jueves, 4 de octubre de 2012

Lo que ellos prefieren antes de tener sexo





Según una investigación realizada en la Universidad de Ohio, en Estados Unidos, los hombres prefieren deleitarse comiendo una gran hamburguesa antes que tener un apasionado encuentro sexual con su pareja.

La razón estaría en que existen más mecanismos de activación para pensar en comida, como la visión y el olfato, que disparadores para pensar en sexo, explica el estudio.

En la investigación, participaron 283 estudiantes, 163 mujeres y 120 varones a los que se les pidió que lleven consigo un contador para registrar la cantidad de veces que pensaban en comida o en sexo.

Los resultados arrojaron que el promedio masculino de pensamientos relacionados con el sexo es de 18 al día, y el femenino, de 10.

Terri Fisher, la psicóloga a cargo del proyecto, explica que "existen muchos mitos alrededor del sexo y la gran mayoría no tiene relación con la realidad". Que los hombres sólo tienen sexo en la cabeza es uno de ellos, y esta investigación se encargó de desmentirlo, resume el sitio lv7.com.ar.


Madres solteras por elección

Rondan los 37 años, son independientes, profesionales, tienen una situación laboral estable y poder adquisitivo medio-alto; son mujeres fuertes y tienen claro que quieren ser madres, pero el reloj biológico acecha y no tienen pareja… éste es el perfil de las mujeres que deciden tener hijos solas a través de las técnicas de reproducción asistida, y gracias a los avances de la ciencia hoy pueden cumplir el sueño de la maternidad.

Y es que los cambios sociales que han tenido lugar durante el último tiempo, en especial en el mundo laboral, han hecho que muchas mujeres que se acercan al final de su edad reproductiva y no tienen una pareja estable, tomen este camino.

En este contexto, el cambio de mentalidad de la sociedad respecto a las madres solteras, junto a la emancipación económica de la mujer y el cambio de las estructuras familiares (incluyendo el incremento de familias monoparentales) ha influido en el incremento de estos casos. Asimismo, hoy existe mayor aceptación de estas madres por parte de la sociedad actual; se ha cambiado el rechazo por la comprensión, aceptación y admiración hacia estas mujeres.

Por todo ello, hoy las mujeres que entienden que estar solas no supone una renuncia a la maternidad va en aumento y expertos están convencidos de que este fenómeno es cada vez más común debido a los cambios sociales que se producen, y siguen produciendo, en el rol de las mujeres.

Reproducción asistida:

regalo de la ciencia

Inseminación, fecundación in vitro, fecundación in vitro con óvulos de donante… son opciones que la mujer tiene dependiendo de la edad y características de cada una y con resultados cada vez mejores.

Sin embargo, la inseminación es la técnica más utilizada en el caso de mamás solteras pues la infertilidad no suele ser un problema para estas mujeres.

“Al ser mujeres que no han querido embarazarse, la mayoría de ellas no tiene problemas de infertilidad, por lo que no es necesaria una fertilización in vitro. Sin embargo, hay un grupo muy reducido que si tiene infertilidad o una obstrucción de trompas. A ellas sí se les hace una fertilización in vitro”, explica Mario Saavedra, Ginecólogo Obstetra de la clínica Los Olivos.

Sea cual fuere la técnica elegida, “se debe explicar el porcentaje de éxito que tiene la mujer de acuerdo al procedimiento que se realizará. Muchas veces se hace un segundo o tercer procedimiento o hasta que se consiga el embarazo”, expresa Saavedra.

De igual manera, el ginecólogo Juan Antonio García Velasco, especialista en reproducción por la Universidad de Yale (EE. UU.) y autor del libro “Quiero ser madre: los secretos de la fertilidad”, clasifica el enfoque reproductivo más adecuado en su libro en función del perfil de la mujer. En el caso de las madres solteras, “el grupo que más ha crecido”, el enfoque reproductivo más adecuado es la inseminación artificial con espermatozoides de donante.

En cuanto a madres tardías, al final de la treintena o al principio de los 40, el tratamiento elegido suele ser la fecundación in vitro. En éste procedimiento la tasa de éxito es de 40 a 50 por ciento por intento; y 90 por ciento en cuatro intentos. El porcentaje de éxito cae al 20 a 30 por ciento a los 40 años, y luego de los 44 años, la tasa es de 5 por ciento.

El donante

Al no tener pareja, el gameto masculino procede del semen de un donante. Esta donación es completamente anónima y manejada por un andrólogo.

“No hay un banco de esperma, pero hay donantes. Los donantes son personas sanas, jóvenes, clasificados para poder donar y que no tienen antecedentes de malformaciones o vicios. Son sometidos a un chequeo general cada cierto tiempo”, asegura Saavedra, que lamenta que no haya leyes respecto al tema de la reproducción asistida en Bolivia. “Existe la necesidad de regular bancos de semen y donantes para garantizar la calidad”, dice.

La historia de una mujer

“Tuve a mi bebé hace un año, cuando tenía 39. Siempre quise ser madre, era lo que más quería. Pero no tenía pareja, y ni estaba cerca a tenerla… pero seguía esperando, con la esperanza de encontrar a alguien y ser mamá. Pero bueno… me di cuenta que tenía 38 años, y que si no hacía nada ahora, ya no sería mamá y me arrepentiría toda mi vida”. De esta manera, Sonia (nombre ficticio) decidió tomar el camino de la maternidad sin pareja. Sin embargo, aunque no tenía el apoyo de un hombre en su vida, si tenía el de su familia.

Antes de expresar su decisión, Sonia se informó de las diferentes técnicas de inseminación artificial, hizo cuentas y meditó lo que iba a suponer esta decisión en su vida y en la de su futuro hijo. Lo comentó con sus amigos y familia. Lo más difícil fue la reacción de sus padres. “Al principio no sabían que decir… creo que no entendían. Tenían sus dudas, pero el momento que nació mi hija, todo cambió”, cuenta Sonia.

Un aspecto de las mujeres que acuden a la consulta para convertirse en mamás solteras, es que tienen las ideas muy claras y todo muy bien meditado. En la mayoría de los casos, son mujeres que cuentan con el apoyo de su familia o que disponen de los medios suficientes para tener un bebé.

Una vez que Sonia decidió convertirse en madre a pesar de no tener pareja, el mayor apoyo vino de parte de su mejor amiga (ya madre de dos hijos) y de su familia, aunque su papá no entendía bien lo que pasaba por la mente de su hija.

El proceso para Sonia fue rápido, aunque no es la regla. Antes de comenzar se hizo todos los examenes correspondientes. “El primer intento por inseminación artificial fue negativo. Pero a la segunda logré embarazarme. Nunca me olvidaré ese día. Ocho meses después, nació mi hija”, dice.

Durante el embarazo, Sonia admite que tuvo el apoyo incondicional y la compañía de su familia. Aunque fue un proceso maravilloso para ella, admite que vivió algunos momentos difíciles, como el miedo a todo lo que involucraba este cambio en su vida, pues “a mayor edad, no sólo hay mayor riesgo, pero una está más consciente de todo lo que supone ser madre, además del miedo que sientes por el parto y el bebé”, admite.

Una vez con su bebé en brazos, empezaba una nueva etapa para Sonia.

“El procedimiento para que se logre el embarazo es fácil. Lo más duro y el reto más grande para estas mujeres es criar a un niño sola, sin padre y luego explicarle al niño quién es su papá”, dice el Dr. Saavedra.

Para Sonia, lo único que le diferencia con el resto de madres es que no tiene una pareja a su lado aunque “comparte las mismas preocupaciones que mis amigas”.

Económicamente sí supone un mayor esfuerzo. Sin embargo, lo más difícil fue, en su opinión, “la espera y el primer intento fracasado”. “Fue angustiante, y eso fue lo que más me afectó… pero valió la pena”, asegura.

Sonia no ha sentido en ningún momento rechazo social por tener un hijo sola, sólo la curiosidad y admiración de amigas que saben lo que supone ser madre.

¿Pero, qué pasará cuando su hija crezca y pregunte por su padre? “Le contaré de forma que lo entienda. Pero yo creo que, si su vida es normal, no tiene por qué tener ningún conflicto personal. En lugar de tener a un padre como figura masculina, puede tener a otras figuras como mi hermano o mi padre”, explica.

A quienes no se atreven a dar el paso por estar solas les dice que es algo “maravilloso”. Eso sí, también advierte que es “duro”. “Todo esfuerzo vale la pena. Es la mejor decisión que tomé”, afirma.



EL SECRETO ESTÁ EN TUS ÓVULOS

En la actualidad, la mujer aparenta una década menos, ya sea en su vida social y laboral o en su aspecto y expectativas. Pero chocamos con la realidad cuando los óvulos, que no entienden de entrenadores personales, cirugías y liftings, envejecen. Y no hay ni un retoque o cirugía que retrocedan el tiempo. Sin embargo, gracias a los avances tecnológicos, la ciencia se burla de la biología y hace posible que la maternidad más allá de los 40 años sea posible. Aunque no podemos rejuvenecer nuestros óvulos, sí podemos congelarlos y rescatarlos años después. Es lo que se conoce como “preservación social de la fertilidad”.

De acuerdo a García, las “mujeres que valoran tener hijos más adelante y no quieren perder sus ovocitos pueden congelarlos por vitrificación, la técnica más novedosa en la actualidad”. No se estropean con los años y se recupera hasta el 90-95 por ciento.

El fin de los años dorados

La edad en la que los óvulos pierden su “calidad” es entre los 35-37 años: a los 35 aún se consiguen buenas tasas de embarazo, a los 37 comienzan los problemas y se agudizan a partir de los 40. Aunque no es facil aceptarlo, a los 35 años las mujeres solo tenemos el 10 por ciento de los óvulos con los que nacimos. Y, cuantos menos van quedando, peor es la calidad. “Mientras más jóvenes sean los óvulos de las mujeres, más posibilidades hay. Mientras va aumentando la edad de la mujer, el porcentaje de éxito va disminuyendo”, explica Saavedra.

Desde que la vitrificación de óvulos es una realidad, tenemos la oportunidad de extraer nuestros óvulos cuando todavía son jóvenes y mantenerlos congelados hasta el día en que la decidamos ser madres. Esta es una opción viable para las mujeres sanas que quieren postergar la maternidad, en pareja o en solitario.

En el procedimiento, habitualmente se sacan alrededor de 10 o 12 óvulos, de los que se congelan los que están maduros. A partir de ese momento, quedan a la espera de que se lleguen o no a utilizar. De alguna manera, es como tener un “seguro de fertilidad”: cuando lo desee, la mujer puede intentar tener hijos sin recurrir a estos óvulos, pero sabiendo que, si no lo logra, ahí está la opción.

Lo que toda mujer debe saber

Es importante que la mujer esté consiente que los óvulos envejecen. Si todas las mujeres supiesen cómo es su fisiología, algunas decidirían tener hijos antes y otras podrían optar por congelarlos. Y es que este es un tema de la sociedad actual… cada vez más mujeres posponen la maternidad, pero no quieren perder la esperanza de ser madres. Por otro lado, existe una falsa creencia: pensamos que podemos dejar pasar el tiempo, porque si hay problemas, la fecundación in vitro podrá resolverlos, y no es verdad, pues la FIV tiene un rendimiento muy pobre por encima de los 40 años, muy inferior al que se consigue cuando los óvulos proceden de una mujer joven, ya sean los suyos congelados o los de una donante.

El futuro del sexo para reproducirse

El sexo para reproducirse puede convertirse en cosa del pasado. Una científica, escritora y presentadora (como se define ella misma en su web) británica, Aarathi Prasad, considera que estamos a punto de llegar a una situación en la que el sexo no sea parte de la reproducción, o que no necesitamos sexo para tener hijos. Así lo ha contado en su primer libro, “Like a Virgin. How science is redifining the rules of sex”. Asimismo, ha puesto sobre la mesa el conflicto de la mujer actual, en el que se divide entre la maternidad y su futuro profesional. Y es que la naturaleza no sigue las mismas leyes que las de la sociedad actual y una mujer de 35 años está entrando a su edad de jubilación si desea ser madre. “Los chicos y las chicas van juntos a la misma escuelas, estudian en las mismas universidades y se dedican por igual a sus carreras. Mientras esto no significa un gran problema para los hombres a la hora de ser padres, sí que presenta dificultades para las mujeres, en cuanto hasta cuándo estarán disponibles para formar una familia”, explica la autora, afirmando que le preocupa que no se hable sobre esto en los colegios, como parte de la educación sexual. “Muchas de esas chicas, cuando quieran tener hijos, tendrán problemas para quedarse embarazadas”, lamenta Prasad.



NÚMEROS

63-75%

las posibilidades de embarazo con TRA para mujeres menores de 31 años que utilizan sus propios ovocitos tras haberse hecho todos los ciclos necesarios.

19-28%

las posibilidades de embarazo con TRA para mujeres entre 41 y 42 años de edad.

85%

de embarazos con técnicas de reproducción asistida son exitosos en mujeres menores de 31 años. La tasa es parecida a la de la propia naturaleza tras un año de mantener relaciones sexuales sin protección.


Guía rápida para NO morir de amor



Morir de amor, despacio y en silencio”, cantaba Miguel Bosé a mediados de los 80. Y es que es sólo en el momento en el que perdemos al ser amado que comprendemos el sentimiento agónico, sofocante y devastador al que seguro se refería Miguel.

Quien se ha sentido así, no quiere volver a pasar por lo mismo. El desamor, la soledad, el volver a empezar, el sentimiento de fracaso y, en algunos casos, la decepción pueden llevarnos a dos conductas peligrosas: el no iniciar una relación y el no querer terminarla. Por eso, en estas líneas quiero compartir algunos consejos que pueden servir de una guía rápida para no morir de amor.

Al comenzar una relación:

Espérate a conocerlo bien antes de darle el “sí”. Es diferente estar ilusionado que estar enamorado.

Recuerda ser tú misma. Querer hacer más de lo que regularmente haces, o mostrarte diferente, para “agradar al otro”, puede resultar un arma de doble filo, porque no podrás mantener el artificio por mucho tiempo.

No entregues todo de una. Deja que a él le cueste lo suficiente como para que aprecie y valore los avances que tenga contigo.

Comiénzala de cero. Muchas veces queremos saltar los pasos para continuar desde donde terminamos la relación anterior.

Recuerda que los hombres somos cazadores. Estratégicamente, juega siempre a ser la presa más difícil de atrapar, para que cuando crea que te atrapó, sea él el atrapado en los lazos del amor.

No olvides que una relación es un ciclo que puede durar una semana o una vida. Pensar así no será lo más positivo, pero sí lo más sano. Disfruta de lo mejor, estando también siempre lista para lo peor.

Al terminar una relación:

Evita hacerlo con violencia de cualquier tipo. Si el rompimiento es necesario, intenta conversarlo y terminar la relación en paz.

Comprende que la vida es un libro con muchos capítulos. Que uno haya terminado, sólo significa que pronto uno nuevo comenzará.

No te niegues el derecho a llorar. El duelo es necesario y te permitirá dejar el dolor atrás. No te contengas, las lágrimas son el pan del alma.

Ponte de pie cuanto antes. Debes ser positiva y pelear para que, pasada la etapa del duelo, tu vida prosiga, porque el reloj no se detiene y la vida es una sola.

Vive el proceso día a día. No olvides que cada día el dolor será menor, cada día lo extrañarás menos y avanzarás más en rehacer tu vida.

Rodéate de gente con buena energía. Llama a tus viejos amigos y pasa tiempo con tu familia. Compra un nuevo libro o, si es posible, viaja. En resumen, busca actividades que te ayuden a dejar atrás este episodio.

Mi hijo quiere que acepte su adicción



“Varias veces sentí un extraño olor en el cuarto de mi hijo, pero ahora, de forma muy educada, me ha pedido que acepte de una vez que fuma marihuana. Dice que es algo que no le hace daño y que lo tranquiliza. Además me aseguró que, si no lo entiendo, se irá de la casa, así tenga que dormir en la calle”, cuenta muy preocupada Carola (nombre ficticio).

Si te toca vivir una situación semejante, debes ser muy fuerte para manejar esta difícil situación. El psicólogo Óscar Urzagasti sugiere que lo mejor es marcar los límites y dejar las reglas claras las veces que sean necesarias, y que, bajo ninguna circunstancia, aceptes que tu hijo termine con su vida de esa manera.

A muchos padres les cuesta poner límites. Más fácil sería decir: “Si te hace feliz, adelante”, pero desde tu rol tienes responsabilidades con tu hijo.

“Algunas personas no se animan a decir las cosas como son por miedo a lastimar al otro. En este caso, no puedes socapar al menor sabiendo que lo que está haciendo está mal”, dice Urzagasti.Se debe tomar en cuenta que cuando un adolescente tropieza con las drogas no necesariamente es adicto —aclara— puede que sea la primera o segunda vez que la prueba. Pero si ha empezado y te lo dice es porque te pide a gritos que lo ayudes o te está dando un mensaje de que algo no está bien en su vida.

No te pongas como ejemplo con eso de que “cuando tenía tu edad, jamás se me pasó por la cabeza hacer eso”, dice el psicólogo Carlos Velásquez. “Al contrario, trata de encontrarle una salida. Y si no puedes solo, busca algún profesional”.

Peor sería, dice la psicóloga Mónica Soliz, ignorar que tu hijo está dañándose la vida. Ahora que lo sabes, bríndale la ayuda que necesita, lo que no significa aceptar que consuma sustancias controladas. “Opta por una terapia familiar para aprender a manejar esta situación”.

El error más grande que puedes cometer es acceder a que siga drogándose porque, de a poco y sin que te des cuenta, él se habrá convertido en un adicto y tú habrás sido cómplice. “Debes ponerte fuerte y, sin dudarlo, hablarle claro sobre el riesgo que corre su vida y prohibirle que lo siga haciendo, mucho más delante tuyo”, dice la especialista.

Si el muchacho te lo ha contado y te ha pedido que lo dejes hacerlo, es porque de alguna manera está confiando en ti. Aprovecha esto para hablarle, dile que lo amas mucho, que sólo quieres su bien, que no permitirás que se haga daño y que por lo tanto lo ayudarás a salir de eso”, afirma Soliz.

Los psicólogos aconsejan mantener al adolescente ocupado, realizando actividades que le gusten, mejor si es en compañía de una persona adulta y de confianza.

Antes de tomar la decisión de enviarlo a un centro de rehabilitación, entérate de lo que tu hijo piensa. Tal vez es algo eventual y no necesita de un tratamiento prolongado y extremo, sólo apoyo y cariño.

Apóyalo

No golpees ni corras a tu hijo de la casa porque en lugar de resolver el problema, lo empeoras. Analiza y entiende que te está dando un mensaje y te pide ayuda. Ante esto no respondas con una agresión.

Encarar

Si definitivamente comprobaste que está consumiendo drogas, debes encarar la situación de inmediato y no dejar pasar más tiempo. Las palabras de amor lo ayudarán a recapacitar sobre esto.

Terapia

Impulsa a toda la familia para que acceda a una terapia familiar. Si bien el o la joven necesita orientación, su entorno también debe saber cómo manejar esta situación sin empeorarla o cometer errores.

miércoles, 3 de octubre de 2012

¿Adiós al punto G? Hay otras zonas erógenas femeninas

La A, la K y la U, serían esas nuevas áreas orgásmicas de la mujer. ¿Dónde están? ¿Qué generan? Conozcanlas

La sexóloga María del Carmen Rodolico asegura que no solo existe el punto G en la mujer, sino que ahora se han descubierto otras zonas erógenas, como la A, la K y la U.

El punto A
¿Dónde está? Se encuentra en la pared vaginal pero más atrás, a medio camino entre el punto G y el cuello de la vagina.

¿Qué produce? Un estudio asiático demostró que el 95% de las mujeres se excitan cuando les estimulan esa zona y varias llegan a obtener su primer orgasmo o el más intenso.

¿Cómo encontrarlo? Hay que acariciar suavemente la pared vaginal anterior (la parte de adelante). Cuando la mujer empieza a lubricar, retirar un poco la mano y, luego, volver a tocar. Hacerlo de forma repetida. Otra variante es tocar de manera arqueada, en forma de gancho, como si hicieras el gesto del ‘vení para acá’.
También puede hacerlo con una penetración suave con el pene sin llegar a producir orgasmo, lo que se busca es su estimulación, indica la sexóloga Liliana Zabala.

Las mejores posiciones. Las posturas que favorecen su estimulación son: la mujer boca abajo y el varón detrás suyo, la mujer sentada en el borde de la cama y él arrodillado delante, o la mujer en posición de ‘cuatro patas’.

El punto U
¿Dónde está? Se llama así porque se ubica en la uretra, entre el clítoris y el comienzo de la vagina.

¿Qué produce? Ayuda a alcanzar el orgasmo, pero no por sí solo, necesita ser complementado con la estimulación del clítoris y de los otros puntos (G y A), además de la penetración.

¿Cómo encontrarlo? Separando los labios mayores entre el clítoris y el comienzo de la entrada de la vagina. Para su estimulación se necesita una firme presión, coinciden las sexólogas.

Las mejores posiciones. Lo ideal es cuando la mujer está encima del hombre y ella se inclina hacia delante. Otra técnica es cuando el hombre frota su pelvis contra el área clitorídea de la mujer o cuando ella permanece sentada atrapándolo con sus piernas mientras él está de frente de rodillas. Liliana sugiere ella encima de él, rozando íntimamente los genitales de él y presionando de norte a sur con movimientos suaves.

El punto K
¿Dónde está? Es casi inaccesible, tanto, que le dicen el paisaje misterioso. Queda en la zona final de la vagina, casi llegando al cuello del útero.

¿Qué produce? Su estimulación podría generar orgasmos muy intensos.

¿Cómo encontrarlo? Está tan lejos que muy pocos podrían alcanzarlo. Coinciden en que es casi imposible estimularlo a través de la penetración.
Lo que se puede hacer es utilizar un juguete sexual acorde a las necesidades de la profundidad de la vagina, claro si ambos están de acuerdo, agrega Liliana. Recomienda a la pareja buscar y explorar sus propios puntos erógenos y disfrutarlos al máximo.

Para mejorar el sexo

Hombres y mujeres deben tomar el control de su propio placer y expresar lo que les gusta o no en la intimidad y lograr acuerdos para mantener una vida sexual plena y satisfactoria. La terapeuta sexual Adriana López brinda cinco consejos para mejorar el desempeño en la intimidad.

Ingerir menos grasas. Las enfermedades pueden afectar el desempeño sexual, sobre todo las que se relacionan con el sistema cardiovascular. Eviten las grasas en exceso y hagan ejercicio al menos 30 minutos al día, eso ayudará a estar en forma.

Más romance. En muchas ocasiones la pareja relaciona el sexo con el amor, así que ¿por qué no incluir en las propuestas el decirle lo que sienten?

Sí a las caricias. Con excepciones, las mujeres necesitan más juego previo para estar listas para un encuentro erótico, así que pueden divertirse al intentar averiguar juntos cuáles son las caricias que más les gustan.

Más control, más tiempo. Hay hombres que no están conformes con el tiempo que tardan en eyacular, hoy en día la terapia sexual y los medicamentos que ayudan a tener más control sobre el reflejo eyaculatorio pueden coadyuvar.

Más imaginación. Fantasear es parte de la vida erótica, hablen en pareja e inventen juegos, emulen situaciones, o solo diviértanse con encuentros en lugares distintos a la alcoba.

CÓMO HABLAR DE LAS DROGAS CON NUESTROS HIJOS (III)

Cuando se trata del consumo de drogas (alcohol, tabaco, cocaína, marihuana, etc.), es mejor prevenir desde el principio que luego tratar una adicción. Pero ¿cómo pueden los padres prevenir o impedir que sus hijos adolescentes consuman drogas?

Es complicado, y la última decisión sobre si consumir drogas o no, sólo puede ser tomada por nuestros hijos, pero sí podemos ayudar a que sean responsables y sepan las consecuencias del posible consumo, a la vez que fortalecemos valores tales como, la responsabilidad, confianza, empatía, etc., al darles armas para rechazarlas.



¿Cómo y cuándo comienza y cómo progresa el abuso de drogas?

Estudios nacionales sobre el Uso de Drogas y la Salud, indican que algunos niños ya están abusando de las drogas a los 12 ó 13 años de edad, lo que probablemente significa que algunos comienzan a una edad aún más temprana. El abuso precoz a menudo incluye sustancias tales como el tabaco, el alcohol, los inhalantes, la marihuana, y los medicamentos de prescripción, como pastillas. Si el abuso de drogas persiste más tarde en la adolescencia, los abusadores típicamente se involucran más con la marihuana y después avanzan a otras drogas, mientras que continúan abusando del tabaco y del alcohol.

Es importante tomar en cuenta que la mayoría de los jóvenes, sin embargo, no progresan al abuso de otras drogas.

Las intervenciones preventivas pueden proporcionar las habilidades y el apoyo para mejorar los niveles de los factores de protección de los jóvenes en alto riesgo y prevenir que progresen al abuso de drogas.

Nuestra experiencia nos lleva varias explicaciones de por qué algunas personas se involucran con las drogas y después progresan a abusarlas. Una explicación señala a una causa biológica, como el tener una historia familiar de abuso de drogas o de alcohol. Otra explicación es que el abuso de las drogas puede llevar a asociarse con compañeros que abusan de las drogas, lo que a su vez, expone a la persona a otras drogas, por medio de la presión y la falta de confianza en uno mismo.

Los investigadores han encontrado que los jóvenes que aumentan rápidamente su abuso de sustancias tienen niveles altos de factores de riesgo y niveles bajos de factores de protección. El sexo, la raza, las costumbres y la ubicación geográfica también pueden desempeñar un papel en cómo y cuando los niños comienzan a abusar de las drogas.



¿Qué podemos hacer?



• Los padres pueden usar la información sobre los factores de riesgo y de protección como ayuda para desarrollar acciones preventivas positivas (Ej., conversar sobre las reglas de la familia) antes de que ocurran problemas.

• Los educadores pueden fortalecer el aprendizaje y los lazos con la escuela vigilando las conductas agresivas y la falta de concentración, riesgos asociados con el abuso futuro de drogas y problemas relacionados.

• Los líderes de la comunidad y organizaciones sociales, pueden evaluar los factores de riesgo y de protección asociados con los problemas de drogas en la comunidad para seleccionar los mejores servicios preventivos.



"TU FAMILIA ESPERA LO MEJOR DE TI, NO CONSUMAS DROGAS"



DENUNCIAS E INFORMACIONES: 72473688

www.policiaoruro.com/felcn

facebook: felcn oruro

twitter: @saravia117

lunes, 1 de octubre de 2012

'Triste con él, triste sin él', un escritor le da consejos a las mujeres

Usted no debe sufrir por nada, ni por nadie. Ese es un consejo que el escritor Gabriel Arana le da a las mujeres en su libro "Triste con él, triste sin él".

Este es su primer ejemplar y va dedicado exclusivamente para las mujeres. Es sin duda de autoayuda para las féminas que sufren por amor. Allí se pueden encontrar frases y consejos que el joven les da a todas las cruceñas.

A pesar de ser auditor de profesión y de ser soltero, Gabriel dice entender muy bien a las mujeres y que todo lo que está en su libro son experiencias propias de sus amigas.

¿Cómo se animó a escribir esta clase de libro?
La verdad es que mi familia y mis amigas me animaron. Me decían: "tantos consejos que nos das, ¿porqué no lo hacés un libro". De un rato para otro me animé y comencé a pasar los capítulos por el Facebook y fue en ese momento que me di cuenta que tenía gran aceptación.

¿Qué tal la aceptación del público?
Primero imprimí pocos para ver qué pasaba y se me agotaron rápido, ahora estoy imprimiendo 1.000 ejemplares más, porque se venden como pan caliente.

¿Ya hizo el lanzamiento?
Todavía no lo he presentado, pero espero hacerlo este mes, solo para la prensa. Ahora, quienes quieren comprar el libro lo pueden hacer en la librería San Pablo. Tiene un costo de 45 bolivianos.

¿Qué encontramos en el libro?
Es de autoestima, donde les enseña a las mujeres a valorarse y se pueden leer todas las experiencias que pasan ellas cuando están en una relación, porque las damas terminan con su novio y no pueden apartarse, esto es como un vicio. El fin del libro es eso, que ellas terminen con la relación tormentosa.

¿Es solo para mujeres?
Exactamente. No es necesario que se empiece a leer desde el comienzo, ya que cuando leen en cualquier página se enganchan en la lectura. Las chicas que lo leen me dicen: "vendéselo a mis amigas".

¿Por qué está soltero?
Le explico por qué no tengo novia. Todas las mujeres que he conocido dicen ser solteras, pero en realidad están saliendo de una relación, se siguen viendo con su ex y siguen enamoradas de su expareja.

¿Cómo es su mujer ideal?
Una chica que sea trabajadora, que se buena compañera y si se puede que sea bonita físicamente.

¿Los hombres entienden a las mujeres?
Ellos las entienden, sino que ellas son las responsables de que los hombres les hagan daño.