El sexo sin afecto puede ser una experiencia gratificante como la que más, pero muchos aseguran que la práctica se enriquece cuando hay amor. En cualquier caso, el vínculo entre la cama y los sentimientos sigue siendo bastante fuerte en nuestro imaginario. Y, en este contexto, cabe hacerse la pregunta desde el otro lado: ¿es mejor el amor cuando hay sexo?
Algunos estudios señalan que, por lo menos, se consiguen parejas más estables. Esto se debe a una cuestión puramente química: la oxitocina que se produce en nuestro cerebro durante la excitación y el orgasmo. Un estudio realizado por la Universidad de Bonn (Alemania) demostraba que esta hormona estimula el contacto entre las parejas y que, gracias a las relaciones sexuales, se consiguen mantener altos sus niveles, potenciando la relación sentimental, aumentando el atractivo de la pareja y fortaleciendo vínculos que favorecen la monogamia.
LA HORMONA DEL AMOR Y DEL APEGO
No en vano, a la oxitocina se la denomina ‘hormona del amor y del apego’. Para el sexólogo Joserra Landarroitajauregi, “la evolución ha introducido esta sustancia allí donde interesa la vinculación: en el parto y la lactancia, fortaleciendo el nexo entre la madre y los hijos; y en el placer erótico, procurando la conexión entre los amantes”. El sexólogo insiste: “Las relaciones eróticas (sean coitales o no) incrementan el apego”.
Pero la oxitocina no es la única hormona involucrada en el afecto y la sexualidad. “El orgasmo produce la secreción masiva de tres neurotransmisores: oxitocina, serotonina y dopamina; o sea: vínculo, eutimia (mejora del estado de ánimo) y gozo”, cuenta el experto. Estas sustancias también se producen cuando se tiene un orgasmo a solas, la diferencia está en que “el apego necesita la proximidad y el contacto del otro. No nos apegamos a la nada”, explica.
Más allá de la química
De todas formas, Landarroitajauregi insiste en que las relaciones sexuales no son solo química y que el amor se ve beneficiado directamente por la intimidad que se crea en la alcoba. “Los amantes no se encuentran solo por motivaciones fisiológicas, no solo deseamos orgasmos o hijos. En gran medida, deseamos la proximidad y la intimidad con nuestro amante. El sexo no solo procura placer, también moviliza sentimientos y emociones. En definitiva, tiene muchos beneficios y pocos perjuicios”.
¿DIFERENCIA ENTRE HOMBRES Y MUJERES?
El bioquímico y divulgador Pere Estupinyà relata en su libro S=EX² La Ciencia del Sexo (Debolsillo, 2014), cómo se sometió a un experimento para observar la reacción de su cerebro durante un orgasmo, a través de una resonancia magnética. En dicho experimento, se comprobaba que era el hipotálamo el encargado de segregar dicha oxitocina, pero parecía haber indicios de que esta hormona se segrega en mayor cantidad por mujeres que por hombres, y en mayor cantidad en el orgasmo alcanzado en el coito, que en el éxtasis de la autoestimulación. Sin embargo, el experto asegura que hoy en día nada prueba esa teoría que se basa en el reino animal y asevera que las hembras buscan generar apego, tras encontrar unos buenos genes para su descendencia.
Según Landarroiajauregi, “la sustancia segregada es la misma, lo que varía más concretamente es el impacto que tiene en cada individuo”, pero no solo en cuestión de sexo, “también depende de otras variables como la edad” o incluso la biografía de la persona. “La infancia también influye en el impacto adulto de la oxitocina, porque esta edad es la escuela del amor y del vínculo entre personas”, aclara el experto.
ENTONCES, ¿SIN SEXO NO HAY AMOR?
Pere Estupinyà está de acuerdo en que las relaciones sexuales potencian la relación sentimental, pero deja claro que, por otro lado, “puede haber amor romántico sin sexo. El deseo es muy hormonal, pero el amor depende más de la memoria, de las experiencias y de las expectativas de futuro”.
La sexóloga Ana García considera que “el concepto amor es extremadamente difícil de explicar. En la actualidad, aunque se está cerca de conseguirlo, todavía no se conoce bien cuáles son los mecanismos que lo propician”. Pese a que no duda de la existencia de mecanismos químicos y genéticos que influyen en que una persona se enamore de otra, “el amor también está condicionado por factores psicológicos y sociales”. Del mismo modo, la experta también cree importante aclarar el concepto de sexo, que muchas veces se traduce como un sinónimo de penetración. “En sexología hablamos del coitocentrismo, es decir, del coito como centro de la práctica sexual. Esto es un gran error, ya que el placer y los orgasmos, tanto en hombres como en mujeres, se pueden conseguir de múltiples formas y el coito solo es una de ellas. El sexo oral, la masturbación, el sexo anal, las caricias, los besos y cualquier práctica donde se obtenga placer, es una forma de tener sexo”, concluye la sexóloga, aclarando que los niveles de oxitocina, y por tanto el apego y el amor, pueden aumentar también con estas prácticas.
Silvia Carpallo
Consejos para las parejas, como actuar en infidelidad, noviazgo y mucho amor
viernes, 7 de septiembre de 2018
jueves, 30 de agosto de 2018
Mapeo astral Ellos se sienten atraídos por ti, según tu signo zodiacal
Cada signo posee rasgos especiales que los vuelven atractivos para las demás personas; mientras que unos se destacan por su seguridad y alegría, otros lo hacen por su confianza y sensibilidad. Descubre cuál es el rasgo que ellos más admiran de ti y que te vuelven muy atractiva.
ARIES
Porque estás llena de energía y eres aventurera. Las personas se sienten atraídas por ti porque siempre estás motivada para lograr grandes cosas en la vida y no te detienes por nada ni nadie. Eres una mujer que sabe que lo quiere y hace hasta lo imposible por conseguirlo.
TAURO
Los hombres se siente atraídos por ti porque emites una energía tranquila y protectora; eres un signo de tierra y eso se manifiesta en tu templanza y buen criterio. Eres la persona perfecta para estar en una relación porque ofreces protección y comprensión a tu pareja.
GÉMINIS
Tu espontaneidad te vuelve atractiva para las personas, ya que posees una personalidad juguetona y alegre es normal que los demás quieran estar contigo. Aunque dentro de ti estés luchando o soportando infinidad de problemas, siempre ofreces lo mejor a las personas, razón suficiente para que te amen.
CÁNCER
Tu amor incondicional es lo que te vuelve atractiva para ellos, porque eres un signo que ama con todo su corazón sin medirse. Tu sensibilidad y devoción por las personas que te importan te vuelven una persona de gran atractivo.
LEO
Eres un signo con mucha confianza en sí mismo, siempre caminas con la frente en alto y sabes de hecho que eres admirada por otros. Esta confianza y seguridad que transmites te vuelve una persona muy atractiva para ellos.
VIRGO
Tu punto de atracción más fuerte es tu generosidad y que siempre estás dispuesta a ayudar a otras personas sin pedir nada a cambio. En el amor eres entregada y te gusta llenar de detalles y mimos a tu pareja, razón por la que es muy difícil que puedan olvidarte.
LIBRA
Eres una persona llena de armonía en tu espíritu y tu vida siempre está en equilibrio, lo cual te hace muy atractiva para otras personas. Además de ser una persona divertida y muy creativa, dentro de ti también predomina el balance entre todos los aspectos de tu vida y esa estabilidad te vuelve una persona atractiva y admirable.
ESCORPIO
Tu personalidad está llena de misterio y posees una naturaleza sensual que es imposible de ignorar. Lo que más atrae a los hombres de ti es que no muestras por completo tu ser, lo cual te vuelve atrayente y muy interesante.
SAGITARIO
Lo que te vuelve atractiva es tu sencillez y la simpleza con la que ves la vida. Siempre sonríes y estás llena de una energía positiva que es atrayente para otros. Te gusta la libertad y la aventura, por lo que no eres fácil de “atrapar”, razón por que la más de uno está tras tus pasos.
CAPRICORNIO
Eres un signo confiable, responsable y trabajador; dentro de tu círculo de amigos y familia eres la piedra angular que mantiene todo bajo control, razón por la que eres admirada por muchas personas. Lo que te vuelve atractiva es tu intelecto y tu compromiso con todas las metas que te trazas en la vida.
ACUARIO
Eres sumamente inteligente, original y no te gusta ir con la corriente o haciendo lo mismo que todo mundo. Es imposible no prestarte atención pues a donde vayas eres foco de miradas. Además eres segura de tus decisiones y nunca te doblegas ante nadie.
PISCIS
Tu profundidad para comprender las emociones de los demás, es la razón por la que los hombres se sienten atraídos hacia ti. Posees una paz interior increíble que no dudas en compartir con tus seres queridos y eso te convierte en alguien tremendamente atractiva.
ARIES
Porque estás llena de energía y eres aventurera. Las personas se sienten atraídas por ti porque siempre estás motivada para lograr grandes cosas en la vida y no te detienes por nada ni nadie. Eres una mujer que sabe que lo quiere y hace hasta lo imposible por conseguirlo.
TAURO
Los hombres se siente atraídos por ti porque emites una energía tranquila y protectora; eres un signo de tierra y eso se manifiesta en tu templanza y buen criterio. Eres la persona perfecta para estar en una relación porque ofreces protección y comprensión a tu pareja.
GÉMINIS
Tu espontaneidad te vuelve atractiva para las personas, ya que posees una personalidad juguetona y alegre es normal que los demás quieran estar contigo. Aunque dentro de ti estés luchando o soportando infinidad de problemas, siempre ofreces lo mejor a las personas, razón suficiente para que te amen.
CÁNCER
Tu amor incondicional es lo que te vuelve atractiva para ellos, porque eres un signo que ama con todo su corazón sin medirse. Tu sensibilidad y devoción por las personas que te importan te vuelven una persona de gran atractivo.
LEO
Eres un signo con mucha confianza en sí mismo, siempre caminas con la frente en alto y sabes de hecho que eres admirada por otros. Esta confianza y seguridad que transmites te vuelve una persona muy atractiva para ellos.
VIRGO
Tu punto de atracción más fuerte es tu generosidad y que siempre estás dispuesta a ayudar a otras personas sin pedir nada a cambio. En el amor eres entregada y te gusta llenar de detalles y mimos a tu pareja, razón por la que es muy difícil que puedan olvidarte.
LIBRA
Eres una persona llena de armonía en tu espíritu y tu vida siempre está en equilibrio, lo cual te hace muy atractiva para otras personas. Además de ser una persona divertida y muy creativa, dentro de ti también predomina el balance entre todos los aspectos de tu vida y esa estabilidad te vuelve una persona atractiva y admirable.
ESCORPIO
Tu personalidad está llena de misterio y posees una naturaleza sensual que es imposible de ignorar. Lo que más atrae a los hombres de ti es que no muestras por completo tu ser, lo cual te vuelve atrayente y muy interesante.
SAGITARIO
Lo que te vuelve atractiva es tu sencillez y la simpleza con la que ves la vida. Siempre sonríes y estás llena de una energía positiva que es atrayente para otros. Te gusta la libertad y la aventura, por lo que no eres fácil de “atrapar”, razón por que la más de uno está tras tus pasos.
CAPRICORNIO
Eres un signo confiable, responsable y trabajador; dentro de tu círculo de amigos y familia eres la piedra angular que mantiene todo bajo control, razón por la que eres admirada por muchas personas. Lo que te vuelve atractiva es tu intelecto y tu compromiso con todas las metas que te trazas en la vida.
ACUARIO
Eres sumamente inteligente, original y no te gusta ir con la corriente o haciendo lo mismo que todo mundo. Es imposible no prestarte atención pues a donde vayas eres foco de miradas. Además eres segura de tus decisiones y nunca te doblegas ante nadie.
PISCIS
Tu profundidad para comprender las emociones de los demás, es la razón por la que los hombres se sienten atraídos hacia ti. Posees una paz interior increíble que no dudas en compartir con tus seres queridos y eso te convierte en alguien tremendamente atractiva.
Empoderamiento sexual Conoce tu deseo y exprésate
Tu cuerpo no es solo lo que ves. Tampoco es únicamente ese conjunto de procesos fisiológicos tan misteriosos que a veces no entiendes ni el caudal asombroso de información que encierran tus genes. Tu cuerpo es el eje de muchos campos de batalla. Sobre él se tienden silenciosas redes de creencias, preceptos aparentemente incuestionables, discursos, cultura, educación y hasta religión. Bajo todo eso (o por encima), además, aún queda espacio para las fuerzas del instinto. En los cuerpos femeninos, todos estos cruces biológicos y culturales son especialmente complejos. Reconocerlos, comprenderlos y, de ser necesario, desarticularlos es una tarea que requiere nuevas formas de pensar. Cuando esta tarea está orientada hacia la autoaceptación, el disfrute y la integración de otras formas de belleza y placer, su resultado es el tan aclamado “empoderamiento”. Y aunque bien sabemos que este empoderamiento se viene dando en diversos ámbitos como el económico, el político y el social, ninguna de estas áreas de nuestra existencia se desliga de lo sexual.
¿En qué consiste el proceso de empoderamiento sexual?
¿Expresar abiertamente tu deseo, pedir lo que te gusta hacer en la cama o permitirte explorar fuera de la convención?, ¿Eres acaso menos mujer si no te muestras o si no seduces bajo las convenciones del mercado del deseo? Deconstruirse es tener las agallas para mirar de frente aquello que nos enseñaron a creer en el contexto en que crecimos, un contexto repleto de “verdades intocables durante mucho tiempo, a veces siglos.
Un ejemplo de esto son las creencias sobre la menstruación que se han mantenido intocables a lo largo de la historia. Estas ideas que todas ya conocemos siempre están asociadas a lo sucio o incapacitante. Y a veces están tan arraigadas que no nos dejan construir otros sentidos mucho más positivos o, al menos, interesantes y honrados a su alrededor: la conexión con la naturaleza imparable en nuestro cuerpo, la conexión con nuestra sensibilidad y los múltiples mensajes que nuestra sangre puede contener.
Cuestionar lo dado
Esto trae una interesantísima posibilidad de crear lo nuevo. Si los modelos que existen no nos representan, no nos cierran, no nos hacen bien y nuestra cultura no nos ofrece otros..., ¿por qué no aprovechar la era de la información en la que vivimos para comprender los que llegan de otras culturas, otros contextos y otras cabezas? Es parte de muchos talleres de empoderamiento sexual acercar representaciones distintas de los procesos naturales de toda mujer. Uno de los más interesantes es, por ejemplo, la representación que se nos hace de la menopausia. Mientras que en nuestro contexto, la llegada de la menopausia pareciera ser el momento de desaparición de la vida social, de pérdida de valor como objeto de deseo y de “vencimiento como ser sexual, es interesante enterarse de que desde otras cosmovisiones se trata de un momento de pasaje de energía que se celebra como la posibilidad de desligar el placer sexual de la reproducción y de cambiar nuestra relación con el mundo. Desde este punto de vista, podemos recordar que la búsqueda de contacto y sensualidad es imperecedera, y que eso es lo que nos convierte en seres sensibles y sexuales más allá de tener la capacidad de reproducirnos.
Hermánate con lo diferente
La idea detrás del empoderamiento jamás es imponer una forma de vivir la sexualidad por sobre otras ni que hay una manera de disfrutar más correcta que otra. Todo es válido, nadie puede dictar cómo hay que ser para entrar al mercado del deseo: flaca, pulposa, joven, sana, educada, heterosexual, fértil, soltera y otras decenas de requisitos que a veces nos mantienen tan exigidas. Acá, el único enemigo es el pensamiento homogeneizador, el que quiere domesticar esas zonas indomesticables, como el deseo y el amor. Nunca antes en la historia las mujeres tuvimos tanta información. Aprovechar con lucidez esa posibilidad es el comienzo del camino del empoderamiento.
Ponlo en práctica
1 Conócete. Te recomendamos un corto animado francés llamado “Le clitoris” (está disponible en YouTube), que, de una manera amena y clara, habla acerca del único órgano humano diseñado únicamente para sentir placer.
2 Desinhíbite. Haz cosas que usualmente no haces. Para cada una es algo diferente, quizás es empezar a hablar en la cama o disfrutar de una búsqueda porno que no sueles hacer. Además, puedes reservarte una charla íntima con una sexóloga, escribir tus fantasías en un diario, tomar clases de twerking o unirte a un círculo de mujeres.
3 Respira. Experimenta lo mucho que la respiración influye en la excitación y la llegada al orgasmo.
4 Ejercita la zona pélvica. Aprende ejercicios para la musculatura pélvica que te ayuden a desbloquear tu movimiento y a dejar de sentir que esa zona de tu cuerpo es un misterioso agujero negro. Pero también, baila, activa de mil maneras tu cadera.
5 Únete a otros mundos. Aprende cómo viven sus sexualidades las personas que no comparten tu orientación ni tu identidad sexual.
6 Desbloquea. Si sientes que la expresión de tu propia sexualidad está un poco trabada, conoce esto: el sexo es orgánico. No dudes de tu fuerza natural de amar y desear.
OTRAS MIRADAS
Estos documentales nos hicieron pensar diferente.
La luna en ti: es de la eslovaca Diana Fabiánová y reune cuatro años de investigaciones, entrevistas a profesionales de la salud, hombres, expertos en tai chi, mujeres atormentadas con su ciclo menstrual y sacerdotisas celtas. Nos lleva a un viaje para conocer el mundo femenino en su nivel más básico y sublime. Está en vimeo
L´eau sacrée (El agua sagrada): es del director belga Olivier Jourdain y revela las profundidades de la eyaculación femenina en Ruanda y una práctica tradicional llamada kunyaza. Está completo en YouTube.
The Perfect Vagina (La vagina perfecta): la inglesa Lisa Rogers indaga en los orígenes de nuestra incomodidad estética respecto de nuestra genitalidad. ¿Qué intereses mueven la idea de que lo que tenemos entre las piernas es feo? Está en YouTube.
Datos: Silvina Valente, especialista en sexología. ginecología y obstetricia.
Denise Tempone
¿En qué consiste el proceso de empoderamiento sexual?
¿Expresar abiertamente tu deseo, pedir lo que te gusta hacer en la cama o permitirte explorar fuera de la convención?, ¿Eres acaso menos mujer si no te muestras o si no seduces bajo las convenciones del mercado del deseo? Deconstruirse es tener las agallas para mirar de frente aquello que nos enseñaron a creer en el contexto en que crecimos, un contexto repleto de “verdades intocables durante mucho tiempo, a veces siglos.
Un ejemplo de esto son las creencias sobre la menstruación que se han mantenido intocables a lo largo de la historia. Estas ideas que todas ya conocemos siempre están asociadas a lo sucio o incapacitante. Y a veces están tan arraigadas que no nos dejan construir otros sentidos mucho más positivos o, al menos, interesantes y honrados a su alrededor: la conexión con la naturaleza imparable en nuestro cuerpo, la conexión con nuestra sensibilidad y los múltiples mensajes que nuestra sangre puede contener.
Cuestionar lo dado
Esto trae una interesantísima posibilidad de crear lo nuevo. Si los modelos que existen no nos representan, no nos cierran, no nos hacen bien y nuestra cultura no nos ofrece otros..., ¿por qué no aprovechar la era de la información en la que vivimos para comprender los que llegan de otras culturas, otros contextos y otras cabezas? Es parte de muchos talleres de empoderamiento sexual acercar representaciones distintas de los procesos naturales de toda mujer. Uno de los más interesantes es, por ejemplo, la representación que se nos hace de la menopausia. Mientras que en nuestro contexto, la llegada de la menopausia pareciera ser el momento de desaparición de la vida social, de pérdida de valor como objeto de deseo y de “vencimiento como ser sexual, es interesante enterarse de que desde otras cosmovisiones se trata de un momento de pasaje de energía que se celebra como la posibilidad de desligar el placer sexual de la reproducción y de cambiar nuestra relación con el mundo. Desde este punto de vista, podemos recordar que la búsqueda de contacto y sensualidad es imperecedera, y que eso es lo que nos convierte en seres sensibles y sexuales más allá de tener la capacidad de reproducirnos.
Hermánate con lo diferente
La idea detrás del empoderamiento jamás es imponer una forma de vivir la sexualidad por sobre otras ni que hay una manera de disfrutar más correcta que otra. Todo es válido, nadie puede dictar cómo hay que ser para entrar al mercado del deseo: flaca, pulposa, joven, sana, educada, heterosexual, fértil, soltera y otras decenas de requisitos que a veces nos mantienen tan exigidas. Acá, el único enemigo es el pensamiento homogeneizador, el que quiere domesticar esas zonas indomesticables, como el deseo y el amor. Nunca antes en la historia las mujeres tuvimos tanta información. Aprovechar con lucidez esa posibilidad es el comienzo del camino del empoderamiento.
Ponlo en práctica
1 Conócete. Te recomendamos un corto animado francés llamado “Le clitoris” (está disponible en YouTube), que, de una manera amena y clara, habla acerca del único órgano humano diseñado únicamente para sentir placer.
2 Desinhíbite. Haz cosas que usualmente no haces. Para cada una es algo diferente, quizás es empezar a hablar en la cama o disfrutar de una búsqueda porno que no sueles hacer. Además, puedes reservarte una charla íntima con una sexóloga, escribir tus fantasías en un diario, tomar clases de twerking o unirte a un círculo de mujeres.
3 Respira. Experimenta lo mucho que la respiración influye en la excitación y la llegada al orgasmo.
4 Ejercita la zona pélvica. Aprende ejercicios para la musculatura pélvica que te ayuden a desbloquear tu movimiento y a dejar de sentir que esa zona de tu cuerpo es un misterioso agujero negro. Pero también, baila, activa de mil maneras tu cadera.
5 Únete a otros mundos. Aprende cómo viven sus sexualidades las personas que no comparten tu orientación ni tu identidad sexual.
6 Desbloquea. Si sientes que la expresión de tu propia sexualidad está un poco trabada, conoce esto: el sexo es orgánico. No dudes de tu fuerza natural de amar y desear.
OTRAS MIRADAS
Estos documentales nos hicieron pensar diferente.
La luna en ti: es de la eslovaca Diana Fabiánová y reune cuatro años de investigaciones, entrevistas a profesionales de la salud, hombres, expertos en tai chi, mujeres atormentadas con su ciclo menstrual y sacerdotisas celtas. Nos lleva a un viaje para conocer el mundo femenino en su nivel más básico y sublime. Está en vimeo
L´eau sacrée (El agua sagrada): es del director belga Olivier Jourdain y revela las profundidades de la eyaculación femenina en Ruanda y una práctica tradicional llamada kunyaza. Está completo en YouTube.
The Perfect Vagina (La vagina perfecta): la inglesa Lisa Rogers indaga en los orígenes de nuestra incomodidad estética respecto de nuestra genitalidad. ¿Qué intereses mueven la idea de que lo que tenemos entre las piernas es feo? Está en YouTube.
Datos: Silvina Valente, especialista en sexología. ginecología y obstetricia.
Denise Tempone
viernes, 3 de agosto de 2018
viernes, 27 de julio de 2018
PAREJAS Que él no pueda sacarte de su mente
La clave para tener una vida sexual satisfactoria es agregar diversidad a la intimidad, no caer en una rutina aburrida que pronto mate las ganas de compartir la cama en lugar de prender la chispa.
Posiciones hay tantas que a veces creemos lo hemos visto todo, pero no se trata de repetir sin entusiasmo la misma posición sexual y esperar que algo mágico suceda, en realidad lo que se debe hacer para llegar a un nivel máximo de satisfacción va más allá del mero contacto físico.
Si quieres que tu pareja quede encantado contigo y simplemente no pueda sacarte de su mente dentro y fuera de la cama, te recomendamos aplicar los siguientes trucos.
VÉANSE A LOS OJOS
¿Te suena demasiado simple? Pues además de simple es algo realmente efectivo cuando quieres que tu pareja y tú desarrollen una conexión que vaya más allá del contacto físico. Tengan una sesión de besos apasionados y exploren sus cuerpos sin perder el contacto visual. La intensidad entre ambos aumentará considerablemente y además disfrutarán como nunca.
RECURRAN AL EROTISMO
El instinto sexual puede despertar si recibimos algún estímulo, por ejemplo visual o auditivo. Dar su lugar al erotismo hará que ambos gocen como nunca y lo pueden lograr leyendo alguna novela erótica o viendo alguna película sexy (que no tiene que ser pornografía, sino alguna producción erótica).
NO SE TOQUEN
Acordar un periodo de abstinencia será una excelente forma de despertar la pasión apagada por la monotonía o lo predecible. Expertos en sexología han compartido sus experiencias aplicando este método, el cual resulta ser muy positivo para incrementar el deseo y la conexión entre ambos. No tengan sexo en un tiempo determinado (ustedes eligen cuánto) y una vez que se levante la “prohibición”, sucederá la magia.
TOMA LA INICIATIVA
A ellos les gusta tener el control pero también les gusta cuando es la mujer quien lleva las riendas del asunto. Toma el control, domina, limita, etc. Esta iniciativa hará que tu chico quede maravillado y sorprendido contigo.
SESIÓN SORPRESA
El problema de muchas parejas es que hacen del sexo un acto predecible y aburrido. Es como saber que después de ciertas cosas o momentos, es cuando tendrán sexo. Pues bien, no dejes que esto ocurra; sorpréndelo con una sesión muy sexy en un momento que él no lo espere, de esta forma te aseguro que no podrá sacarte de su mente.
Posiciones hay tantas que a veces creemos lo hemos visto todo, pero no se trata de repetir sin entusiasmo la misma posición sexual y esperar que algo mágico suceda, en realidad lo que se debe hacer para llegar a un nivel máximo de satisfacción va más allá del mero contacto físico.
Si quieres que tu pareja quede encantado contigo y simplemente no pueda sacarte de su mente dentro y fuera de la cama, te recomendamos aplicar los siguientes trucos.
VÉANSE A LOS OJOS
¿Te suena demasiado simple? Pues además de simple es algo realmente efectivo cuando quieres que tu pareja y tú desarrollen una conexión que vaya más allá del contacto físico. Tengan una sesión de besos apasionados y exploren sus cuerpos sin perder el contacto visual. La intensidad entre ambos aumentará considerablemente y además disfrutarán como nunca.
RECURRAN AL EROTISMO
El instinto sexual puede despertar si recibimos algún estímulo, por ejemplo visual o auditivo. Dar su lugar al erotismo hará que ambos gocen como nunca y lo pueden lograr leyendo alguna novela erótica o viendo alguna película sexy (que no tiene que ser pornografía, sino alguna producción erótica).
NO SE TOQUEN
Acordar un periodo de abstinencia será una excelente forma de despertar la pasión apagada por la monotonía o lo predecible. Expertos en sexología han compartido sus experiencias aplicando este método, el cual resulta ser muy positivo para incrementar el deseo y la conexión entre ambos. No tengan sexo en un tiempo determinado (ustedes eligen cuánto) y una vez que se levante la “prohibición”, sucederá la magia.
TOMA LA INICIATIVA
A ellos les gusta tener el control pero también les gusta cuando es la mujer quien lleva las riendas del asunto. Toma el control, domina, limita, etc. Esta iniciativa hará que tu chico quede maravillado y sorprendido contigo.
SESIÓN SORPRESA
El problema de muchas parejas es que hacen del sexo un acto predecible y aburrido. Es como saber que después de ciertas cosas o momentos, es cuando tendrán sexo. Pues bien, no dejes que esto ocurra; sorpréndelo con una sesión muy sexy en un momento que él no lo espere, de esta forma te aseguro que no podrá sacarte de su mente.
domingo, 22 de julio de 2018
Aromas para despertar la pasión
El sentido del olfato es una pieza importante en la forma en la que percibimos el mundo; nos ayuda a evocar momentos, lugares y, por supuesto, personas. Científicamente está comprobado que el amor entra por la nariz, sí, es a través del olfato que percibimos las hormonas segregadas por el sexo opuesto ocasionando que sintamos un amor repentino.
No es un secreto que a los hombres les encantan las mujeres que huelen bien. Es por eso que nosotras ponemos mucha atención al perfume que elegimos. Muchos de ellos están diseñados para actuar como afrodisíacos para atraer al sexo opuesto, esto gracias a los aromas específicos que contienen
El enamoramiento no es otra cosa que la atracción glandular entre dos seres sexuales en etapa de reproducción. Es por ello que podemos aprovechar al máximo este importante sentido para incrementar el deseo y la atracción sexual.
Existen tres olores muy particulares que provocan en nuestras parejas un incremento de pasión, te las explicamos a continuación:
1 OLOR CORPORAL
¿Sabías que tu aroma se queda impregnado en la memoria olfativa de las personas? Todos tenemos un olor particular que nuestro cuerpo produce de manera natural y es este el que es más potente cuando tratamos de ser atractivas sexualmente para alguien.
Las glándulas sebáceas tienen mucho que ver con esto, pues al encontrarse básicamente en cada poro de nuestro cuerpo, segregan un olor particular que puede ser todo un afrodisiaco para ellos.
2 OLOR A FLORES Y FRUTAS
Para seducir a un hombre no hace falta nada más que un buen perfume con esencia frutal o florar. Estos olores están muy relacionados con la naturaleza femenina, es fresca y de cierta forma alegre y agradable.
A tu pareja le fascinará esta gama de olores en ti, así que no lo pienses dos veces y busca perfume de este tipo. Un pequeño tip para conservar el olor en tu cuerpo por más tiempo: cuando te vayas a la cama después de ducharte ponte unas gotas de perfume en las muñecas, el cuello y también en tu almohada, esto hará que el aroma se quede en ti por más tiempo.
3 VAINILLA
El olor a vainilla es un increíble auxiliar para incrementar el deseo sexual de tu pareja; esta esencia te ayuda a sentirte relajada y reconfortada, incluso puede ayudarte a reducir los niveles de estrés y provocar en tu pareja una sensación de tranquilidad y comodidad.
Durante años se ha considerado que la vainilla es un afrodisíaco natural. En décadas pasadas los médicos recomendaban a pacientes masculinos para garantizar su potencia sexual. Su dulce y acogedor olor tiene un efecto eufórico que puede aumentar el estado de ánimo sensual.
Perfumes: Hypnotic Poison by Dior, Shalimar by Guerlain, Amour by Kenzo.
4 NARANJA
El científico Alan Hirsch descubrió que uno de los mayores estímulos es el aroma a naranja dulce y fresca. Esto puede deberse a que evoca pensamientos de sol y positivos. En sí, todos los olores cítricos (que muchos perfumes usan) podrían generar un efecto atractivo para los hombres.
Perfumes: Boss Orange by Hugo Boss, Coach Poppy By Coach, Eau d’Orange Verte by Hermés.
5 FLORES Y MADERA SUAVE
No te desanimes si un perfume dice almizclado, picante o amaderado en la etiqueta. Aunque creas que esas notas son masculinas, estos aromas multicapa huelen muy bien en las mujeres, por lo que atraen a los hombres. Ellos piensan que este olor es sinónimo de extrovertido.
Perfumes: Very Sexy by Victoria Secret, Secret Obsession by Calvin Klein, Black Orchid by Tom Ford.
No es un secreto que a los hombres les encantan las mujeres que huelen bien. Es por eso que nosotras ponemos mucha atención al perfume que elegimos. Muchos de ellos están diseñados para actuar como afrodisíacos para atraer al sexo opuesto, esto gracias a los aromas específicos que contienen
El enamoramiento no es otra cosa que la atracción glandular entre dos seres sexuales en etapa de reproducción. Es por ello que podemos aprovechar al máximo este importante sentido para incrementar el deseo y la atracción sexual.
Existen tres olores muy particulares que provocan en nuestras parejas un incremento de pasión, te las explicamos a continuación:
1 OLOR CORPORAL
¿Sabías que tu aroma se queda impregnado en la memoria olfativa de las personas? Todos tenemos un olor particular que nuestro cuerpo produce de manera natural y es este el que es más potente cuando tratamos de ser atractivas sexualmente para alguien.
Las glándulas sebáceas tienen mucho que ver con esto, pues al encontrarse básicamente en cada poro de nuestro cuerpo, segregan un olor particular que puede ser todo un afrodisiaco para ellos.
2 OLOR A FLORES Y FRUTAS
Para seducir a un hombre no hace falta nada más que un buen perfume con esencia frutal o florar. Estos olores están muy relacionados con la naturaleza femenina, es fresca y de cierta forma alegre y agradable.
A tu pareja le fascinará esta gama de olores en ti, así que no lo pienses dos veces y busca perfume de este tipo. Un pequeño tip para conservar el olor en tu cuerpo por más tiempo: cuando te vayas a la cama después de ducharte ponte unas gotas de perfume en las muñecas, el cuello y también en tu almohada, esto hará que el aroma se quede en ti por más tiempo.
3 VAINILLA
El olor a vainilla es un increíble auxiliar para incrementar el deseo sexual de tu pareja; esta esencia te ayuda a sentirte relajada y reconfortada, incluso puede ayudarte a reducir los niveles de estrés y provocar en tu pareja una sensación de tranquilidad y comodidad.
Durante años se ha considerado que la vainilla es un afrodisíaco natural. En décadas pasadas los médicos recomendaban a pacientes masculinos para garantizar su potencia sexual. Su dulce y acogedor olor tiene un efecto eufórico que puede aumentar el estado de ánimo sensual.
Perfumes: Hypnotic Poison by Dior, Shalimar by Guerlain, Amour by Kenzo.
4 NARANJA
El científico Alan Hirsch descubrió que uno de los mayores estímulos es el aroma a naranja dulce y fresca. Esto puede deberse a que evoca pensamientos de sol y positivos. En sí, todos los olores cítricos (que muchos perfumes usan) podrían generar un efecto atractivo para los hombres.
Perfumes: Boss Orange by Hugo Boss, Coach Poppy By Coach, Eau d’Orange Verte by Hermés.
5 FLORES Y MADERA SUAVE
No te desanimes si un perfume dice almizclado, picante o amaderado en la etiqueta. Aunque creas que esas notas son masculinas, estos aromas multicapa huelen muy bien en las mujeres, por lo que atraen a los hombres. Ellos piensan que este olor es sinónimo de extrovertido.
Perfumes: Very Sexy by Victoria Secret, Secret Obsession by Calvin Klein, Black Orchid by Tom Ford.
Cómo superar una ruptura
Dicen que sobre amor no hay nada escrito, que cada pareja es un mundo, que amores que matan nunca mueren y un largo etcétera, quién sabe si de sabiduría o de parafernalia. Sin embargo, ahí está la ciencia para bajarnos de la nube y tratar de ponerle nombre (y número) a todos estos sentimientos. Un estudio conjunto de la Universidad de Binghamton y la University College de Londres reveló que, aunque las mujeres sufren más tras una ruptura, son más propensas que los hombres a recuperarse plenamente. Otra investigación (esta vez de la Universidad de Colorado en Boulder) afirma que el efecto placebo puede ayudar a aliviar ese malestar físico tan real que se experimenta tras una ruptura. A través de resonancias magnéticas comprobaron algo tan sencillo como que, cuando creemos que estamos haciendo algo por superarlo, sufrimos menos.
HACER UNA BIENVENIDA DE SOLTERA
Si le pusiste tantas ganas a despedir tu soltería, ¿por qué no reencontrarte con ella por todo lo alto? Además de una más que necesaria escapada con amigas, muchas tardes de charlas interminablesm sesiones de compras, te proponemos organizar una bienvenida de soltera, donde podrás maquillarte, hacerte la manicura y aprender trucos de belleza mientras disfrutas de unas copas y de tu música favorita.
PROTAGONIZAR UN CAMBIO DE LOOK (PERO DE LOS DE VERDAD)
Esto nos lleva al siguiente punto: renovarse o morir. Una redactora confesaba, “Cuando lo dejé a mi ex me tatué una cruz egipcia o ‘llave de la vida’. Tenía tantas ganas de pasar la página definitivamente que no se me ocurrió mejor manera de hacerlo. Eso fue hace años. Ahora ese tatuaje podría verse como un ‘que te aguante tu madre, que yo tengo mejores cosas que hacer’.
CUMPLIR UN PROPÓSITO
Si no es ahora, ¿cuándo? Apúntate a clases baile, comienza un taller de escritura, corre una media maratón o cómprate una entrada para la próxima edición de Coachella. No tiene que ser algo super productivo, ¡simplemente algo que te haga feliz! Si siempre has pensado en escribir tus memorias pero no sabes por dónde empezar, el libro Yo, El libro de tu vida te propone 100 preguntas a las que solamente tú podrás dar respuesta.
UN CLAVO QUITA OTRO CLAVO
“Estar llorando por lo que pierdes es imposible si estás emocionada por lo que ganas”. Con esta reflexión te invitamos a que te eches un amante o novio, tal cual. No quiere decir que debas correr a los brazos del primero que pase pero apuntarte a la “terapia de shock contra la depresión” hará que no pierdas las ganas de salir, bailar, reír y disfrutar. No, ¡no le debes un duelo a nadie!
PERMÍTETE ESTAR TRISTE
Tal y cómo explicábamos en este artículo, la tristeza tiene una función adaptativa que nos ayuda a pasar página, una especie de ‘mecanismo de supervivencia’ que debemos dejar florecer. Sin embargo, aquí la redacción está dividida: El diario de Noa en bucle, ¿sí o no? ¿Y ponerte el Corazón partío de Alejandro Sanz como despertador? Aunque estamos de acuerdo en que debes dejar que las emociones fluyan, tal vez te convenga más decantarte por canciones animadas (preferiblemente en inglés, nos recomienda una redactora, para no regocijarte en las letras) y ver la última temporada de Narcos. Tristeza sí, el fin del mundo… tampoco es eso.
LO QUE NO
- Ser una ‘drama queen’
Queremos que te desahogues y que compartas tu malestar, no que te conviertas en la viuda de España cada vez que quedas con tus amigas porque acabarán echándote del grupo. Aunque tengas tus motivos, adoptar constantemente el papel de víctima no te ayudará a pasar página. Tampoco los pensamientos como “estos dos años han sido una pérdida de tiempo” o “ha sido todo por mi culpa”. “Sé elegante y racionaliza”, es el mejor consejo que podemos darte porque recuerda: “Las cosas tienen la importancia que tú le das”.
- Escribirle bajo el influjo del alcohol
Quien no haya cogido el móvil en estado de embriaguez y haya amenazado con enviar un “te echo de menos” ante los gritos disuasorios del resto de su pandilla, que tire la primera piedra. ¿Cómo evitarlo? Borrando toda huella digital de tu ex. Lo primero, elimínale de las redes sociales porque no, no tienes que acabar siendo amigos o por lo menos, no a la semana. Además de adelantarte a la posibilidad de verle con otra persona, evitarás la tentación de lanzar dardos envenenados al aire en cada una de tus publicaciones. ¿Sabías que hay apps diseñadas para que no puedas mandar mensajes a tu ex cuando estés borracha? También deberías borrar su chat de Whatsapp para huir de la tentación de releerlo constantemente.
- Que tu piso sea un altar
¿Por qué no donas su ropa, sus libros y en definitiva, todo lo que se haya dejado en tu casa? Evitarás revivir su presencia cada segundo y te sentirás mejor (por partida doble). Y si no tienes ganas de ser tan políticamente correcta, siempre puedes seguir los consejos de Gwyneth Paltrow, organizar una ‘queimada’ con tu aquelarre favorito y lanzar toda tu ropa interior a las llamas, tal y cómo te explicamos aquí.
- Tratar de darle celos
Stop, de ninguna manera, ahí estamos todas de acuerdo. Si vas a pasear por su calle hecha un auténtico pibón o quieres subir a Facebook una foto con tu última conquista, que sea siempre por ti, no pensando en su reacción.
- Entregarte al chocolate
De nuevo, escuchar a tu ‘yo’ más racional será el mejor remedio. No decimos que debas limitarte a la lechuga en este momento tan doloroso pero ponerte ciega de turrón y engordar cinco kilos tampoco es la solución. Más que nada porque te sentirás peor con tu cuerpo y será un retroceso en toda regla. Vamos, que no te conviertas en Bridget Jones por muy negro que veas tu futuro. Porque no lo está.
Ya lo verás.
HACER UNA BIENVENIDA DE SOLTERA
Si le pusiste tantas ganas a despedir tu soltería, ¿por qué no reencontrarte con ella por todo lo alto? Además de una más que necesaria escapada con amigas, muchas tardes de charlas interminablesm sesiones de compras, te proponemos organizar una bienvenida de soltera, donde podrás maquillarte, hacerte la manicura y aprender trucos de belleza mientras disfrutas de unas copas y de tu música favorita.
PROTAGONIZAR UN CAMBIO DE LOOK (PERO DE LOS DE VERDAD)
Esto nos lleva al siguiente punto: renovarse o morir. Una redactora confesaba, “Cuando lo dejé a mi ex me tatué una cruz egipcia o ‘llave de la vida’. Tenía tantas ganas de pasar la página definitivamente que no se me ocurrió mejor manera de hacerlo. Eso fue hace años. Ahora ese tatuaje podría verse como un ‘que te aguante tu madre, que yo tengo mejores cosas que hacer’.
CUMPLIR UN PROPÓSITO
Si no es ahora, ¿cuándo? Apúntate a clases baile, comienza un taller de escritura, corre una media maratón o cómprate una entrada para la próxima edición de Coachella. No tiene que ser algo super productivo, ¡simplemente algo que te haga feliz! Si siempre has pensado en escribir tus memorias pero no sabes por dónde empezar, el libro Yo, El libro de tu vida te propone 100 preguntas a las que solamente tú podrás dar respuesta.
UN CLAVO QUITA OTRO CLAVO
“Estar llorando por lo que pierdes es imposible si estás emocionada por lo que ganas”. Con esta reflexión te invitamos a que te eches un amante o novio, tal cual. No quiere decir que debas correr a los brazos del primero que pase pero apuntarte a la “terapia de shock contra la depresión” hará que no pierdas las ganas de salir, bailar, reír y disfrutar. No, ¡no le debes un duelo a nadie!
PERMÍTETE ESTAR TRISTE
Tal y cómo explicábamos en este artículo, la tristeza tiene una función adaptativa que nos ayuda a pasar página, una especie de ‘mecanismo de supervivencia’ que debemos dejar florecer. Sin embargo, aquí la redacción está dividida: El diario de Noa en bucle, ¿sí o no? ¿Y ponerte el Corazón partío de Alejandro Sanz como despertador? Aunque estamos de acuerdo en que debes dejar que las emociones fluyan, tal vez te convenga más decantarte por canciones animadas (preferiblemente en inglés, nos recomienda una redactora, para no regocijarte en las letras) y ver la última temporada de Narcos. Tristeza sí, el fin del mundo… tampoco es eso.
LO QUE NO
- Ser una ‘drama queen’
Queremos que te desahogues y que compartas tu malestar, no que te conviertas en la viuda de España cada vez que quedas con tus amigas porque acabarán echándote del grupo. Aunque tengas tus motivos, adoptar constantemente el papel de víctima no te ayudará a pasar página. Tampoco los pensamientos como “estos dos años han sido una pérdida de tiempo” o “ha sido todo por mi culpa”. “Sé elegante y racionaliza”, es el mejor consejo que podemos darte porque recuerda: “Las cosas tienen la importancia que tú le das”.
- Escribirle bajo el influjo del alcohol
Quien no haya cogido el móvil en estado de embriaguez y haya amenazado con enviar un “te echo de menos” ante los gritos disuasorios del resto de su pandilla, que tire la primera piedra. ¿Cómo evitarlo? Borrando toda huella digital de tu ex. Lo primero, elimínale de las redes sociales porque no, no tienes que acabar siendo amigos o por lo menos, no a la semana. Además de adelantarte a la posibilidad de verle con otra persona, evitarás la tentación de lanzar dardos envenenados al aire en cada una de tus publicaciones. ¿Sabías que hay apps diseñadas para que no puedas mandar mensajes a tu ex cuando estés borracha? También deberías borrar su chat de Whatsapp para huir de la tentación de releerlo constantemente.
- Que tu piso sea un altar
¿Por qué no donas su ropa, sus libros y en definitiva, todo lo que se haya dejado en tu casa? Evitarás revivir su presencia cada segundo y te sentirás mejor (por partida doble). Y si no tienes ganas de ser tan políticamente correcta, siempre puedes seguir los consejos de Gwyneth Paltrow, organizar una ‘queimada’ con tu aquelarre favorito y lanzar toda tu ropa interior a las llamas, tal y cómo te explicamos aquí.
- Tratar de darle celos
Stop, de ninguna manera, ahí estamos todas de acuerdo. Si vas a pasear por su calle hecha un auténtico pibón o quieres subir a Facebook una foto con tu última conquista, que sea siempre por ti, no pensando en su reacción.
- Entregarte al chocolate
De nuevo, escuchar a tu ‘yo’ más racional será el mejor remedio. No decimos que debas limitarte a la lechuga en este momento tan doloroso pero ponerte ciega de turrón y engordar cinco kilos tampoco es la solución. Más que nada porque te sentirás peor con tu cuerpo y será un retroceso en toda regla. Vamos, que no te conviertas en Bridget Jones por muy negro que veas tu futuro. Porque no lo está.
Ya lo verás.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)






