relación es para siempre, hasta cuando Dios disponga”, cuenta Jaime con la serenidad de quienes son uno, pero en pareja.

DESDE LOS JUZGADOS

Vox populi: “Después de dos años, es como si estuvieran casados. Lo dice la ley”. Falso. La Constitución no menciona un plazo previo para que una unión conyugal de hecho sea reconocida. Sin embargo, en los seguros de salud y en las empresas se pide un documento que avale esa unión. En ese momento se puede iniciar un trámite sumario ante el juez de familia. Un integrante de la pareja demanda al otro el reconocimiento de la unión libre. El trámite dura tres meses. Los abogados lo conocen como ‘proceso de reconocimiento de unión libre o de hecho’.

La sentencia demora tres meses y el costo incluye solo los honorarios del abogado, porque se trata de un trámite exento de valores. Como explica la juez de partido de la Niñez Shirley Becerra, es necesario convocar a testigos y realizar una inspección al lugar donde vive la pareja. Así se determina la fecha de inicio de la relación.

Cuando hay una separación y se debe repartir los bienes de la pareja, el trámite suele complicarse. La separación implica una crisis y por lo tanto una pelea de pareja. La disolución de la unión de hecho puede complicarse por años. No es raro que algunas mujeres ignoren que su unión está reconocida y aceptan que la pareja las eche de la casa en la que ambos vivieron; el argumento del hombre: yo trabajé para construir la vivienda y ella solo cuidaba a los hijos. Pues sí, la mujer tiene derecho a no quedar desamparada. Más aún si trabajó codo a codo con el marido. Si uno de los cónyuges fallece, el trámite es más sencillo. Se demanda el reconocimiento al pariente más cercano al fallecido. Cuando el proceso sumario concluye, la mujer puede heredar, lo mismo que los hijos de la unión.

Sí, el Estado reconoce la unión libre, pero las trabas burocráticas conducen al pasillo ancho y cómodo del matrimonio civil. En palabras de Emilio Sánchez, director del Servicio de Registro Cívico, “con el matrimonio no solo regularizamos la identidad de las parejas, sino que llevamos felicidad a los menores que nacieron de esas uniones”.





Sobre la palabra ‘concubina’ y algo más

Más que vivir juntos o compartir la vida como esposos, la palabra concubinato significa, etimológicamente, acostarse juntos, pues deriva del latín cony cubito ‘acostarse con’. Lo explica el autor de La palabra del día, Ricardo Soca.



En muchas sociedades, incluso actualmente -afirma Soca-, los hombres podían tener tantas mujeres como estuvieran en condiciones de mantener. Como ejemplo tenemos no sólo las fantasías orientales de Las mil y una noches, narradas por Sherezade, sino que hasta la propia Biblia nos habla de las setecientas concubinas del rey Salomón.



En la legislación boliviana no se puede reconocer una unión conyugal de hecho si uno de los contrayentes está casado. Si no se ha divorciado y convive durante años con otra persona, al momento de la separación es posible realizar la división de bienes. Es un derecho que algunas mujeres ignoran.



El antropólogo Jurgen Riester aclara que el concepto de matrimonio occidental ha sido fijado por el cristianismo. Más concretamente, por la Iglesia católica. Es uno de los pilares del desarrollo capitalista. Se forma una familia y “se trabaja como loco”.



En culturas como la ayoreode, el matrimonio se consuma con la llegada del primer hijo. Hay relaciones sexuales antes del matrimonio para que no se casen por motivos sexuales.



El concepto de virginidad está marcado por el cristianismo, pero en pueblos como el chiquitano o el ayoreode no ocurre lo mismo. La separación de las parejas no es dramática. En Europa se está pensando en establecer contratos matrimoniales por siete años (Riester).



Más bodas en mayo

La experiencia del matrimonio colectivo se repetirá este año



En octubre del año pasado se casaron, en una ceremonia colectiva, 251 parejas; fue en el coliseo Gilberto Parejas, facilitado por la Gobernación. A ese número hay que sumar otras ceremonias celebradas en Montero y La Guardia. En total, 281 matrimonios gratuitos se celebraron el año pasado, según las estadísticas del Servicio de Registro Cívico. En mayo se pretende repetir la experiencia, convocando a empresas para amenizar la ceremonia. Según el director nacional de Registro Civil, José Antonio Pardo, en 2009 se casaron 28.537 parejas en Bolivia. En 2010, 31.172. Falta actualizar los datos de 2011. Se calcula superar las 30.000.

sábado, 24 de marzo de 2012

La alimentación correcta y lo prohibido durante la lactancia

Mucho se sabe acerca de la lactancia materna y cómo puede beneficiar al bebé. Sin embargo, durante esta etapa se oyen una infinidad de consejos acerca de la alimentación de la madre, que al final algunos de ellos no pasan a ser más que solo mitos.

Antes de continuar es importante destacar que la lactancia materna es el alimento ideal para el bebé, ya que tiene una infinidad de elementos beneficiosos para su salud y le previene muchas enfermedades.

Igual que el embarazo. Según destaca Carmela Aguilera, presidente de la Sociedad Ginecológica Obstetricia de Santa Cruz, la alimentación de la madre lactante debería ser igual que cuando se está embarazada, es decir, consumir todo lo sano y saludable posible, "Hay que comer hidratos de carbono, grasa en poca cantidad y proteínas como la carne, leche y huevo. Todo se debe consumir normalmente, pero en pocas cantidades", acotó la experta.

¿Alimentos prohibidos?. No es que sean prohibidos, pero hay ciertos alimentos que se deben evitar, contesta Aguilera, "sobre todo aquellos fuertes en grasa como la carne de cerdo, por ejemplo, también está el repollo, el coliflor o el pepino que pueden provocar un poco de cólico a la madre y, además, al bebé porque todo pasa por la leche", añade. En cuanto a los líquidos, la ginecóloga enfatiza que todos son aconsejables y que a excepción de las bebidas alcohólicas, estos pueden aumentar la cantidad de leche siempre y cuando el bebé estimule a la madre a través de la succión, "Por sí sola no va a tener leche".

Mitos

1 La papaya y la yuca hacen daño al bebé
No es verdad, más al contrario la papaya es ideal para la mamá lactante que tiende a estreñirse en esta etapa. Aunque su consumo en exceso puede provocar leve diarrea al bebé.

2 JAmás coma ají
Algunas madres aseguran que las comidas picantes sientan mal a sus bebés, lo mejor es probar ya que la irritabilidad producida por los alimentos es distinta de un niño a otro. Si se da cuenta que no le pasa nada al bebé, no hay problema en que lo coma.

3 Solo líquido
Verdad y mentira, ya que necesita alrededor de 16 tazas de líquidos al día. Pero no tiene que tomar 16 tazas de agua, sino que estos líquidos no solo provendrán de las bebidas que consume, sino también de las comidas, de las frutas y vegetales

4 Necesita más calorías
Las recomendaciones en cuanto a este tema es que la madre consuma las calorías de acuerdo a su hambre, la cantidad dependerá del estado de actividad de la madre, su peso, y su estado nutricional.

Verdades

1 Evitar el chocolate
Si come uno no pasa nada, pero en cantidad excesiva no es recomendable porque tiene bastante azúcar y no se debe acostumbrar al bebé a las cosas dulces (puede enfermar de diabetes), no olvide que todo pasa por la leche.

2 Eludir el alcohol
El alcohol penetra en la leche materna y puede dañar o irritar al bebé. Si quiere disfrutar de una copa de forma ocasional, espere al menos dos horas antes de darle el pecho a su bebé para que el alcohol se disipe.

3 El estrés influye
Si bien no es parte de la alimentación, si se enoja no dé su pecho al bebé porque le está dando adrenalina y le puede causar cólicos. Tómese dos vasos de agua, respire, tranquilícece y espere un rato para darle de mamar.

4 Puedo tomar café
Una taza de café no es significante. Pero si por el contrario, se la pasa tomando café durante el día, el resultado definitivamente será un bebe irritable. La clave con esta bebida seria la moderación.

jueves, 22 de marzo de 2012

No es el número de tu “lista” de parejas sexuales lo que importa, es cómo te sientes respecto a ese dígito

Hace poco Rocío encontró un viejo pedazo de papel. Ahí estaba: la lista de hombres con los que tuvo relaciones sexuales. Se sintió intrigada y en el siguiente café entre amigas sacó el tema y preguntó: ¿Con cuántos hombres estuvieron? Anita dijo seis, mientras que Mariana reveló que sólo estuvo con uno. Andrea, que tiene el número más alto (10), se siente un poco avergonzada y miente: cuatro, dice finalmente.

“Muchas mujeres están conscientes de ese viejo doble estándar que existe y que serán juzgadas”, dice Sallie M. Foley, terapeuta sexual y autora de Sex Matters for Women: A Complete Guide to Taking Care of Your Sexual Self. De hecho, los chicos pueden alardear sobre un número elevado de compañeras sexuales, son aplaudidos y vistos como sementales, mientras que las mujeres son vistas como promiscuas.

¿Un número ideal?

La idea de que existe un número ideal puede ser una de las razones por la que las mujeres disminuyen su “número” en las encuestas, mientras que los hombres aumentan el de ellos. De acuerdo a un estudio 22 por ciento tuvo relaciones con una persona, 11 por ciento tuvo dos compañeros sexuales y 32 por ciento tuvo entre tres y seis. Un ocho por ciento dijo que tuvo más de 10.

Hablando en términos generales, las mujeres que están cómodas con el sexo, son extrovertidas y se sienten atractivas tienen números más altos.

Además, cuando una mujer hace su “lista” de compañeros sexuales, lo hace según su propio significado de sexo, y la religión y la cultura influyen esa definición personal, afectando el número total.

Cuánto pesa tu número

“Más importante que el número per se es cómo llegaste a ese dígito y más importante, cómo te sientes respecto a él”, dice Ian Kerner, autor de Sex Recharge.

“Pregúntate: ¿Disfrutas el sexo?, ¿estas cómoda tratando cosas nuevas?, ¿hay experiencias negativas que aun te persiguen?”, aconseja Kerner. Puedes haber tenido uno o dos compañeros sexuales y sentirte maravillosamente; o puedes haber estado con una docena de hombres y te sientes mal al respecto.

Tengas un número “alto” o “bajo”, depende de lo que tu instinto te dice cuando llega el momento de estar con tu “número tres” o tu “número 12”.

“Disfrutas del sexo seguro por lo que es, no lo haces por el trofeo y no estas tratando de curar heridas del pasado”, enfatiza el experto.

Un número alto está bien si tienes relaciones de manera saludable y segura, si no lo haces con el fin de escapar de algún sentimiento y si no te metes en la cama de desconocidos. Sin embargo, si no te sientes bien al respecto visita un terapeuta.

Por otro lado, “hay razones positivas, ya sean religiosas o culturales, para no ser sexual”, dice Foley. Asimismo, muchas mujeres no se sienten listas para tener sexo hasta pasados los 20 años. En este caso no tener sexo es una decisión sana. Sin embargo, un numero bajo es signo de preocupación si eres hostil hacia el sexo o si lo evitas por miedos o traumas del pasado.

“El sexo es parte esencial y saludable de la vida y una aversión a él es muy distinto a tomar la decisión de ser célibe”, dice Foley.

Amantes y Mentiras

Según los expertos en estadísticas, la respuesta debería ser la misma, en promedio, para cualquier grupo de hombres o mujeres. Sin embargo, la mayoría de las encuestas arrojan resultados en que los hombres aseguran haber tenido entre dos a cuatro veces más compañeras sexuales que las mujeres, compañeros. ¿Mienten los hombres al aumentar su reputación sexual o somos nosotras las que reducimos nuestro número?

El psicólogo e investigador Norman R. Brown asegura que, aunque hay un buen porcentaje de hombres y mujeres que mienten, la razón para la discrepancia numérica son las diferencias en los métodos utilizados por hombres y mujeres para calcular el número de parejas sexuales.

“El método de las mujeres se basa en la enumeración. Tienen la tendencia a decir ‘por supuesto que lo sé,’ y si se les pide una explicación le dirán “…estuve con Juan, Tomás, etc.”. Por lo general, esta estrategia subestima los números”, explica Brown.

Mientras que los hombres “utilizan una aproximación para responder a la pregunta. La aproximación es una estrategia que produce una sobreestimación”, dice.

¿Revelar o no revelar?

Casi todas hemos experimentado ese pequeño disgusto cuando nuestra pareja habla de sus “exes”. Entonces, ¿por qué a veces compartimos demasiada información? “Las personas lo hacen porque están tratando de medir su competencia o habilidad sexual, o la de su pareja”, dice Patricia Covalt, autora de What Smart Couples Know.

“Revelar los nombres de los hombres con los que estuviste abre una caja de Pandora llena de problemas”, dice la experta. Si revelaron su “lista” lo más probable es que termines emboscada en tus propios sentimientos de celos e inseguridad sobre tus propias habilidades. Además una sensación extraña se instalará en tu relación. Así que, esa lista… mejor guardártela. /

CIFRAS

36% de las mujeres y 49 de los hombres mintieron a su pareja sexual sobre su número.

7 es el promedio de compañeros sexuales que tienen los hombres.

4 es el promedio de compañeras sexuales de las mujeres.

Niñas que se niegan a comer

A sus ocho años Dana estaba obsesionada con su peso sin saber por qué. Comía apenas 150 calorías al día (algo así como tres manzanas), saltaba una hora sin parar (a veces se despertaba a media noche para hacerlo) y corría otra media hora para perder peso. Se resistía a comer cualquier tipo de dulces o consumir más de 200 calorías diarias. La niña estaba tan delgada que fue internada en un centro de rehabilitación de Londres, donde recuperó peso y recibió terapia psicológica.

La historia de Dana se reveló en el documental “8 años y soy anoréxica”, del canal Discovery Home & Health. En él se mostraba la realidad de los trastornos de la conducta alimentaria que hoy afectan cada vez más a niñas menores de 10 años.

Lo revelan las cifras y consultas: en octubre pasado el diario The Sun publicó una encuesta realizada en niñas que sufren este tipo de trastornos: 53 por ciento decía que sus problemas comenzaron antes de los 10 años.

“La edad promedio que aparece la anorexia es entre los 13 y 17 años. Sin embargo, niños de siete años han sido diagnosticados”, afirma Abigail Natenshon, psicoterapeuta y autora de “When Your Child Has an Eating Disorder”. Y es que en los últimos años el número de menores ingresados a hospitales por desórdenes alimenticios ha ido en aumento. Es fundamental crear conciencia en padres y médicos para diagnosticar un trastorno de alimentación a tan corta edad.

Las niñas y la comida

¿Por qué ahora se abre el abanico a niñas tan pequeñas? Un estudio reveló que hay niñas haciendo dieta antes de los 10 años y que a los cinco o seis años reconocen en la delgadez un valor, y que incluso prefieren amigos delgados. Pero hay otros desencadenantes, somo la vulnerabilidad psíquica y la predisposición genética o biológica. Los desórdenes alimenticios han sido relacionados a ciertos rasgos de personalidad, como altos niveles de ansiedad, perfeccionismo, baja autoestima, tendencias obsesivas compulsivas, depresión y adicción. Por ejemplo, si una niña comienza una dieta, la combinación de la restricción calórica y el comportamiento obsesivo compulsivo puede crear un desorden de la alimentación con mayor facilidad.

Una investigación constató que la relación con el padre puede ser otro desencadenante. La desestructuración familiar (ausencia de estructuras familiares sólidas o el divorcio de los padres), la existencia de conductas enfermas en el hogar (como una mamá o hermana obsesionada con su cuerpo), o padres excesivamente condescendientes a los caprichos del niño pueden ser desencadenantes.

Por otro lado, está probado que factores socioculturales afectan, pues hoy los niños están más expuestos a temas relacionados al peso y al cuerpo. Sin embargo, la industria mediática y las revistas de moda con sus delgadas modelos no son culpables, contrario a lo que muchos creen. De acuerdo a expertos en el tema, es mucho más complicado que eso. Estudios del London Great Ormond Street Hospital, uno de los hospitales infantiles más importantes del mundo, concluyó que las imágenes de modelos delgadas no llevan a la anorexia, al menos no hay prueba de ello.

Cuida su futuro

Este mal no sólo afecta el desarrollo físico del niño (la falta de nutrientes, especialmente durante las etapas de crecimiento, puede marcar a los niños de por vida) sino el cognitivo, emocional y social, y en caso de que estos trastornos no se solucionen durante la niñez, puede vincularse más adelante a trastornos de personalidad, como Fobia Social, tendencia al aislamiento y trastornos en el aprendizaje, falta de autonomía y miedo a crecer y asumir responsabilidades.

Un diagnóstico temprano es esencial para lograr un tratamiento efectivo, de lo contrario la enfermedad se vuelve crónica y conductas como la restricción de alimentos o el vómito se vuelven parte de la personalidad de tal forma que se incorporan como hábitos.

Las secuelas son tanto más frecuentes cuanto mayor ha sido el tiempo de evolución de la enfermedad. /

Identifica y evítalo

1 Un temprano interés por la imagen personal o las dietas pueden ser síntoma de un trastorno en la alimentación. La pérdida repentina de peso, cambios en la conducta sobre la mesa (rechazar comer pan o postre, negarse a terminar el plato, comer menos de lo habitual o comer mucho y luego sentir una gran frustración), “escaparse” al baño tras la comida son señales de una trastorno de la alimentación.

2 Los cambios de humor, mareos, sensación de frío permanente por la falta de calorías… son señales de alarma.

3 Si tu hija manifiesta su insatisfacción por su aspecto físico, un desmedido interés por adelgazar o un incremento en las horas de actividad física diaria, interésate y pregúntale cuáles son sus motivaciones o puntos de vista.

4 El modo en que nuestros hijos perciben la comida, o la imagen de su propio cuerpo, muchas veces se escapa del control parental, llegando a convertirse en un serio problema de salud si no se controla y ataja a tiempo.

5 Para prevenirlo uno de los factores clave a la hora de construir una imagen corporal saludable entre tus hijos es proyectarla en casa cada día. Comer sano y de todo, juntos a la mesa, sin que los niños vean que los padres se obsesionan por su peso o productos light. Esto aporta normalidad a los “peques” en su visión de una alimentación y un estilo de vida saludable.



QUICKIE

3 hábitos saludables que debes enseñar a tus hijos: Cenen en familia en un ambiente agradable, involucra a tus hijos en la compra y preparación de las comidas y no uses la comida como castigo o recompensa.

Jugando a ser mayor…

El otro día me crucé con una niña que vestía un jean muy moderno (“de grande”, como ella explicaba) y que llevaba una carterita que custodiaba su brillo de labios. Es lindo ver a niñas coquetas y que contemplen los estuches de maquillajes de sus madres y que te rueguen que les pintes los labios… al final, esa es la magia del mundo femenino.

Sin embargo, cuando la cosa va más allá, puede ser algo perturbarte. Esta es la historia de Thylane Loubry Blondeau. Bueno, esta niña de 10 años se convirtió en una sensación (y desató un debate controversial) por ser modelo… no de ropa de niñas, pero de mujeres adultas.

Con una mirada seductora, vestido rojo, tacones Louboutin, profusamente maquillada y adornada con diamantes posó para las páginas de la Vogue Francesa. Las fotos de la pequeña parisina (que por cierto es divina) dieron las vueltas al mundo, y todas las niñas querían ser Thylane. Pero Blondeau no es la primera “mini modelo”.

En 2007 una Dakota Fanning de 13 años posó en la controversial campaña de Marc Jacobs, y a los 14 años Hailee Steinfeld, estrella de True Grit, fue el rostro de la campaña de otoño 2011 de Miu Miu. La pregunta es, ¿puede una niña de 14 años vender prendas de diseñador a mujeres mayores?

Aparentemente si, pues Marc Jacobs contrató a la hermana menor de Dakota Fanning, Elle Fanning de 13 años, como el rostro de su campaña otoño 2011. En estas fotos, las niñas lucen como mujeres adultas (desde la vestimenta y postura al contenido emocional de las imágenes), dando el mensaje que niñas pueden ser vestidas (y vistas) como mujeres jóvenes adultas.

¿No les parece absurdo? La apariencia, la vestimenta, el comportamiento social y la sexualización llevan a que niñas de ocho y diez años, por ejemplo, vean la apariencia y el atractivo sexual como valores clave, y cada vez niñas más pequeñas se preocupan sobre su apariencia, lo que está relacionado a la baja autoestima y desórdenes alimenticios.

La anorexia, que se creía que afectaba sólo a adolescentes, ahora es cosa de niñas. Y eso es lo que descubrí y quisiera compartir con ustedes en esta edición, pues como madre es fundamental reconocer un desorden de la alimentación en nuestras pequeñas hijas.

La pregunta que se mantiene, y les hago, es, ¿son ellas las que quieren verse y vestirse como “mayores”; o somos nosotras las que tergiversamos la búsqueda de la “juventud”?

Me enamoré de mi mejor amigo

“Me di cuenta de que lo que sentía por él no era amistad, cuando lo vi besar apasionadamente a la chica con quien acababa de iniciar una relación amorosa”, cuenta Sandra Costas, una joven universitaria de 22 años que creyó haber encontrado al mejor amigo, hasta que los celos le traicionaron y se dio cuenta de lo que sentía.

¿Qué es lo que debes hacer en estos casos? “Lo mejor es confesarlo, aun poniendo en riesgo esa buena relación”, aconseja el psicólogo Óscar Urzagasti, quien asegura que si no lo haces, tendrás que sufrir una y otra vez cuando ese amigo te confíe que tiene una nueva novia o te pida consejos para saber cómo actuar para conquistar a otra.

Por otro lado, la psicóloga Elizabeth Ordóñez aconseja analizar muy bien la situación antes de confesarle al amigo ese amor que se siente. “Depende mucho de qué tipo de relación tengan: pueden ser amigos de muchos años o recientes, pueden estar comprometidos ya con otras personas o no, pueden ser estables o no emocionalmente, entre otras características”. La psicóloga sugiere, por ejemplo, que si uno de ellos o ambos tienen ya una pareja, lo mejor es callar ese sentimiento y no arriesgar otras relaciones.

Urzagasti considera que quienes no se atreven a decirlo, por lo general tienen un perfil bajo y su timidez es profunda, por lo que tiende a sufrir las consecuencias. “Hay roles dentro del enamoramiento que se presentan con determinadas personas y el cómo los encaremos determinan cómo van a definirse”, señala el experto. Muchas veces una pareja se atrae e intenta ser novios, sin embargo al final terminan siendo sólo amigos.

Pero, ¿qué te lleva a enamorarte de un buen amigo? Según los psicólogos, sucede porque pasas mucho tiempo con él y conoces todos sus secretos, sus debilidades y fortalezas.

“Los amigos creen saberlo todo y están demasiado involucrados con la otra persona, porque lo comparten todo”, dice el psicólogo.

En caso de que sea posible esta relación y cambie de sentido entre quienes fueron amigos, existen muchas probabilidades de que tenga poco futuro. “Vale decir que la relación no durará mucho debido a que ambos conocen demasiado el uno del otro. En una relación de pareja, siempre es bueno guardarte algunos secretos porque llegado el momento, tu examigo te lo echará en cara y empezarán los conflictos”, advierte el experto.

Si de todas maneras ambas partes acceden a ser novios, tendrán que hacerlo bajo ciertas condiciones para que la relación funcione. “Podrían hacer un pacto para que olviden todo lo que han vivido anteriormente y, después de aceptar estar juntos como novios, vivir una nueva experiencia cuidando mucho la parte emocional”, aconseja Urzagasti.

ConfusiónOrdóñez señala que otro motivo por el que una persona termina enamorada de la otra, tiene que ver con el trato. “En este caso, si la chica se enamora del amigo, seguramente es por el trato que le da: atento, caballeroso, amable y lleno de detalles casuales que no buscan nada en especial, como el compartir un dulce, un secreto, una invitación u otras cosas”, señala la psicóloga.

Estas acciones pueden ser interpretadas de manera algo confusa. “Podría pensar que tiene esas atenciones porque al igual que ella, él siente algo especial pero que no se atreve a decirlo, cuando en realidad, el amigo no tiene ni idea de lo que está pasando”.

Por eso, antes de declararle tu amor a un amigo, pon en la balanza lo bueno y lo malo que está en juego y arriésgate.

Conducta dominanteTu amigo se dará cuenta de que tienes otro tipo de interés cuando empieces a mostrar conductas dominantes. El cariño amistoso es neutral, pero cuando cambia la posición, cambia la relación.

Amiga o pretendienteSi de amiga pasas a pretendiente, es posible que sientas la necesidad de pasar más tiempo del habitual con él y querrás tenerlo sólo para ti. Tu actitud será diferente a la de antes y es muy posible que los celos salgan a flote.

Posición privilegiadaLos amigos íntimos muchas veces ocupan un lugar mucho más privilegiado que el de la novia, si la tienen. Quizá por eso prefieras callar lo que sientes, para que la relación que tienen no cambie y puedas mantener dicho lugar.

Perderlo todoUno de los riesgos que corres si le declaras tu amor a ese amigo tan especial es que posiblemente reaccione de manera negativa y hasta decida interrumpir esa amistad que hasta ahora los unía.

¡Mi hijo lo rompe todo!

¿Tu niño rompe todo lo que encuentra a su paso? Si tiene menos de dos años, no te preocupes, porque a partir del año de vida ellos empiezan a explorar todo lo que llega a sus manos; examinan texturas, colores y formas. Como son chiquitos, muchas veces no agarran bien el objeto y se les cae.

“Si tu niño después de los tres años sigue rompiendo las cosas, debes hacer un seguimiento”, dice el psicólogo Alexis Olivares. Pueden existir diferentes razones, por ejemplo: la falta de una buena motricidad, que copia todo lo que ve en casa, o que simplemente quiere llamar la atención”.

“Es normal que cuando empieza a explorar desmenuce todo lo que tiene entre las manos, pero no con el afán de romper o destruir, sino más bien de conocer más”, dice el especialista. Lo peor que puede hacer un padre es decirle “no hagas”.

Cuando pasan la etapa de la exploración y continúan rompiendo los objetos, pero de manera intencional, es porque algo raro está pasando. Puede ser que en la casa sea testigo de actos de agresividad y los esté imitando o, porque como los padres no parecen darle el tiempo que requiere, el hijo ve la manera de llamar la atención para que se ocupen más de él.

“Después de los tres años edad empiezan a tener un desarrollo y pensamiento lógico (aunque no es una norma) y se dan cuenta del valor económico y afectivo de las cosas, por eso las cuidan o las destruyen. Esa última actitud es muchas veces en demanda o respuesta a algo que no les agrada”, agrega Olivares.

La psicóloga Bitia Vargas coincide con Olivares en que los niños que rompen juguetes o cualquier otro objeto antes de los tres años no conocen el valor que tienen las cosas. “Después de esa edad comienzan a tener la capacidad de escoger los objetos con los que quieren jugar, se apropian de ellos y los cuidan más”, argumenta.

La experta agrega que los pequeños, además de explorar, analizan si los padres tienen límites o no y hasta dónde puede llegar esa tolerancia. “Botan las cosas para ver cómo reaccionan los padres (causa y efecto), esto refleja la manera en que el niño es criado dentro de una familia”, dice Vargas. En un principio, y hasta ver qué es lo que en realidad sucede, se debe mantener la tolerancia y luego, si ya es capricho, corregir esa actitud aclarándole que no está bien.

Tener cuidado No dejes a su alcance objetos de valor afectivo o económico. Si tu hijo los rompe es culpa tuya por no guardarlos bien y en el lugar que corresponde. No olvides que además puede causarse algún daño físico si lo que toca es pesado, duro o tiene alguna punta.

Educar a tiempoComo padre, tienes la obligación de educar a tu hijo y explicarle, cuando tenga la capacidad de razonar, que hay cosas que no se deben tocar y que sólo puede mirarlas. No vaya ser que asistas a una invitación y, en un descuido, tu pequeño jale el mantel donde se encuentra el valioso jarrón que decora la mesa.Problemas

Procura manejar tus problemas amorosos, económicos o de trabajo lejos del menor, así evitarás que el pequeño sea testigo de tus momentos de furia o desesperación y que en lo posterior intente imitarte, buscando alguna forma para desfogar su enojo momentáneo.

'Aquellos que necesitan 'permiso' para todo

La dependencia emocional es un padecimiento que ocurre con mayor frecuencia en las relaciones de parejas disfuncionales, donde el patrón más habitual es el de sumisión e idealización hacia el compañero (a) debido a la baja autoestima que este suele tener. Según la sicóloga Cindy Cáceres, del centro integral Etapas, estas personas tienen una excesiva necesidad de aprobación, miedo al abandono, y anteponen las necesidades de los demás a las suyas propias.

Características. Vivir sin pareja no es nada sencillo para las personas que padecen dependencia emocional, un trastorno de la personalidad que se caracteriza por la necesidad excesiva de afecto y el temor a la soledad, explica Cáceres. Son precisamente estos rasgos los que impiden que los dependientes emocionales mantengan relaciones positivas y duraderas, por lo que repiten constantemente el mismo patrón en su historial amoroso, acotó. Al tratarse de un trastorno de la personalidad, tiende a tener un patrón crónico y estable a lo largo de la vida de la persona.

Cuál es la alerta. Según la especialista, cuando se vuelven tóxicas siempre somos los últimos en darnos por enterados. "Creemos que la relación depende solamente de nosotros, que todo lo que nos ocurre es culpa nuestra y tenemos miedo a cómo reaccionará el otro, por tanto, una vez que estamos envueltos en una relación codependiente nos topamos con mil situaciones, que evitan que seamos nosotros mismos", añadió.

las razones. Entre las causas están el conjunto de necesidades emocionales o carencia de afectos desde edades tempranas que no han sido satisfechas durante la niñez, buscando su complacencia mediante el establecimiento de relaciones interpersonales muy estrechas durante la etapa adulta. Entre ellas tenemos la carencia temprana de afecto, rechazo materno basado en una crianza frustrante, presencia física, pero no emocional de los padres, indicó la sicóloga.

Cómo afecta. Según Cáceres, estas personas están llenas de expectativas irreales por su anhelo exagerado de tener pareja, se llena de ilusión y fantasía al comienzo de una relación, creyendo que ha encontrado a la persona que siempre ha buscado al estar con una persona interesante. "En realidad, las personas que padecen dependencia emocional colocan su felicidad en manos de otros, buscan la felicidad fuera de ellas mismas", acotó.

Terapias para sobrellevar la situación

La siguiente reflexión, indicó Cáceres es para aquellas personas que se hayan visto identificadas con esta situación.
-El concepto “me gustaría” es muy distinto al concepto “necesito”.

-“Cada persona es responsable de sí misma” si llegamos a aceptar esta frase como cierta y válida quizás empecemos a darnos un puesto tan prioritario como el de cualquier otra persona.

-“Mi sufrimiento es distinto del sufrimiento de otra persona”, lucha por lo que puedes cambiar que es tu propio sufrimiento. No intentes controlar la vida ajena.

-Dejar de actuar impulsiva y automáticamente como “se supone que debes” actuar.
-No tomar los comportamientos de otra persona como indicadores o reflejo de tu propia autoestima.

miércoles, 21 de marzo de 2012

El erotismo es un tabú entre las mujeres

La sexualidad femenina se basa en la plenitud de la intimidad compartida. Una buena orientación sobre este tema garantiza el éxito en pareja, afirman los expertos

Susana Rodríguez dice que lo que enciende el erotismo en su relación es ver los ojos expresivos y vivaces de su marido. La pregunta es: ¿Qué imágenes se generan en su mente que incluyan esos ojos y que la ponen a mil?
Como ella, muchas mujeres responden a estímulos eróticos de sus parejas pero pocas son las que los manifiestan.
La razón para ello es ante todo cultural, ya que en nuestra sociedad persiste la antigua idea de relacionar el goce sexual con promiscuidad. Nada más falso, no se puede seguir creyendo eso, afirma la sexóloga Liliana Zabala.
Esta especialista comenta que cuanto más se conoce sobre el sexo más se disfruta en pareja.
Sin embargo, son pocas las mujeres que tienen conocimiento pleno de sus zonas erógenas. Esta falta de información sobre la sexualidad femenina se relaciona con aspectos socioculturales, ya que en nuestro medio existe la creencia de que el sexo está relacionado con la pornografía.

Las mujeres se inhiben
Según el sicólogo Miguel de la Oliva, cuatro de cinco damas presentan disfuncionalidades sexuales. En la mayoría de los casos se debe a una mala orientación en el hogar, ya que en nuestra cultura las mujeres desde niñas son subvaloradas sexualmente.
En consecuencia en su vida adulta sufren de inhibición, insatisfacción y frigidez, por citar solo alguno de los trastornos a los que se enfrentan.
Tan álgido es este tema que afecta al 90% de las parejas, afirma De la Oliva. La respuesta está en la poca importancia que se le da al erotismo como mecanismo para mejorar la vida sexual.

Falta educación sexual
Liliana dice que la raíz del mal radica en la desinformación que existe entre padres y educadores acerca de la sexualidad femenina.
Añade que en nuestra sociedad convive un miedo colectivo de hablar sobre estos temas con los hijos, por temor a que desarrollen una conducta negativa o enfermiza.
Esta forma de pensar es una mala interpretación del erotismo y de la sexualidad. Lo ideal sería dialogar abiertamente con los hijos sobre sus estímulos sexuales para ayudarlos a comprender las sensaciones que experimentan de tal manera que en su vida adulta desarrollen una intimidad plena y satisfactoria.

Entendiendo el placer
El disfrute sexual se considera una fuente de bienestar físico, sicológico e intelectual, dice Liliana Zabala.
El punto es que no se le asigna valor al tema, a pesar de que el índice de mujeres con trastornos sexuales es alto.
Para la sexóloga, valerse del erotismo contribuye a un acercamiento más íntegro en pareja y a un conocimiento pleno de su propio cuerpo.

Tendencia al goce
Existen una serie de pasos que pueden ser útiles en la vida sexual de la pareja. Algunos de ellos se citan a continuación
-Tome la iniciativa en el juego que se establece en la cama. No le deje la responsabilidad a su pareja.
-Invente técnicas para los encuentros. Si es necesario cambie de espacio físico para estimular la líbido.
-Comparta momentos con su pareja antes de iniciar la relación. Una cena romántica, una película o un paseo ayuda al encuentro.
-Sexo programado es sexo arruinado. Dejen la agenda para otras actividades. Lo mejor es dar rienda suelta a las ganas y no desperdicie la oportunidad que se presente.

Descubra el poder de las caricias
Para la sexóloga Rita do Santos las caricias lentas y suaves son muy importantes para el sexo femenino.
Dice que las mujeres disfrutan más de la relación cuando se sienten acariciadas en el rostro, los brazos, las piernas, el cuello y la cara.
Afirma que lo importante es que estas caricias se realicen de una manera sutil y delicada y no de una forma directa, ya que es justamente a través de este lento recorrido por el cuerpo con los dedos y los besos que el hombre despertará sensaciones íntimas en su pareja logrando de esta manera mayor placer en la relación.

Trucos

Íntimos sexuales
Nada mejor que estar bien instruido en el arte de la pasión para sorprender a la pareja, dice el siquiatra y sexólogo René Calvimontes al enumerar ciertos factores que influyen en la intimidad.
Sugiere mantener un buen estado físico ya que nadie se resiste a un cuerpo bien cuidado.
“Besa mucho, pero besa bien. Los mejores momentos sexuales en pareja dependen de un buen beso. No esperen como mujer hacer un trabajo perfecto. El varón debe ser guía y saber premiarte cuando lo estás haciendo bien”, expresó.

El orgasmo en el hombre
Los varones sienten dos clases de orgasmo, dice el doctor Erland Roca. Chaar .
El primero es impulsivo, es decir, llega de golpe y el segundo es más lento. Suele ocurrir cuando la sensación de placer se expande por todo su organismo durante la intimidad.
El secreto para que tu pareja disfrute de un buen orgasmo radica en mantener gradualmente la tensión muscular de sus zonas erógenas a tiempo que su deseo sexual sigue creciendo.