¿Tan jovencita y ya tienes un hijo? ¿Ese es tu hermano menor o tu hijo? Es la pregunta que muchas personas hacen. Cada vez es más normal ver mamás y papás a temprana edad. Para ellos es importante tener claro qué les compete como jóvenes progenitores, cómo deben cumplir su rol y de qué forma no desviar responsabilidades.
Para muchos jóvenes la noticia de un embarazo a temprana edad puede cambiarles los planes que a corto plazo habían establecido. Estudios o viajes pueden frenarse por un tiempo. Pero lo cierto es que más allá de la primera crisis tras la noticia, muchos se animan a entregarles lo mejor a sus hijos.
Hay madres solteras que enfrentan sus vidas solas para sacar adelante a sus hijos. Madres que no tienen pareja y que ahora son las jefas de su hogar.
Es por ello que los jóvenes deben tener responsabilidad personal es decir respetarse a sí mismo una vez definida su orientación sexual, y aceptarla. No hacer mal uso de su sexualidad con actos que más tarde le originen sentimientos de culpa, y buscar un buen consejero si tiene preguntas qué hacer.
También la responsabilidad social es primordial, cuidarse de no contraer enfermedades de transmisión sexual y no dañar a otras personas cometiendo violencia (física o mental) y ser racional en cuanto al ejercicio de la sexualidad activa. Mirarlo como parte de la vida, no como todo lo que hay y como el máximo disfrute, sino como el complemento de la pareja y el sentimiento que merece.
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lunes, 27 de mayo de 2013
sábado, 16 de marzo de 2013
JÓVENES, GENERACIÓN DEL MÓVIL
A nivel mundial, el mercado de los smartphones continúa en auge y seguirá una tendencia similar en los años venideros, según proyecciones realizadas por expertos entendidos en el tema.
Así, el uso de estos dispositivos entre la población joven forma parte de su cotidianeidad. Por ello, les cuesta imaginar su vida sin estos dispositivos. Actualmente, ellos se integran a la tecnología haciendo uso de las diversas funciones que ofrecen los teléfonos inteligentes para realizar sus actividades de aprendizaje, socialización y entretenimiento.
Se estima que el número de teléfonos multifunción (smartphones) se triplicará a 2018, hasta alcanzar los 3.300 millones en todo el mundo, según la empresa de telefonía móvil Ericsson.
En América Latina, la venta de teléfonos inteligentes crecerá de 35 millones de unidades que registraron a inicios de 2012 a 145 millones en 2017, según una investigación realizada por Pyramid Research.
En Bolivia hay 9,2 millones de celulares registrados según la Autoridad de Fiscalización y Control de Telecomunicaciones y Transportes (ATT) hasta diciembre de 2012.
Los dispositivos móviles y smartphones están presentes en la realidad y las necesidades comunicativas. De esta misma manera, estos dispositivos son algo natural para las generaciones conocidas como “nativas digitales”, que se han criado viendo videos en youtube, navegando por la red o pasando fotos en el móvil de sus progenitores.
Gracias al avance tecnológico, los smartphones cada vez se van haciendo más poderosos, incorporan tantas prestaciones que ya han desplazado cámaras digitales, video cámaras, reproductores MP3 o de video, calculadoras de bolsillo, y muchos gadgets que ya se ven anticuados a su lado.
"Los smartphones son mucho más que simples teléfonos; se han convertido en asistentes personales en la vida diaria de los usuarios", explica Gabriela Andrade, Gerente Regional de Viva en Cochabamba.
"La principal ventaja de contar con uno de estos equipos es que facilitan las tareas cotidianas al estar diseñados para estar conectados a Internet de manera sencilla. Con ello, no solamente se recibe o realiza llamadas, sino también se accede de manera rápida a información, redes sociales, correo electrónico y múltiples aplicaciones", comenta Andrade.
Aproximadamente, el 40 por ciento de abonados en planes Post Pago de Viva, cuenta con un Smartphone. "La penetración del Internet móvil en el país está creciendo de manera significativa, lo cual ha permitido que Bolivia esté rompiendo la brecha digital y ya tengamos una penetración del 30 por ciento en la población del uso de Internet", finaliza la gerente regional.
¿Sin celular? ¡No!
En un sondeo realizado en nuestra ciudad a 15 jóvenes universitarios, de entre 20 a 30 años, que cuentan con un “smartphone”, se pudo evidenciar que ninguno de ellos concibe su diario vivir sin sus teléfonos inteligentes, pues explican que necesitan estar conectados y además, estos dispositivos se adecúan mejor –que los celulares convencionales- a sus necesidades tanto para la universidad como para sus actividades externas.
El total de los encuestados expresaron que prefieren que se les prive del televisor, pero no del celular.
Uso de aplicaciones y redes
La mayoría de los universitarios explicó que aparte de hacer llamadas a través de su Smartphone, ellos aprovechan las diferentes funciones de estos móviles, como ser la cámara fotográfica, multimedia, el Internet, el correo electrónico, aplicaciones, redes sociales y juegos.
La red social Facebook es la más usada por los estudiantes y entre las aplicaciones de mensajería emplean Whatsapp, Viber y Skype.
Android a la cabeza
"En la actualidad, los cochabambinos prefieren los equipos con sistema operativo Android por lo accesibles que pueden ser", comenta Andrade.
Tras un sondeo realizado en distintas operadoras de venta de celulares en la ciudad, se pudo constatar que los dispositivos más vendidos son los que cuentan con el sistema Android, entre los que se destacan la gama de Samsung Galaxy, por la oferta en cuanto a precios y por ser más amigable con el sistema, comenta Harold Arandia, gerente general de Multicell SRL.
El iPhone de Apple, también se vende pero en menor cantidad, pues cuenta con un público selecto, señalan los ejecutivos de ventas.
¿Qué son los teléfonos inteligentes?
En palabras sencillas, los teléfonos inteligentes o los “smartphones” (en inglés) son teléfonos móviles que, además de realizar llamadas, tienen acceso a un conjunto de aplicaciones y funciones similares a las de un computador personal.
Estos dispositivos son la nueva generación de teléfonos, que aprovechan la miniaturización de todos los componentes para ofrecer mucho más poder, memoria, velocidad y conectividad. Tiene funciones que lo hacen más completo que un celular común o convencional.
Son básicamente terminales telefónicas que incorporan otras funciones como puede ser pantalla táctil, conexión a Internet o la gestión de diferentes cuentas de correo electrónico. Además permiten instalar programas adicionales, normalmente inclusive de terceros –hecho que dota a estos teléfonos de muchísimas aplicaciones en diferentes terrenos-. Entre otras características comunes está la función multitarea, el acceso a Internet vía WiFi o red 3G, función multimedia (cámara y reproductor de videos/mp3), a los programas de agenda, administración de contactos, acelerómetros, GPS y algunos programas de navegación así como ocasionalmente la habilidad de leer documentos de negocios en variedad de formatos como PDF y Microsoft Office.
Características
• Soporta correo electrónico
• Cuenta con GPS (Global Positioning System)
• Permiten la instalación de programas de terceros
• Utiliza cualquier interfaz para el ingreso de datos, como por ejemplo teclado QWERTY, pantalla táctil
• Permiten ingresar a Internet
• Poseen agenda digital, administración de contactos
• Permitan leer documentos en distintos formatos, entre ellos los PDFs y archivos de Microsoft Office
• Debe contar con algún sistema operativo
• Multitareas, se puede realizar diferentes acciones como recibir llamadas, revisar la agenda y otros, al mismo tiempo.
Consejos para un smartphone más seguro
Los teléfonos inteligentes son blancos vulnerables a virus y robo de información. Al perder uno de estos dispsitivos, no sólo se pierde los contactos telefónicos, sino fotos, videos, audios, correos electrónicos y un montón de datos que en muchos casos no se recuperan. Stonesoft, una compañía especializada y proveedora de seguridad en redes, confeccionó una lista con 10 consejos para que los usuarios de los teléfonos inteligentes no teman por la seguridad de sus aparatos.
1. Mantén el dispositivo actualizado. Los problemas de seguridad de distintos sistemas operativos para móviles se suelen solucionar en versiones posteriores de manera que, es importante, que el smartphone, siempre tenga instalada la última versión disponible.
2. Instalar aplicaciones y programas procedentes sólo de fuentes fiables como App Store, Google Play o Nokia Store. Así se evitará descargas que pueden tener “malware” o programas espías.
3. Usar la nube. Guarda los datos en servicios que ofrece Internet. Dropbox puede guardar una copia de seguridad de las fotos nada más al hacerlas. Para los contactos se puede usar Gmail o iCloud. Si el móvil se pierde se puede recuperar toda esa información.
4. Usa contraseñas seguras y no las reveles. Las contraseñas fuertes en Internet son aquellas que alternan mayúsculas y minúsculas, números con letras, símbolos, etc. Existen aplicaciones capaces de almacenar todas las contraseñas en ella. A su vez, la aplicación está protegida por otra contraseña muy complicada para mayor seguridad. No se debe enviar la contraseña por correo electrónico o mensaje.
5. Cuidado con las WiFi públicas no seguras. Desde las WiFi abiertas a personas con conocimientos avanzados de informática pueden acceder a los dispositivos y por extensión a los datos que hay dentro.
6. Encriptación de datos. Habilitar la opción de encriptación de datos si el móvil tiene esa opción.
7. Vigila los permisos de las aplicaciones. Aunque vengan de una fuente fiable, es posible que soliciten más permisos de los que son necesarios. Por ejemplo, ¿para qué querría una 'app' tipo linterna acceder a la agenda de teléfonos?
8. Protege la pantalla de bloqueo. Utiliza un password o un patrón de bloqueo. No hay que olvidar que la contraseña es lo más seguro mientras que otro tipo de bloqueo, como el reconocimiento facial pueden tener fallos.
9. Instala alguna aplicación de borrado de datos remoto. Si se pierde el móvil, es bueno tener alguna "app" para borrar los datos remotamente; incluso si no se la instaló previamente, puedes probar si la aplicación "Plan B" es capaz de localizar donde está tu teléfono. "Cerberus" es otra aplicación con la que se controla el teléfono a distancia.
10. Asegura tu móvil. Se recomienda conectar el móvil a un servicio online capaz de localizar un dispositivo robado o perdido.
José Luis Anagua
"Herramienta de trabajo"
Fanático de la línea Apple, comenta que el celular es vital en este tiempo, pues no sólo le sirve para comunicarse, sino que se convirtió en su cuaderno, en su herramienta de trabajo y demás. Tiene aplicaciones que le ayudan en la presentación de trabajos (Keynote) y aquellas que le facilitan el tomar notas durante las clases (Page). Está siempre conectado en casa y en la universidad. Twitter y Facebook son las redes a las que se conecta. Fifa y Animal vs. Zombies, son sus juegos favoritos.
Estéfani Quiroga
"Tortura estar sin celular"
“Estar sin celular es una tortura”, comenta. Siempre está conectada al Internet –en la universidad y en casa- y aparte de usar su Smartphone para conversar, ella baja canciones, videos, usa la cámara para todo y las aplicaciones que más utiliza para mensajear son Whatsapp y Viber. Siempre está conectada a Facebook y dice conversar más con sus amigos, mediante este dispositivo. Considera que estar escribiendo en el celular mientras se conversa con alguien, ahora es algo normal.
Jheanete Fuentes
"El móvil es muy útil"
“El celular ya no es un lujo o una comodidad, es una utilidad. Necesitamos estar siempre conectados”, comenta. “Hoy, los celulares no son sólo para hablar, tienen otras funcionalidades que nos ayudan en el desarrollo de las diferentes actividades académicas y extras que se tiene”, explica. Siempre está conectada al Facebook, al Twitter y revisando diferentes páginas web para recabar información e informarse en tiempo real. No le gustan los juegos.
Eliana Flores
"Es importante conectarse"
Ahora es esencial tener un celular y estar conectada al Internet, sino estás desconectada del mundo y no sabes ni qué pasa con tus amigos o si hay planes para hacer algo, explica. Aparte de usar su móvil para llamar, utiliza Whatsapp para mensajear y está conectada a Facebook. Además, en su celular tiene Word, PowerPoint para que pueda leer o hacer sus trabajos de la universidad. "Prefiero que me castiguen con prohibirme mirar el televisor que mi celular", dice riendo Eliana.
Así, el uso de estos dispositivos entre la población joven forma parte de su cotidianeidad. Por ello, les cuesta imaginar su vida sin estos dispositivos. Actualmente, ellos se integran a la tecnología haciendo uso de las diversas funciones que ofrecen los teléfonos inteligentes para realizar sus actividades de aprendizaje, socialización y entretenimiento.
Se estima que el número de teléfonos multifunción (smartphones) se triplicará a 2018, hasta alcanzar los 3.300 millones en todo el mundo, según la empresa de telefonía móvil Ericsson.
En América Latina, la venta de teléfonos inteligentes crecerá de 35 millones de unidades que registraron a inicios de 2012 a 145 millones en 2017, según una investigación realizada por Pyramid Research.
En Bolivia hay 9,2 millones de celulares registrados según la Autoridad de Fiscalización y Control de Telecomunicaciones y Transportes (ATT) hasta diciembre de 2012.
Los dispositivos móviles y smartphones están presentes en la realidad y las necesidades comunicativas. De esta misma manera, estos dispositivos son algo natural para las generaciones conocidas como “nativas digitales”, que se han criado viendo videos en youtube, navegando por la red o pasando fotos en el móvil de sus progenitores.
Gracias al avance tecnológico, los smartphones cada vez se van haciendo más poderosos, incorporan tantas prestaciones que ya han desplazado cámaras digitales, video cámaras, reproductores MP3 o de video, calculadoras de bolsillo, y muchos gadgets que ya se ven anticuados a su lado.
"Los smartphones son mucho más que simples teléfonos; se han convertido en asistentes personales en la vida diaria de los usuarios", explica Gabriela Andrade, Gerente Regional de Viva en Cochabamba.
"La principal ventaja de contar con uno de estos equipos es que facilitan las tareas cotidianas al estar diseñados para estar conectados a Internet de manera sencilla. Con ello, no solamente se recibe o realiza llamadas, sino también se accede de manera rápida a información, redes sociales, correo electrónico y múltiples aplicaciones", comenta Andrade.
Aproximadamente, el 40 por ciento de abonados en planes Post Pago de Viva, cuenta con un Smartphone. "La penetración del Internet móvil en el país está creciendo de manera significativa, lo cual ha permitido que Bolivia esté rompiendo la brecha digital y ya tengamos una penetración del 30 por ciento en la población del uso de Internet", finaliza la gerente regional.
¿Sin celular? ¡No!
En un sondeo realizado en nuestra ciudad a 15 jóvenes universitarios, de entre 20 a 30 años, que cuentan con un “smartphone”, se pudo evidenciar que ninguno de ellos concibe su diario vivir sin sus teléfonos inteligentes, pues explican que necesitan estar conectados y además, estos dispositivos se adecúan mejor –que los celulares convencionales- a sus necesidades tanto para la universidad como para sus actividades externas.
El total de los encuestados expresaron que prefieren que se les prive del televisor, pero no del celular.
Uso de aplicaciones y redes
La mayoría de los universitarios explicó que aparte de hacer llamadas a través de su Smartphone, ellos aprovechan las diferentes funciones de estos móviles, como ser la cámara fotográfica, multimedia, el Internet, el correo electrónico, aplicaciones, redes sociales y juegos.
La red social Facebook es la más usada por los estudiantes y entre las aplicaciones de mensajería emplean Whatsapp, Viber y Skype.
Android a la cabeza
"En la actualidad, los cochabambinos prefieren los equipos con sistema operativo Android por lo accesibles que pueden ser", comenta Andrade.
Tras un sondeo realizado en distintas operadoras de venta de celulares en la ciudad, se pudo constatar que los dispositivos más vendidos son los que cuentan con el sistema Android, entre los que se destacan la gama de Samsung Galaxy, por la oferta en cuanto a precios y por ser más amigable con el sistema, comenta Harold Arandia, gerente general de Multicell SRL.
El iPhone de Apple, también se vende pero en menor cantidad, pues cuenta con un público selecto, señalan los ejecutivos de ventas.
¿Qué son los teléfonos inteligentes?
En palabras sencillas, los teléfonos inteligentes o los “smartphones” (en inglés) son teléfonos móviles que, además de realizar llamadas, tienen acceso a un conjunto de aplicaciones y funciones similares a las de un computador personal.
Estos dispositivos son la nueva generación de teléfonos, que aprovechan la miniaturización de todos los componentes para ofrecer mucho más poder, memoria, velocidad y conectividad. Tiene funciones que lo hacen más completo que un celular común o convencional.
Son básicamente terminales telefónicas que incorporan otras funciones como puede ser pantalla táctil, conexión a Internet o la gestión de diferentes cuentas de correo electrónico. Además permiten instalar programas adicionales, normalmente inclusive de terceros –hecho que dota a estos teléfonos de muchísimas aplicaciones en diferentes terrenos-. Entre otras características comunes está la función multitarea, el acceso a Internet vía WiFi o red 3G, función multimedia (cámara y reproductor de videos/mp3), a los programas de agenda, administración de contactos, acelerómetros, GPS y algunos programas de navegación así como ocasionalmente la habilidad de leer documentos de negocios en variedad de formatos como PDF y Microsoft Office.
Características
• Soporta correo electrónico
• Cuenta con GPS (Global Positioning System)
• Permiten la instalación de programas de terceros
• Utiliza cualquier interfaz para el ingreso de datos, como por ejemplo teclado QWERTY, pantalla táctil
• Permiten ingresar a Internet
• Poseen agenda digital, administración de contactos
• Permitan leer documentos en distintos formatos, entre ellos los PDFs y archivos de Microsoft Office
• Debe contar con algún sistema operativo
• Multitareas, se puede realizar diferentes acciones como recibir llamadas, revisar la agenda y otros, al mismo tiempo.
Consejos para un smartphone más seguro
Los teléfonos inteligentes son blancos vulnerables a virus y robo de información. Al perder uno de estos dispsitivos, no sólo se pierde los contactos telefónicos, sino fotos, videos, audios, correos electrónicos y un montón de datos que en muchos casos no se recuperan. Stonesoft, una compañía especializada y proveedora de seguridad en redes, confeccionó una lista con 10 consejos para que los usuarios de los teléfonos inteligentes no teman por la seguridad de sus aparatos.
1. Mantén el dispositivo actualizado. Los problemas de seguridad de distintos sistemas operativos para móviles se suelen solucionar en versiones posteriores de manera que, es importante, que el smartphone, siempre tenga instalada la última versión disponible.
2. Instalar aplicaciones y programas procedentes sólo de fuentes fiables como App Store, Google Play o Nokia Store. Así se evitará descargas que pueden tener “malware” o programas espías.
3. Usar la nube. Guarda los datos en servicios que ofrece Internet. Dropbox puede guardar una copia de seguridad de las fotos nada más al hacerlas. Para los contactos se puede usar Gmail o iCloud. Si el móvil se pierde se puede recuperar toda esa información.
4. Usa contraseñas seguras y no las reveles. Las contraseñas fuertes en Internet son aquellas que alternan mayúsculas y minúsculas, números con letras, símbolos, etc. Existen aplicaciones capaces de almacenar todas las contraseñas en ella. A su vez, la aplicación está protegida por otra contraseña muy complicada para mayor seguridad. No se debe enviar la contraseña por correo electrónico o mensaje.
5. Cuidado con las WiFi públicas no seguras. Desde las WiFi abiertas a personas con conocimientos avanzados de informática pueden acceder a los dispositivos y por extensión a los datos que hay dentro.
6. Encriptación de datos. Habilitar la opción de encriptación de datos si el móvil tiene esa opción.
7. Vigila los permisos de las aplicaciones. Aunque vengan de una fuente fiable, es posible que soliciten más permisos de los que son necesarios. Por ejemplo, ¿para qué querría una 'app' tipo linterna acceder a la agenda de teléfonos?
8. Protege la pantalla de bloqueo. Utiliza un password o un patrón de bloqueo. No hay que olvidar que la contraseña es lo más seguro mientras que otro tipo de bloqueo, como el reconocimiento facial pueden tener fallos.
9. Instala alguna aplicación de borrado de datos remoto. Si se pierde el móvil, es bueno tener alguna "app" para borrar los datos remotamente; incluso si no se la instaló previamente, puedes probar si la aplicación "Plan B" es capaz de localizar donde está tu teléfono. "Cerberus" es otra aplicación con la que se controla el teléfono a distancia.
10. Asegura tu móvil. Se recomienda conectar el móvil a un servicio online capaz de localizar un dispositivo robado o perdido.
José Luis Anagua
"Herramienta de trabajo"
Fanático de la línea Apple, comenta que el celular es vital en este tiempo, pues no sólo le sirve para comunicarse, sino que se convirtió en su cuaderno, en su herramienta de trabajo y demás. Tiene aplicaciones que le ayudan en la presentación de trabajos (Keynote) y aquellas que le facilitan el tomar notas durante las clases (Page). Está siempre conectado en casa y en la universidad. Twitter y Facebook son las redes a las que se conecta. Fifa y Animal vs. Zombies, son sus juegos favoritos.
Estéfani Quiroga
"Tortura estar sin celular"
“Estar sin celular es una tortura”, comenta. Siempre está conectada al Internet –en la universidad y en casa- y aparte de usar su Smartphone para conversar, ella baja canciones, videos, usa la cámara para todo y las aplicaciones que más utiliza para mensajear son Whatsapp y Viber. Siempre está conectada a Facebook y dice conversar más con sus amigos, mediante este dispositivo. Considera que estar escribiendo en el celular mientras se conversa con alguien, ahora es algo normal.
Jheanete Fuentes
"El móvil es muy útil"
“El celular ya no es un lujo o una comodidad, es una utilidad. Necesitamos estar siempre conectados”, comenta. “Hoy, los celulares no son sólo para hablar, tienen otras funcionalidades que nos ayudan en el desarrollo de las diferentes actividades académicas y extras que se tiene”, explica. Siempre está conectada al Facebook, al Twitter y revisando diferentes páginas web para recabar información e informarse en tiempo real. No le gustan los juegos.
Eliana Flores
"Es importante conectarse"
Ahora es esencial tener un celular y estar conectada al Internet, sino estás desconectada del mundo y no sabes ni qué pasa con tus amigos o si hay planes para hacer algo, explica. Aparte de usar su móvil para llamar, utiliza Whatsapp para mensajear y está conectada a Facebook. Además, en su celular tiene Word, PowerPoint para que pueda leer o hacer sus trabajos de la universidad. "Prefiero que me castiguen con prohibirme mirar el televisor que mi celular", dice riendo Eliana.
domingo, 31 de julio de 2011
Borracheras de fin de semana
Causas.
¿Por qué bebes?
La mayoría de los adolescentes tiene una percepción de autocontrol.
“Es una edad en la que se perciben omnipotentes, invulnerables, el “yo controlo” es un discurso constante pero, lamentablemente, con una muy baja o nula percepción de riesgo. Además, creen que beber descontroladamente o en alta intensidad acotado al fin de semana, no provoca dependencia ni daño inmediato”, sentencia Alejandro Maturana.
Pero, en definitiva, ¿sabes por qué bebes? Durante la adolescencia, es muy común que los jóvenes experimenten con el alcohol, motivados por la curiosidad, las ganas de estar bien, relajarse, para no sentirse diferentes y para parecer mayores.
DAÑOS IRREPARABLES
Pero una cosa es beber y otra, beber descontroladamente en un periodo corto de tiempo. Esto deteriora considerablemente la capacidad de emitir juicios acertados sobre las cosas y produce más probabilidades de incurrir en peligros. “Quienes han tomado demasiado asumen riesgos que normalmente no tomarían si estuvieran sobrios, por ejemplo, conducción de vehículos en estado de ebriedad, involucrarse en violencia o peleas callejeras, acceder a relaciones sexuales sin protección, exponiéndose a contraer enferme- dades de transmisión sexual (ETS) o embarazos no deseados”, agrega.
Por otra parte, también debes tener claro que las borracheras producen daños físicos agudos inmediatos que pueden ser fatales, como una depresión respiratoria o un coma etílico –una sobredosis de alcohol lleva a un sueño similar a un coma y puede traer secuelas cerebrales–, además de daños a largo plazo como pancreatitis, gastritis, insuficiencia cardíaca, deterioro del aprendizaje, etc.
Además se produce un cambio neurobiológico que provoca una alteración de la plasticidad cerebral lo que se traduce en que el cerebro se pone más tolerante, es decir, en el próximo carrete se debe beber más para llegar al mismo efecto que antes y más sensible a la misma droga o funcionando como una puerta de entrada a drogas más duras.
¿Cuándo es problemático?
Se está frente a un problema con el alcohol si
se baja el rendimiento
deportivo, académico o laboral y si se experimentan conductas de alto riesgo como las antes descritas. Si es la única o la mejor posibilidad de desinhibirte o de relacionarte con tus pares o tu pareja, o si el alcohol se ha convertido en la única manera de pasarlo bien en la vida, ha llegado el momento de preocuparte.
Lo mismo pasa si al consumir alcohol te encuentras más agresivo con tu familia o te alejas de tus amigos, de tus actividades placenteras habituales o comienzas un consumo solitario.
“Otros síntomas de alerta son no ser capaz de parar de tomar, cuando se reitera la conducta en forma compulsiva y cuando, si dejas de tomar, aparecen síntomas de abstinencia: deseo imperioso de tomar, ansiedad, irritabilidad y angustia física y psicológica, entre otros. Debes pedir ayuda”, asegura el especialista.
En lo práctico, también es importante recurrir a los padres si un día has tomado más de la cuenta o te ves en situaciones de peligro o vulnerabilidad. Tratar de que no sepan en lo que estás o lo que te está pasando es la opción más riesgosa en ese momento y, por lo tanto, la más ligada a accidentes, a victimización, violencia y muerte. Piénsalo.
EFECTOS INMEDIATOS
• Desinhibición y excitación.
• Alteración de la frecuencia cardiaca.
• Estimulación de la secreción de jugos gástricos y producción de orina.
• Merma el equilibrio, la coordinación motora fina, la visión y el audio.
• Al llegar a la intoxicación alcohólica puede provocarse un estado de coma y alcanzar la muerte.
PARA TOMAR EN CUENTA
Los padres no sólo deben estar preocupados de sus hijos sino que ocupados en sus hijos. Y esto significa hablar, supervisar, estar presentes, llevarlos, traerlos, saber dónde están.
Esta es la única variable que funciona por sí sola frente a la protección de los hijos en relación a ciertas conductas de riesgo, como el consumo de alcohol y de drogas.
¿Por qué bebes?
La mayoría de los adolescentes tiene una percepción de autocontrol.
“Es una edad en la que se perciben omnipotentes, invulnerables, el “yo controlo” es un discurso constante pero, lamentablemente, con una muy baja o nula percepción de riesgo. Además, creen que beber descontroladamente o en alta intensidad acotado al fin de semana, no provoca dependencia ni daño inmediato”, sentencia Alejandro Maturana.
Pero, en definitiva, ¿sabes por qué bebes? Durante la adolescencia, es muy común que los jóvenes experimenten con el alcohol, motivados por la curiosidad, las ganas de estar bien, relajarse, para no sentirse diferentes y para parecer mayores.
DAÑOS IRREPARABLES
Pero una cosa es beber y otra, beber descontroladamente en un periodo corto de tiempo. Esto deteriora considerablemente la capacidad de emitir juicios acertados sobre las cosas y produce más probabilidades de incurrir en peligros. “Quienes han tomado demasiado asumen riesgos que normalmente no tomarían si estuvieran sobrios, por ejemplo, conducción de vehículos en estado de ebriedad, involucrarse en violencia o peleas callejeras, acceder a relaciones sexuales sin protección, exponiéndose a contraer enferme- dades de transmisión sexual (ETS) o embarazos no deseados”, agrega.
Por otra parte, también debes tener claro que las borracheras producen daños físicos agudos inmediatos que pueden ser fatales, como una depresión respiratoria o un coma etílico –una sobredosis de alcohol lleva a un sueño similar a un coma y puede traer secuelas cerebrales–, además de daños a largo plazo como pancreatitis, gastritis, insuficiencia cardíaca, deterioro del aprendizaje, etc.
Además se produce un cambio neurobiológico que provoca una alteración de la plasticidad cerebral lo que se traduce en que el cerebro se pone más tolerante, es decir, en el próximo carrete se debe beber más para llegar al mismo efecto que antes y más sensible a la misma droga o funcionando como una puerta de entrada a drogas más duras.
¿Cuándo es problemático?
Se está frente a un problema con el alcohol si
se baja el rendimiento
deportivo, académico o laboral y si se experimentan conductas de alto riesgo como las antes descritas. Si es la única o la mejor posibilidad de desinhibirte o de relacionarte con tus pares o tu pareja, o si el alcohol se ha convertido en la única manera de pasarlo bien en la vida, ha llegado el momento de preocuparte.
Lo mismo pasa si al consumir alcohol te encuentras más agresivo con tu familia o te alejas de tus amigos, de tus actividades placenteras habituales o comienzas un consumo solitario.
“Otros síntomas de alerta son no ser capaz de parar de tomar, cuando se reitera la conducta en forma compulsiva y cuando, si dejas de tomar, aparecen síntomas de abstinencia: deseo imperioso de tomar, ansiedad, irritabilidad y angustia física y psicológica, entre otros. Debes pedir ayuda”, asegura el especialista.
En lo práctico, también es importante recurrir a los padres si un día has tomado más de la cuenta o te ves en situaciones de peligro o vulnerabilidad. Tratar de que no sepan en lo que estás o lo que te está pasando es la opción más riesgosa en ese momento y, por lo tanto, la más ligada a accidentes, a victimización, violencia y muerte. Piénsalo.
EFECTOS INMEDIATOS
• Desinhibición y excitación.
• Alteración de la frecuencia cardiaca.
• Estimulación de la secreción de jugos gástricos y producción de orina.
• Merma el equilibrio, la coordinación motora fina, la visión y el audio.
• Al llegar a la intoxicación alcohólica puede provocarse un estado de coma y alcanzar la muerte.
PARA TOMAR EN CUENTA
Los padres no sólo deben estar preocupados de sus hijos sino que ocupados en sus hijos. Y esto significa hablar, supervisar, estar presentes, llevarlos, traerlos, saber dónde están.
Esta es la única variable que funciona por sí sola frente a la protección de los hijos en relación a ciertas conductas de riesgo, como el consumo de alcohol y de drogas.
martes, 26 de abril de 2011
Las temidas camarillas
Los grupos sociales o camarillas son muy comunes en la escuela secundaria y es muy probable que en determinado momento su hijo integre uno o quede excluido de él, ante ello es importante ayudarlo a mantener su confianza y amor propio mientras integre uno, así mismo a entender de qué se trata una amistad verdadera.
Existen camarillas desde el preescolar hasta la adultez, si no que en la etapa adulta se ha optado a denominar fraternidad, círculos de amigos, comparsa, debido a las características de su organización, señala la psicopedagoga, Risela Brito.
Necesidad en cada etapa. Existen tres tipos de interacción, dice la experta, la interacción primaria que abarca desde el nacimiento hasta los 5 años, de ahí en adelante hasta la el bachillerato, se denomina interacción secundaria y finalmente al llegar a la adultez se denomina interacción terciaria.
En la adolescencia las camarillas tienen mayor frecuencia de expresión debido a que las características psicosociales del adolescente le lleva con mayor énfasis a integrarse a grupos de afinidad e incluso en el caso de no ser afín a un grupo, existe la demanda del entorno de representar a algún círculo o grupo.
¿BUENAS O MALAS?. La influencia positiva o negativa de las camarillas favorece al desarrollo escolar siempre y cuando el motivo de reunión sea productivo, es decir si se reúnen para realizar un práctico o alguna tarea escolar.
Por el contrario, si este grupo de amigos se reúne para asaltar, lastimar y amedrentar a los vecinos del barrio, no ayuda en la canalización del espíritu juvenil hacia el crecimiento personal, dice Brito
SALIR DEL PASO. Para poner un alto a las malas influencias existen varias posibilidades, todo depende del mundo personal del adolescente. Por ejemplo, si la familia percibe este hecho puede aconsejar de manera directa o indirecta, mediante algún líder que el adolescente admire.
En caso que el adolescente no tenga una familia que esté involucrada en el tipo de relación que él tiene con su grupo de amigos, debe buscar un consejero. Este puede ser un amigo ejemplar, un padre espiritual, un maestro y en el mejor de los casos un profesional psicólogo o psicopedagogo.
VALORAR LA AMISTAD SOBRE TODAS LAS COSAS
Es bueno que el adolescente valore en su grupo de pertenencia valores que permitan el respeto a la identidad de cada integrante, por ejemplo, el respeto a la forma de pensar, la cual si bien el grupo comparte ciertos intereses y motivaciones, eso no quiere decir que en todas las situaciones todos tengas las mismas respuestas o alternativas ante un hecho. Son estos momentos de divergencia que permite al adolescente valorar el respeto que existen entre los integrantes del grupo hacia la integridad de cada miembro. Así mismo la sinceridad y solidaridad, ya que existen momentos de prueba en el grupo de amigos.
se hace un mal uso
del término camarilla aplicado a quienes realizan actos delicuenciales.
Existen camarillas desde el preescolar hasta la adultez, si no que en la etapa adulta se ha optado a denominar fraternidad, círculos de amigos, comparsa, debido a las características de su organización, señala la psicopedagoga, Risela Brito.
Necesidad en cada etapa. Existen tres tipos de interacción, dice la experta, la interacción primaria que abarca desde el nacimiento hasta los 5 años, de ahí en adelante hasta la el bachillerato, se denomina interacción secundaria y finalmente al llegar a la adultez se denomina interacción terciaria.
En la adolescencia las camarillas tienen mayor frecuencia de expresión debido a que las características psicosociales del adolescente le lleva con mayor énfasis a integrarse a grupos de afinidad e incluso en el caso de no ser afín a un grupo, existe la demanda del entorno de representar a algún círculo o grupo.
¿BUENAS O MALAS?. La influencia positiva o negativa de las camarillas favorece al desarrollo escolar siempre y cuando el motivo de reunión sea productivo, es decir si se reúnen para realizar un práctico o alguna tarea escolar.
Por el contrario, si este grupo de amigos se reúne para asaltar, lastimar y amedrentar a los vecinos del barrio, no ayuda en la canalización del espíritu juvenil hacia el crecimiento personal, dice Brito
SALIR DEL PASO. Para poner un alto a las malas influencias existen varias posibilidades, todo depende del mundo personal del adolescente. Por ejemplo, si la familia percibe este hecho puede aconsejar de manera directa o indirecta, mediante algún líder que el adolescente admire.
En caso que el adolescente no tenga una familia que esté involucrada en el tipo de relación que él tiene con su grupo de amigos, debe buscar un consejero. Este puede ser un amigo ejemplar, un padre espiritual, un maestro y en el mejor de los casos un profesional psicólogo o psicopedagogo.
VALORAR LA AMISTAD SOBRE TODAS LAS COSAS
Es bueno que el adolescente valore en su grupo de pertenencia valores que permitan el respeto a la identidad de cada integrante, por ejemplo, el respeto a la forma de pensar, la cual si bien el grupo comparte ciertos intereses y motivaciones, eso no quiere decir que en todas las situaciones todos tengas las mismas respuestas o alternativas ante un hecho. Son estos momentos de divergencia que permite al adolescente valorar el respeto que existen entre los integrantes del grupo hacia la integridad de cada miembro. Así mismo la sinceridad y solidaridad, ya que existen momentos de prueba en el grupo de amigos.
se hace un mal uso
del término camarilla aplicado a quienes realizan actos delicuenciales.
jueves, 17 de marzo de 2011
Jóvenes cada vez más adictos al viagra
La disfunción eréctil de hombres adultos fue el principal incentivo para crear la pastillita de estímulo sexual llamada viagra, lo que no se esperaba era que jóvenes menores de 21 años consuman esta dosis, los expertos explican que esto se trata de una promiscuidad sexual según la Universidad de Maimónides.
Los especialistas indican que la combinación del viagra con cocaína, éxtasis u otras sustancias adictivas pueden causar daños en el sistema nervioso, en el corazón y hasta en el órgano reproductor. Este es un excelente medicamento para hombres mayores de 55 años pero no para jóvenes que si una necesidad concreta le dan uso. Según una encuesta realizada por doctores en la nacion.com la mayoría de jóvenes toman este producto como una salida a sus problemas de inseguridad sexual donde quieren sentirse los “súper hombres” del sexo estando con una o mas mujeres sin problemas de erección o quieren mostrarse con mayor “virilidad” frente al sexo opuesto.
Doctores explican que los jóvenes no van a consulta medica para que les receten una dosis de viagra si no cuando ya quieren dejar de tomarla porque les causa malestares en el cuerpo que a la larga pueden ser mortales
Los especialistas indican que la combinación del viagra con cocaína, éxtasis u otras sustancias adictivas pueden causar daños en el sistema nervioso, en el corazón y hasta en el órgano reproductor. Este es un excelente medicamento para hombres mayores de 55 años pero no para jóvenes que si una necesidad concreta le dan uso. Según una encuesta realizada por doctores en la nacion.com la mayoría de jóvenes toman este producto como una salida a sus problemas de inseguridad sexual donde quieren sentirse los “súper hombres” del sexo estando con una o mas mujeres sin problemas de erección o quieren mostrarse con mayor “virilidad” frente al sexo opuesto.
Doctores explican que los jóvenes no van a consulta medica para que les receten una dosis de viagra si no cuando ya quieren dejar de tomarla porque les causa malestares en el cuerpo que a la larga pueden ser mortales
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