Consejos sobre el Amor, Matrimonio, Noviazgo

sábado, 25 de marzo de 2017

La responsabilidad de la sexualidad en el adolescente

Todos tenemos una responsabilidad con los adolescentes, ya sean estos nuestros hijos o nuestros amigos. Esa sensibilidad tiene que pretender reunir a padres, madres, docentes y alumnos en relación a una buena comunicación en la familia, sobre todo cuando se hable de sexualidad, con mensajes críticos que apoyen en el desarrollo del adolescente, en la actitud sexual, en la familia y en su entorno social.

Este apoyo no solo será en el núcleo familiar, sino también en los colegios porque lo que no se encuentra en casa se aprende afuera.

Los adolescentes buscan información a veces de sus pares, que en muchas ocasiones son equivocadas. Los maestros son otra salida, especialmente cuando se les tiene confianza y saben que no serán recriminados, se busca información y se ayuda a definir su identidad tanto sexual como de género.

Los seres humanos adquieren su formación social y cultural dándoles la oportunidad de crecer seguros y confiados en todo su comportamiento.

La preocupación nuestra es porque existe mucha violencia en nuestros días. Si se dieron cuenta, somos nosotros mismos los que impulsamos ello, porque no asumimos la responsabilidad de verdaderos padres ni de maestros, es más, ni de mayores dejamos que pasen los problemas sin hacer caso o simplemente lo vemos con indiferencia.

Nosotros damos maltrato, discriminamos en la familia y en la sociedad, sin pensar que un poco de afecto o de comprensión puede prevenir la violencia, a esto se suma la etapa sexual, un proceso que tiene sus connotaciones o a lo largo de la vida en el cual se vive, donde se manifiesta la sexualidad.

Es lógico que todo cuanto se debe hacer con responsabilidad es para ayudar que durante su formación y preparación que se efectúe, es pensando que deben tener un lindo futuro y además se sientan bien, tengan la autoestima elevada y su proyecto de vida sirva para que ellos desarrollen su sexualidad con mucha madurez.


No hay tiempo exacto para el amor, el éxito o la felicidad, así que deja de esperar


El tiempo no puede serlo todo, pero nos brinda los medios para encontrar las oportunidades en la vida cuando estamos mental y físicamente preparados para conquistarlas. Las estrellas se tienen que alinear correctamente para que puedas sacar el máximo provecho de todo. Por desgracia, la mayor parte del tiempo, está fuera de nuestras manos. Siempre hay otros factores y otras personas involucradas.

Hacer las cosas bien es, en parte, suerte. No todo es suerte, por supuesto, ya que tienes el control sobre ti misma y sobre cuándo estás lista para hacer las cosas. Pero a veces no tienes el control de nada en absoluto. Para encontrar la fortuna, la naturaleza -por no decir el universo- tiene que estar en lo correcto, y tu mente tiene que estar en el lugar correcto también.

Si estás buscando la felicidad en el amor, tienes que ser sensible a la línea del pensamiento de tu pareja. No es suficiente con sentirte lista para el amor: si tu pareja no lo está, van a fracasar.

La felicidad en sí depende de los factores que afectan tu estado de ánimo y tus percepciones. Aquí es donde entra en juego el tiempo como algo esencial. Si quieres llegar a un determinado lugar en la vida, es necesario calcular la transición y el tiempo que necesitas para llegar ahí. Pero, ¿cómo puedes ver algo con exactitud cuando hay tantos factores totalmente fuera de nuestro control? Bueno, la verdad es que no puedes. Nunca se puede medir el tiempo, y las cosas correctas dependen de un poco de suerte o de fe.

No hay un "momento adecuado" para el amor, el éxito o la felicidad. Y esto no se debe a que el momento adecuado en realidad exista. Pero tú no sabrás cuándo hasta que estés ahí.

viernes, 24 de marzo de 2017

Sabías cómo elegir a la pareja acertada

¿Qué tiene ese hombre o esa mujer que nos hace sentir que saltamos al cielo? Puede ser el momento, la proximidad, el misterio o, simplemente, que cumple una lista de rasgos que inconscientemente amamos desde nuestra niñez. La antropóloga Helen Fisher cita estas razones, pero al final dice que es nuestra biología natural la que nos susurra al oído para influenciarnos sobre a quién amar.

Sus lecciones han inspirado ahora a la Escuela Neurocientífica del Amor, que acaba de abrir sus puertas en Barcelona, Madrid y Valencia. Uno de sus directores, Miquel Iglesias, nos habla de lo que William Shakespeare llamó "este mortal trajín" y enseñarnos cómo podemos modular la pasión romántica. "El amor no es algo que simplemente sucede o que ocurre al azar. Requiere implicación para conseguirlo o mantenerlo y una capacidad específica que, afortunadamente, se puede cultivar. Si aprendemos a escuchar nuestra biología sabremos a quién amar y cómo atraer a esa persona especial", nos dice.

Para impartir esta compleja habilidad, la escuela utiliza el algoritmo del amor que desarrolló Helen Fisher a partir de las sustancias que interactúan en nuestro cerebro durante el amor romántico, el sexo y el apego. Incluye un test que, según cuenta, ya han realizado más de 14 millones de personas en todo el mundo. Y a partir de sus resultados al alumno se le guía para adquirir destreza práctica en conquistar a alguien compatible con él.

¿Por qué nos cuesta tanto dar con la persona indicada? Iglesias sugiere varios motivos que impiden encontrar el amor verdadero. La primera es que relegamos la necesidad de amar a una posición accesoria en nuestras vidas. No le dedicamos la atención que merece. La segunda es que, si amar es crear el arte de amar, tendremos que desarrollar esa habilidad para ser un artista. Y la última es que nos perdemos en estímulos publicitarios, en estereotipos de vida y de amor que nos imponen, en la locura de los Black Fridays, en una necesidad, que ni siquiera es propia, de experimentar constantemente lo nuevo... "Si pusiésemos el mismo empeño en el amor el mundo sería un sitio más amigable y menos violento", añade.

Para empezar, la Escuela Neurocientífica del Amor marca el perfil de cada alumno según su carga biológica. Es decir, tomando como base la dopamina, la serotonina, la testosterona y los estrógenos, ha establecido doce combinaciones distintas según la fuerza con la que se expresen cada una de estas sustancias. Esto nos permite entender quiénes somos, por qué actuamos y con quién somos compatibles.

1.Un individuo con niveles altos de dopamina tendría una personalidad muy cambiante, enérgica, impulsiva y positiva.

2.Si predomina la serotonina se trata de una persona conservadora, respetuosa, cautelosa y muy ordenada.

3.La testosterona alta nos hace inflexibles, simpáticos, analíticos, testarudos, estrategas, demasiado racionales y muy sexuales.

4.Los niveles de estrógeno elevados aportan flexibilidad y son propios de personas altruistas, intuitivas y con buenas habilidades verbales.

Con esta base empezarían las posibles combinaciones. A pesar de ser antagónicas, una persona del grupo uno, por ejemplo, podría ser compatible con otra del grupo cuatro. Las carencias de uno se equilibrarían con las cualidades del otro. Y el grupo dos necesitaría otro par propio de su mismo grupo para su compatibilidad romántica. Algo similar ocurre con el sistema de la dopamina. Necesitarían más dopamina para ellos mismos, es decir, alguien que comparta su propio sistema neuronal. Pero son solo unos ejemplos de cómo nos podríamos preparar para encontrar a la persona más indicada para amar.


7 gestos que los enloquecen



El lenguaje corporal es muy poderoso, de hecho se puede llegar a expresar mucho más que con las mismas palabras. La actitud, el movimiento de los ojos, la posición de las piernas, la postura del cuerpo, la forma de caminar y las manos, dicen mucho o, quizás, todo. Y si de conquistar se trata el lenguaje corporal tiene mucho que ver, así que si quieres conquistar a ese chico que tanto te atrae, deberías leer este artículo.

Estudios han demostrado que definitivamente ciertos gestos femeninos tienen un efecto en los hombres y pueden ayudar a que caigan rendidos. Por tanto ya viene siendo hora que todas las mujeres estén conscientes de que la sensualidad no depende exclusivamente del aspecto físico sino de la actitud, la seguridad y algunos movimientos o gestos.

A veces los hacemos sin pensar y otros deliberadamente, lo cierto es que sí existen gestos que puedes aprovecharlos para conquistar.

Si eres de las que sientes que no puedes o no sabes coquetear y cuando quieres hacerlo te pones nerviosa y terminas por avergonzarte, podrías practicar e incluir algunos de estos ademanes, pero procura que se vean naturales.

Entérate que gestos los enloquecen.

Poner el pelo detrás de la oreja. Este gesto no solo te hace ver dulce sino que además estás exponiendo el cuello, una de las zonas más erógenas por excelencia. Según expertos en el tema uno de los gestos que los hombres aman es cuando la mujer acomoda su cabello suavemente detrás de la oreja. Esto quizá se deba a que de esta manera dejas ver tu cuello.

Jugar con un objeto. Puedes acudir a tu copa o a los cubiertos y si estás trabajando la lapicera es una excelente opción. La idea es que toques el objeto de manera natural, aunque tengas muy presente tu propósito. Ellos aman cuanto te ven jugando con un vaso, una pluma o tus gafas de sol por ejemplo.

Inclinar la cabeza y sonreír. La movida clásica de coqueteo y que los hombres aman. Al hacerla te hace ver inocente, dulce e interesada por él. Si bien es un signo clásico y muy utilizado para coquetear, los hombres no se cansan de él.

Tocarse el cuello. Acariciarte suavemente el cuello sin querer mientras conversan, hace que sus ojos se claven en ti y su imaginación comience a volar. Como ya se mencionó el cuello es una zona erógena y una de las pocas que se puede mostrar y tocar en público, así que ya sabes que este gesto les encanta.

Cruzar las piernas. Esta acción exuda mucha feminidad. Es algo que, por lo general, hacemos inconscientemente pero también puedes pensar en qué momento cruzarlas para que él se de cuenta.

Morderse el labio. Cuando un hombre te ve jugando con la boca, es como si estuvieras cumpliendo una fantasía. Mantén tu labio inferior mordido por unos segundos con una mirada inocente con los ojos fijos en él y luego suelta tu labio lentamente. ¡Y ni hablar si después pasas tu lengua!

Tocarse las piernas. Sí acaricias tus piernas mientras estás sentada y sobre todo si lo haces de manera inconsciente puede llegar a derretirse, aunque también puede ser un gesto absolutamente pensado por ti para volverlo loco de una vez por todas, pero debe verse y sentirse como una acción natural.




La implicación de los hombres en el uso de los anticonceptivos



En una relación sexual se unen aspectos físicos y emocionales, por lo que conocer cómo funciona nuestro cuerpo y ser plenamente conscientes de las decisiones que tomamos, por ejemplo, a la hora de elegir los anticonceptivos, es clave para una buena salud sexual.

Los miedos más frecuentes que se plantean en ambos géneros son las enfermedades de transmisión sexual (ETS) y la posibilidad de un embarazo no planificado, si bien es cierto que este último es mayor en la mujer, que será quien experimente los cambios a nivel físico, emocional, laboral y social.

La “Guía masculina de la anticoncepción”, elaborada por la web “Píldora del día después”, nace como una herramienta para obtener información ante cuestiones como la elección de un método anticonceptivo, cuándo puede ser el momento de cambiarlo y cómo actuar ante una relación desprotegida o un fallo en el preservativo.

Según los datos obtenidos por esta web, la tendencia es que los hombres cada vez más quieren implicarse en saber cómo funcionan los anticonceptivos.

Anticonceptivos para hombres

La gran mayoría de los métodos actuales están diseñados para la mujer, ya que, hasta ahora, la fisiología masculina ha sido menos estudiada.

Existen dos métodos anticonceptivos masculinos, el preservativo y la vasectomía que son los más eficaces. El primero es el más utilizado a cualquier edad y el único que previene las ETS, mientras que la vasectomía es la técnica más económica a largo plazo cuando no se desean tener más hijos.

El coitus interruptus o marcha atrás, que aún se utiliza con bastante frecuencia, no debe considerarse un método anticonceptivo y se desaconseja rotundamente su uso, ya que desde el momento en el que se inicia la erección, empieza a salir por la uretra el líquido preseminal que, aunque en menor cantidad, también lleva espermatozoides, con el consiguiente riesgo de embarazo no deseado.

Ante la creencia de que el preservativo afecta a la calidad y a la consecución del placer sexual al “interrumpir” la relación sexual a la hora de colocarlo, la guía propone convertirlo en algo estimulante y positivo si la pareja lo une al erotismo, la fantasía y el juego sexual.

El uso del preservativo también exige un cumplimiento y los errores más habituales que se suelen cometer son no utilizarlo en todas las relaciones sexuales y no sujetarlo en la retirada, por lo que puede quedar retenido.

Ante cualquier duda sobre si el preservativo está seco, si el envoltorio está mal estado o si ha excedido su fecha de caducidad, se recomienda no arriesgarse y sustituirlo por otro.

En el caso de la vasectomía, los expertos señalan que su uso no influye en la experiencia sexual, ya que la cirugía no afecta a la erección ni a la eyaculación.

En general, reducir la preocupación de un embarazo no planificado supone que la relación sexual mejore.

Uso inadecuado o inconsistente

Actualmente, muchos embarazos no planificados están asociados a un uso inadecuado o inconsistente de los métodos anticonceptivos, por lo que existe un importante desconocimiento en la población sobre su uso correcto.

En cuanto a la píldora, lo más habitual es que se produzcan olvidos en la toma, por lo que se recomienda tomarla siempre a la misma hora o con alguna comida.

La elección del anillo vaginal o de los parches implica el cumplimiento de los periodos de colocación y retirada.

Otros, como el DIU, la vasectomía o la ligadura de trompas, son de larga duración o definitivos, y se emplearán según la necesidad y, en todo caso, bajo la supervisión de un médico.

Ambos miembros de la pareja deben estar implicados activamente en la anticoncepción. Según la guía, cuando se ha decidido utilizar un método anticonceptivo femenino, el apoyo a la mujer incrementa el cumplimiento y disminuye el riesgo de abandono.

En caso de embarazo no planificado, la píldora del día después es un anticonceptivo de urgencia de libre dispensación en las farmacias españolas, aunque en ningún caso debe emplearse de manera rutinaria. /



CONSEJOS PARA UNA VIDA SEXUAL SANA

La guía establece una serie de consejos dirigidos a los hombres para llevar una vida sexual sana. Estos son algunos de ellos:

• Entender los métodos anticonceptivos como una protección y no como una obligación frente a los embarazos no planificados y la prevención de las ETS. Son mayores los beneficios que los inconvenientes que pueden suponer.

• Utilizar los métodos de anticoncepción de urgencia (píldora del día después), siempre sin llegar al abuso, ya que para eso existe la anticoncepción regular, que ofrece una mayor eficacia.

• Es esencial elegir el método anticonceptivo que mejor se ajuste al estilo de vida personal, para que resulte más fácil su cumplimiento.

• Consultar a médicos y especialistas si se tienen problemas de salud sexual, ya que pueden tratarse.

• Cuidar las fuentes de información y asegurarse de que sean válidas, seguras y actualizadas, especialmente en Internet.

• Llevar un estilo de vida saludable puede mejorar la vida sexual, y el consumo de sustancias y alcohol puede llevar a la realización de prácticas arriesgadas.

jueves, 23 de marzo de 2017

Tutoriales para elevar la temperatura

Los tutoriales son parte del fenómeno de la exhibición sexual amateur, es decir, de la democratización del porno, que vino de la mano de la era web. Antes, el porno estaba reducido a actores y actrices que encarnaban mucho más lo que se esperaba del sexo que lo que el sexo era en realidad. Con el mundo digital y las redes, la posibilidad de ver a personas reales disfrutando despierta inquietudes: ¿podemos lograr eso que hace esa pareja? ¿Por qué ellos concretan algo que a nosotros nos parece tabú? ¿En serio hay alguien capaz de lograr eso con su cuerpo? Los tutoriales te enseñan y ¡te muestran! cómo acceder a otros niveles de placer.

DE LA SENSUALIDAD A LA SEXUALIDAD

Algunas muestras de sensualidad pueden dar origen a la sexualidad posterior. Por ejemplo, una caricia en la pierna, un toque en la mano, una caricia sencilla puede ser importante para la relación. Sobre todo para encender la llama nuevamente. Y si entonces cambiar bruscamente de habitudes puede crear ciertos miedos; entonces váyanse un fin de semana de viaje. Se dice que es menos difícil de cambiar un reflejo de comportamiento en un contexto inédito que en uno ya conocido.

Buscar las zonas “ocultas” de tu pareja. Aunque creas que la conoces muy bien, todos tenemos ciertas zonas “ocultas” cuya estimulación provoca un alto grado de placer y, en algunos casos, logran intensificar el orgasmo.

CÓMO LOGRAR UN FINAL FELIZ

En algunos países de Asia existen técnicas especiales para darles placer a los hombres. Mientras que por estos lados las caricias son veloces, rítmicos, más o menos iguales y de corta duración, por esas latitudes se explora cuánto puede aguantar un hombre antes de desfallecer de placer (¡parece que es bastante!). No son pocas las que quieren conocer la técnica. La buena noticia es que ahora pueden. El tipo de masajes se llama lingam y no es nada complejo. Eso sí, dispon de tu tiempo antes de darle play. Estos tutoriales pueden llegar a durar hasta una hora.

CÓMO ELEGIR UN SEX TOY

Pensabas que con que tu sex toy tuviera cierto tamaño y cierto movimiento alcanzaba, pero no. Cuando recorres el mundo nuevo de los juguetes sexuales para chicas, puedes volverte loca. No todos los clichés dan el mismo resultado y pasarla bomba con ellos depende mucho de cada mujer. Para elegir el mejor, habría que probarlos todos. Por suerte, alguien ya lo hizo por nosotras y nos da buenas reviews, con puntajes.Venus O’Hara es una escritora de sexo y modelo fetichista que se autodefine como una “tester de sex toys”.

¿Dónde? En VenusOhara.org.

CÓMO ENTENDER TU ORGASMO

Si nunca te tomaste el tiempo de entender qué es lo que le pasa a tu cuerpo cuando tienes un orgasmo, los videos pueden ayudarte. Cómo arrancan, por qué llegan y cómo se manifiestan físicamente es parte de lo que puedes aprender cuando miras lo que pasa en el cuerpo de otras mujeres. Incluso va a sorprenderte saber que hay manifestaciones físicas muy visibles, así que más que “orgasmos invisibles”, lo que hay es desconocimiento sobre nuestro propio cuerpo. Y en ese caso, el porno real también sirve de ayuda como guía.

ANTES DE GOOGLEAR, PREPÁRATE

Antes de empezar el recorrido, hay algunas cosas que tienes que saber:

1. La primera es que mirar esta clase de material requiere que estés súper familiarizada con la estética del sexo, es decir, que no te impresione el contenido explícito. Si eres de las que sienten asco o impresión, quizá no te gusten.

2. La segunda es que busques buenas fuentes: no todo en el porno es real, la mayoría de las cosas están exageradas.

3. Y la tercera es que sepas que muchas veces vas a quedarte a mitad de camino con estas lecciones.

A veces, mirar un tutorial es solo una excusa racional para excitarte con algo nuevo. Se trata de darte la libertad para explorar.

miércoles, 22 de marzo de 2017

Los besos de las parejas dicen cómo anda la relación

Los besos reflejan lo que sucede en una pareja, ya sea de amigos o de novios. Los más comunes, según upsocl.com, son los siguientes:



1. El beso gentil

En este beso la pareja une sus labios delicadamente. Lo hacen las parejas que se sienten cómodas.



2. El “piquito”

Es casi siempre el primer beso de las parejas. Es tímido, rápido y amoroso.



3. El “beso francés”

Es cuando juntas tu lengua con la de tu pareja. Es prácticamente similar a un masaje. Es sensual, romántico y apasionado. Revela que existe una mezcla de amor, deseo y confianza.



4. El beso apasionado

En realidad es bastante salvaje y apasionado, pero revela la intensidad y el deseo que existe en la pareja. Aunque, a veces, puede ser muy agresivo para alguien.



5. El “beso de un labio”

Es un beso romántico y juguetón que cubre sólo un labio y que revela la complicidad de la pareja.



6. Beso en la mejilla.

Puede ser un beso amistoso, familiar, o hasta de pareja. Revela que existe mucha química, confianza, lealtad, complicidad y amor.