Hoy he querido compartir este tema con todos ustedes porque así como es muy hermoso empezar una relación amorosa, no deja de ser importante la forma en cómo la terminamos, porque sea como haya sido el desenlace de la misma, hay que estar siempre agradecidos por el tiempo que nos brindaron y por el amor y la atención que nos dieron. A pesar de no ser los únic@s ni l@s mejores personas de este mundo no pasamos desapercibid@s para él o para ella. Y si en todo ese tiempo que compartimos no pudimos darle toda esa felicidad que soñó encontrar en nuestros brazos por lo menos hagamos algo para que esa persona, que en algún momento fue alguien muy especial para nosotros, no se vaya llorando por el dolor que le hemos causado al arrancarla de nuestra vida, si es que sentimos que ya no la queremos y él o ella todavía nos quiere.
Para terminar una relación amorosa sin causar llanto, tristeza y dolor, es importante no pronunciar palabras que lleven consigo la semilla del desprecio o que estén cargadas de rechazo e insultos hacia la persona que un día dijimos amar.
Basta con saber exactamente qué fue lo que a un comienzo atrajo a esta persona de nosotros, para que se haya podido encantar y enamorar, porque si algún encanto físico o algún atractivo personal, esta persona, vio en nosotros lo cual sirvió de anzuelo para que él o ella se sienta enamorada y/o atrapada, ahí está la clave, quita el anzuelo que la sostiene y verás cómo inmediatamente se va de tu vida sin que tu le digas nada.
¿Qué significa esto? Que si tú, poco a poco vas quitando de ti el encanto seductor que la atrajo a tu vida, ésta dejará de verte atractiv@ y empezará a perder el interés por ti, y se irá alejando sin que tú le digas nada, pues la persona que pierde su encanto también pierde su atractivo personal y el que no atrae espanta.
Pero haz esto sólo si tú ya no sientes nada por tu pareja y quieres que él o ella se aleje de ti sin rencores ni remordimientos, porque si aún sientes amor por ella o él, haz todo lo humanamente posible por permanecer a su lado.
sábado, 2 de abril de 2016
Mitos que pueden hacer peligrar tu relación
¿Cómo puede ser que la historia de mis sueños sea tan perfectamente imperfecta? Desde niños anhelamos tener una pareja “ideal” que se adapte a lo descrito en novelas y cuentos. Sin embargo, estos mitos en el matrimonio conducen a un desenlace poco esperado: al final de la relación.
Hoy en día se busca que las relaciones amorosas sean la fotocopia de una afinidad idealizada. Cuando se construye una imagen de perfección anhelada existe con el tiempo mucha frustración. Buscar una relación de pareja similar a la de los abuelos, padres o amigos cercanos lleva a alejarnos de una propia realidad.
¡No te engañes!
La relación de pareja es un viaje único que debe de ser vivido con sus momentos grandiosos y áreas de crecimiento, lejos de los siguientes mitos:
1. SE CASARON Y FUERON FELICES PARA SIEMPRE
La felicidad en el matrimonio no llega repentinamente. La mayoría de las parejas tienen expectativas que no están fundadas en la realidad. Una de las principales frustraciones es pensar que todo aquello que soñaste se volverá realidad.
2. NUESTRO AMOR ES INCONDICIONAL
¿Cómo? ¿No se supone que nos amaríamos todos los días? Hay momentos en una relación de pareja en los que el amor disminuye. Es normal que existan algunos días en los que quieras estar más cerca de tu pareja y otros en los que no sientas tanta admiración y prefieras tomar distancia.
3. MI PAREJA ME HARÁ FELIZ
En una pareja se debe aprender a dar y recibir. En toda relación hay dos mitades. Tú eres una mitad y la otra mitad es tu pareja. De esa mitad, eres responsable sólo de tu parte; no eres responsable de la otra mitad.
4. ME PROMETIÓ QUE CAMBIARÍA
Una de las principales frustraciones a nivel personal es pensar que conocías a tu pareja y que lo que no te gustaba de él lo podías cambiar. Se vuelve una lucha con uno mismo al querer forzosamente encontrar la forma de lograr que tu pareja cambie. En el intento y en el fracaso llegan muchos sentimientos de culpa hacia uno mismo y enojo hacia la pareja. Entre más se busque cambiar al otro más rechazada se siente la pareja.
5. EL MATRIMONIO ACABA CON EL SEXO
Se cree que el dormir y convivir intensamente con una pareja inhibirá por completo el apetito sexual. Sin embargo, estudios demuestran que las parejas casadas tienen relaciones más frecuentes y satisfactorias. El sentirse único para la pareja produce la confianza necesaria para una entrega sexual real.
6. LOS HIJOS UNEN A LA PAREJA
Muchas parejas con grandes carencias emocionales deciden tener hijos. Sin embargo, no saben que si la estructura de pareja no está sólida este hecho afectará la relación con los niños.
Hoy en día se busca que las relaciones amorosas sean la fotocopia de una afinidad idealizada. Cuando se construye una imagen de perfección anhelada existe con el tiempo mucha frustración. Buscar una relación de pareja similar a la de los abuelos, padres o amigos cercanos lleva a alejarnos de una propia realidad.
¡No te engañes!
La relación de pareja es un viaje único que debe de ser vivido con sus momentos grandiosos y áreas de crecimiento, lejos de los siguientes mitos:
1. SE CASARON Y FUERON FELICES PARA SIEMPRE
La felicidad en el matrimonio no llega repentinamente. La mayoría de las parejas tienen expectativas que no están fundadas en la realidad. Una de las principales frustraciones es pensar que todo aquello que soñaste se volverá realidad.
2. NUESTRO AMOR ES INCONDICIONAL
¿Cómo? ¿No se supone que nos amaríamos todos los días? Hay momentos en una relación de pareja en los que el amor disminuye. Es normal que existan algunos días en los que quieras estar más cerca de tu pareja y otros en los que no sientas tanta admiración y prefieras tomar distancia.
3. MI PAREJA ME HARÁ FELIZ
En una pareja se debe aprender a dar y recibir. En toda relación hay dos mitades. Tú eres una mitad y la otra mitad es tu pareja. De esa mitad, eres responsable sólo de tu parte; no eres responsable de la otra mitad.
4. ME PROMETIÓ QUE CAMBIARÍA
Una de las principales frustraciones a nivel personal es pensar que conocías a tu pareja y que lo que no te gustaba de él lo podías cambiar. Se vuelve una lucha con uno mismo al querer forzosamente encontrar la forma de lograr que tu pareja cambie. En el intento y en el fracaso llegan muchos sentimientos de culpa hacia uno mismo y enojo hacia la pareja. Entre más se busque cambiar al otro más rechazada se siente la pareja.
5. EL MATRIMONIO ACABA CON EL SEXO
Se cree que el dormir y convivir intensamente con una pareja inhibirá por completo el apetito sexual. Sin embargo, estudios demuestran que las parejas casadas tienen relaciones más frecuentes y satisfactorias. El sentirse único para la pareja produce la confianza necesaria para una entrega sexual real.
6. LOS HIJOS UNEN A LA PAREJA
Muchas parejas con grandes carencias emocionales deciden tener hijos. Sin embargo, no saben que si la estructura de pareja no está sólida este hecho afectará la relación con los niños.
miércoles, 30 de marzo de 2016
El amor a través del tiempo y los sentidos
El placer de los sentidos la química y física deL amor
¿Por qué nos sentimos irremediablemente atraídos hacia personas que a priori no nos gustan?
Podemos diferenciar dos tipos de estímulos desencadenantes de la atracción sexual: los internos, provenientes del propio individuo y los externos, que vienen del entorno y que la persona capta a través de sus sentidos.
Los estímulos internos podrían ser los cambios hormonales relacionados con la fertilidad; pero, en el ser humano esto tiene menos importancia, puesto que somos de los pocos animales que tienen deseo sexual.
Incluso cuando no son potencialmente fértiles, las mujeres son atractivas para los hombres independientemente del momento del ciclo en el que se hallen.
Los Estímulos externos
Éstos llegan a través de los sentidos. Gracias a la vista, el tacto, olfato, gusto y oído somos capaces de situarnos
y relacionarnos en el mundo.
El olfato
Somos capaces de almacenar memorias olfativas durante años y es muy frecuente que nos sintamos atraídos por personas o lugares que nos huelen a experiencias pasadas positivas, aunque casi siempre esto ocurre de forma inconsciente.
En los animales son las feromonas las que indican a los machos el momento fértil de las hembras; esta sustancia olorosa es segregada con el sudor
y es la clave de la reproducción animal.
Las mujeres también producen fero- monas, pero no está demostrado
que el olfato del hombre sea capaz
de detectarlas.
El oído
En el mundo animal el sentido del oído tiene un papel esencial en el proceso de reproducción; muchas especies utilizan cantos o sonidos particulares para dar a conocer su estado fértil o para cortejar a la hembra.
Los humanos tenemos un lenguaje mucho más complicado y, por supuesto, es utilizado para seducir. La palabra tiene un poder enorme a la hora de provocar sensaciones.
El tacto
Se considera el mayor órgano sexual a la piel, con casi dos metros cuadrados de extensión, que está plagado de terminaciones nerviosas.
Desde pequeños buscamos el contacto físico para protección y cariño, pero según crecemos vamos limitando las caricias hasta que prácticamente solo las entendemos como parte de la relación sexual.
Esta creencia está moldeada por las enseñanzas sociales y podemos ver diferencias entre las culturas en cuanto al acercamiento físico con personas que no son la pareja.
En la sociedad occidental este tipo de creencias afectan más al hombre que a la mujer, siendo más difícil para ellos pedir contacto físico sin que tenga
relación con el sexo. Así, muchos acaban rechazando cualquier muestra de cariño a nivel físico, si no es parte del encuentro sexual.
El gusto
Aunque se habla mucho de los alimentos afrodisíacos, en realidad no está demostrado que tengan ese efecto.
Algunos de estos supuestos estimulantes, como el chocolate, lo que hacen es proporcionarnos la energía necesaria para una actividad como el sexo (pero también para hacer deporte) y otros de estos alimentos basan su poder afrodisíaco en su aspecto sugerente o parecida a los genitales, como las ostras.
Igualmente, el ser humano utiliza
la comida para seducir, y no solo por
los sabores sino por toda la experiencia en conjunto, que invita a participar a otros sentidos como el de la vista
y el olfato.
La vista
Este órgano es una importante fuente de estimulación sexual. En el ser humano es, particularmente, complicado la cantidad de información que procesamos con la vista; no solo somos capaces de mostrar preferencias hacia determinadas características físicas sino que podemos fijarnos en miradas, gestos, maneras de andar… que pueden resultar más atractivos que la contemplación de un cuerpo desnudo.
Los estímulos internos
Algunas sustancias químicas son producidas por nuestro cuerpo en respuesta a los propios impulsos y los ambientales.
El papel de las hormonas
Las hormonas sexuales son secretadas por los testículos, ovarios y las glándulas suprarrenales, las que son transportadas al cerebro para regular la reproducción y el impulso sexual.
Hombres y mujeres segregan andrógenos, estrógenos y progesterona.
La testosterona desempeña un papel clave en la sensibilidad de los genitales masculinos a los estímulos e intervienen en el deseo; pero de una forma más discreta de lo que se piensa.
Es cierto que los andrógenos se incrementan cuando el cerebro anticipa
una actividad sexual, por ejemplo
besando a nuestra pareja o viendo una película erótica; pero, también disminuyen en situaciones de estrés y ansiedad.
Los estrógenos intervienen en la capacidad de vasodilatación y de lubricación vaginal, es por ello que las mujeres menopaúsicas pueden tener sequedad y/o dolor en el coito.
El cerebro por delante del instinto
El desarrollado cerebro de los humanos tiene estructuras altamente evolucionadas. La sexualidad es única en cada individuo porque no solamente la conforman los estímulos sino también las emociones y la experiencia propia.
Somos capaces de aumentar y disminuir nuestro deseo sexual y también podemos moderar en sentir un gran placer o un inmenso dolor ante la misma circunstancia o desatar una respuesta de ansiedad aunque no estemos en un peligro real.
Por eso, aunque las disfunciones se-xuales pueden tener una causa médica, casi todas vienen desencadenadas
por nuestro cerebro, que es capaz
de alterar con la razón todo lo instintivo que tiene el sexo.
¿Por qué nos sentimos irremediablemente atraídos hacia personas que a priori no nos gustan?
Podemos diferenciar dos tipos de estímulos desencadenantes de la atracción sexual: los internos, provenientes del propio individuo y los externos, que vienen del entorno y que la persona capta a través de sus sentidos.
Los estímulos internos podrían ser los cambios hormonales relacionados con la fertilidad; pero, en el ser humano esto tiene menos importancia, puesto que somos de los pocos animales que tienen deseo sexual.
Incluso cuando no son potencialmente fértiles, las mujeres son atractivas para los hombres independientemente del momento del ciclo en el que se hallen.
Los Estímulos externos
Éstos llegan a través de los sentidos. Gracias a la vista, el tacto, olfato, gusto y oído somos capaces de situarnos
y relacionarnos en el mundo.
El olfato
Somos capaces de almacenar memorias olfativas durante años y es muy frecuente que nos sintamos atraídos por personas o lugares que nos huelen a experiencias pasadas positivas, aunque casi siempre esto ocurre de forma inconsciente.
En los animales son las feromonas las que indican a los machos el momento fértil de las hembras; esta sustancia olorosa es segregada con el sudor
y es la clave de la reproducción animal.
Las mujeres también producen fero- monas, pero no está demostrado
que el olfato del hombre sea capaz
de detectarlas.
El oído
En el mundo animal el sentido del oído tiene un papel esencial en el proceso de reproducción; muchas especies utilizan cantos o sonidos particulares para dar a conocer su estado fértil o para cortejar a la hembra.
Los humanos tenemos un lenguaje mucho más complicado y, por supuesto, es utilizado para seducir. La palabra tiene un poder enorme a la hora de provocar sensaciones.
El tacto
Se considera el mayor órgano sexual a la piel, con casi dos metros cuadrados de extensión, que está plagado de terminaciones nerviosas.
Desde pequeños buscamos el contacto físico para protección y cariño, pero según crecemos vamos limitando las caricias hasta que prácticamente solo las entendemos como parte de la relación sexual.
Esta creencia está moldeada por las enseñanzas sociales y podemos ver diferencias entre las culturas en cuanto al acercamiento físico con personas que no son la pareja.
En la sociedad occidental este tipo de creencias afectan más al hombre que a la mujer, siendo más difícil para ellos pedir contacto físico sin que tenga
relación con el sexo. Así, muchos acaban rechazando cualquier muestra de cariño a nivel físico, si no es parte del encuentro sexual.
El gusto
Aunque se habla mucho de los alimentos afrodisíacos, en realidad no está demostrado que tengan ese efecto.
Algunos de estos supuestos estimulantes, como el chocolate, lo que hacen es proporcionarnos la energía necesaria para una actividad como el sexo (pero también para hacer deporte) y otros de estos alimentos basan su poder afrodisíaco en su aspecto sugerente o parecida a los genitales, como las ostras.
Igualmente, el ser humano utiliza
la comida para seducir, y no solo por
los sabores sino por toda la experiencia en conjunto, que invita a participar a otros sentidos como el de la vista
y el olfato.
La vista
Este órgano es una importante fuente de estimulación sexual. En el ser humano es, particularmente, complicado la cantidad de información que procesamos con la vista; no solo somos capaces de mostrar preferencias hacia determinadas características físicas sino que podemos fijarnos en miradas, gestos, maneras de andar… que pueden resultar más atractivos que la contemplación de un cuerpo desnudo.
Los estímulos internos
Algunas sustancias químicas son producidas por nuestro cuerpo en respuesta a los propios impulsos y los ambientales.
El papel de las hormonas
Las hormonas sexuales son secretadas por los testículos, ovarios y las glándulas suprarrenales, las que son transportadas al cerebro para regular la reproducción y el impulso sexual.
Hombres y mujeres segregan andrógenos, estrógenos y progesterona.
La testosterona desempeña un papel clave en la sensibilidad de los genitales masculinos a los estímulos e intervienen en el deseo; pero de una forma más discreta de lo que se piensa.
Es cierto que los andrógenos se incrementan cuando el cerebro anticipa
una actividad sexual, por ejemplo
besando a nuestra pareja o viendo una película erótica; pero, también disminuyen en situaciones de estrés y ansiedad.
Los estrógenos intervienen en la capacidad de vasodilatación y de lubricación vaginal, es por ello que las mujeres menopaúsicas pueden tener sequedad y/o dolor en el coito.
El cerebro por delante del instinto
El desarrollado cerebro de los humanos tiene estructuras altamente evolucionadas. La sexualidad es única en cada individuo porque no solamente la conforman los estímulos sino también las emociones y la experiencia propia.
Somos capaces de aumentar y disminuir nuestro deseo sexual y también podemos moderar en sentir un gran placer o un inmenso dolor ante la misma circunstancia o desatar una respuesta de ansiedad aunque no estemos en un peligro real.
Por eso, aunque las disfunciones se-xuales pueden tener una causa médica, casi todas vienen desencadenadas
por nuestro cerebro, que es capaz
de alterar con la razón todo lo instintivo que tiene el sexo.
Olvídate del pasado y comienza una nueva relación
Heridas del pasado
Análisis interno
A veces llegamos a una nueva relación de pareja tan heridos que no nos atrevemos a darlo todo. La no superación del pasado, el rencor, así como las comparaciones continuas y los miedos generados a que nos puedan volver a dañar, terminan por bloquearnos. Se puede considerar que esta es la única protección que creamos para no restablecer una nueva vida en pareja.
Muchos se embarcan en relaciones esporádicas que finalmente no llegan a nada, pues la persona aún no sanó su corazón y es pronto para que el amor encuentre nueva cabida en su vida.
Como consecuencia de ello, las continuas decepciones o fracasos que viven las personas les hacen pensar en que jamás volverán a amar como hicieron con su expareja; pero, creer esto es un error.
Debemos tener paciencia y permitir adaptarnos a nuestra nueva vida, siendo prioritario superar el dolor y el sufrimiento pasado.
Intentar tapar estos sentimientos con otras relaciones no será la solución al vacío que se siente en tu
vida.
¿Para qué sirve la experiencia amorosa anterior? Para hacernos más sabios, para aprender a reconocer cuando una relación es tóxica a la primera, para saber mejor lo que esperamos de una pareja y, sobre todo, para no repetir los errores.
Pasar página. El primer paso para empezar una nueva relación y que tenga posibilidades de convertirse en una pareja estable es haber pasado página, haber superado la ruptura anterior y llegar a este nuevo amor totalmente renovado.
Cambiar de libro. Pero, es que no basta con pasar página, sino que además debemos cambiar de libro, empezar uno nuevo con todas las páginas en blanco y escribir nuestra historia de amor desde el principio.
Heridas. ¿Qué hacemos con el daño de las relaciones anteriores?
Las heridas de amor deben estar curadas antes de empezar otra relación. Nuestra nueva pareja es un ser diferente que no tiene por qué pagar nuestros errores del pasado.
Conocimientos. Debemos reconocer nuestra parte de culpa en las rupturas anteriores, esos comportamientos tóxicos que seguro tenemos y que no debemos repetir en esta ocasión. Y para descubrirlos, nada mejor que hacer un ejercicio de introspección para conocernos mejor.
Autoestima. Para poder amar a alguien de forma saludable primero debemos aprender a amarnos. Tener una buena autoestima es fundamental para disfrutar de la vida en pareja.
Corazas. No se trata de dejarlo todo por un nuevo amor, ni de apostarlo
todo a la misma carta.
Ahora que tenemos una mejor auto-estima y que estamos seguros de nuestros sentimientos no hay por qué ponerse una coraza frente a esa nueva relación.
Confianza. Es difícil confiar en alguien que acaba de llegar a nuestra vida, peor si hemos tenido experiencias
de deslealtad en anteriores relaciones. Pero, insistimos que, para empezar una nueva relación todo lo anterior debe estar superado.
Elecciones. ¿Y no será que elegimos mal? Tal vez es el momento de cambiar de tipo de pareja, quizá siempre hemos elegido a alguien con los mismos parámetros.
Ahora es el momento de dar un cambio radical a nuestra vida amorosa.
Análisis interno
A veces llegamos a una nueva relación de pareja tan heridos que no nos atrevemos a darlo todo. La no superación del pasado, el rencor, así como las comparaciones continuas y los miedos generados a que nos puedan volver a dañar, terminan por bloquearnos. Se puede considerar que esta es la única protección que creamos para no restablecer una nueva vida en pareja.
Muchos se embarcan en relaciones esporádicas que finalmente no llegan a nada, pues la persona aún no sanó su corazón y es pronto para que el amor encuentre nueva cabida en su vida.
Como consecuencia de ello, las continuas decepciones o fracasos que viven las personas les hacen pensar en que jamás volverán a amar como hicieron con su expareja; pero, creer esto es un error.
Debemos tener paciencia y permitir adaptarnos a nuestra nueva vida, siendo prioritario superar el dolor y el sufrimiento pasado.
Intentar tapar estos sentimientos con otras relaciones no será la solución al vacío que se siente en tu
vida.
¿Para qué sirve la experiencia amorosa anterior? Para hacernos más sabios, para aprender a reconocer cuando una relación es tóxica a la primera, para saber mejor lo que esperamos de una pareja y, sobre todo, para no repetir los errores.
Pasar página. El primer paso para empezar una nueva relación y que tenga posibilidades de convertirse en una pareja estable es haber pasado página, haber superado la ruptura anterior y llegar a este nuevo amor totalmente renovado.
Cambiar de libro. Pero, es que no basta con pasar página, sino que además debemos cambiar de libro, empezar uno nuevo con todas las páginas en blanco y escribir nuestra historia de amor desde el principio.
Heridas. ¿Qué hacemos con el daño de las relaciones anteriores?
Las heridas de amor deben estar curadas antes de empezar otra relación. Nuestra nueva pareja es un ser diferente que no tiene por qué pagar nuestros errores del pasado.
Conocimientos. Debemos reconocer nuestra parte de culpa en las rupturas anteriores, esos comportamientos tóxicos que seguro tenemos y que no debemos repetir en esta ocasión. Y para descubrirlos, nada mejor que hacer un ejercicio de introspección para conocernos mejor.
Autoestima. Para poder amar a alguien de forma saludable primero debemos aprender a amarnos. Tener una buena autoestima es fundamental para disfrutar de la vida en pareja.
Corazas. No se trata de dejarlo todo por un nuevo amor, ni de apostarlo
todo a la misma carta.
Ahora que tenemos una mejor auto-estima y que estamos seguros de nuestros sentimientos no hay por qué ponerse una coraza frente a esa nueva relación.
Confianza. Es difícil confiar en alguien que acaba de llegar a nuestra vida, peor si hemos tenido experiencias
de deslealtad en anteriores relaciones. Pero, insistimos que, para empezar una nueva relación todo lo anterior debe estar superado.
Elecciones. ¿Y no será que elegimos mal? Tal vez es el momento de cambiar de tipo de pareja, quizá siempre hemos elegido a alguien con los mismos parámetros.
Ahora es el momento de dar un cambio radical a nuestra vida amorosa.
Lecturas sutiles Cuando dos son uno, soledad en pareja
Cuando al fin se cree encontrar la media naranja y con ella la solución a los días de soledad, ese ideal -algunas veces- suele verse truncado, ya que, incluso al lado de la persona que se ama se vivencia sentimientos de soledad. Entonces, no es cierto que el amor todo lo cura.
¿A qué se debe el sentirse solo? Desde su llegada al mundo, el ser humano se encuentra solo, sin algo que lo pueda representar o definir, llega sin identidad. Es a través del contacto que entabla con otros que se irá constituyendo, por tanto, los demás seres son fundamentales para que pueda encontrar una respuesta a quién es, y esto hace creer en la posibilidad de encontrar un complemento.
Muchas veces se busca este complemento en una pareja, pero el pensar en una complementariedad es simplemente una utopía, dado que entre hombres y mujeres no existe una relación que pueda decirse complementaria.
El creer en la complementariedad con el otro, ha hecho que el bienestar de muchas personas se encuentre determinado por lo que su pareja haga o deje de hacer. Y cuando las diferencias se hacen evidentes, el sujeto se confronta al hecho de que no existe un modo de complementarse con el otro, y es por eso que muchas personas suelen sentirse solas.
La idea de poder complementarse con el otro, es solamente una fantasía, que se cae rápidamente cuando se enfrenta a las diferencias que puedan existir, sobre todo con el ser amado.
Si no hay complemento en el otro, ¿qué queda? Siempre la soledad de cada uno.
Al hablar de soledad, se hace referencia a la carencia o falta que pueda vivenciar una persona, ya sea por ausencia de algún ser o cosa, confrontándose de esta manera con su propio vacío, aquello que ningún ser humano puede evadir. Se ha escuchado varias veces decir que "la soledad es un drama cuando se padece y una suerte cuando se elige.”
A partir de esta frase, se pueden localizar dos tipos de soledad, una que se padece, la que provoca sufrimiento, que es intolerable por la imposibilidad de encontrar una complementariedad, y que hace que el sujeto se vivencie solo, pues no es comprendido, amado, como se lo esperaba.
Esta soledad no se la padece estando necesariamente solo, sino que también se puede vivenciar mientras se está de a dos, cuando no existe una complementariedad que como se mencionó es tan solo ilusoria.
La fantasía de complementariedad puede por un tiempo taponar ese vacío del que se habló antes, que cuando cae evidentemente causa diversos malestares en la pareja.
La otra soledad no está relacionada con la falta o ausencia de otro ser, sino que se localiza en uno mismo, es el tipo de soledad con la que se lidia todos los días, y es la misma que confronta a las personas a tener que realizar una invención que permita hacer algo, distinto de ese padecimiento al que somete la primera soledad.
Entonces cuando se habla de dos, la forma de hacer más tolerable este imposible, es aceptar que el otro no es un complemento porque en cuestiones de amores uno siempre está solo, aunque sean dos.
NOTA: Para cualquier consulta o comentario sobre la columna, contactarse con Claudia Méndez Del Carpio al correo claudiamen@hotmail.com
Visítanos en Facebook: LECTURAS SUTILES
¿A qué se debe el sentirse solo? Desde su llegada al mundo, el ser humano se encuentra solo, sin algo que lo pueda representar o definir, llega sin identidad. Es a través del contacto que entabla con otros que se irá constituyendo, por tanto, los demás seres son fundamentales para que pueda encontrar una respuesta a quién es, y esto hace creer en la posibilidad de encontrar un complemento.
Muchas veces se busca este complemento en una pareja, pero el pensar en una complementariedad es simplemente una utopía, dado que entre hombres y mujeres no existe una relación que pueda decirse complementaria.
El creer en la complementariedad con el otro, ha hecho que el bienestar de muchas personas se encuentre determinado por lo que su pareja haga o deje de hacer. Y cuando las diferencias se hacen evidentes, el sujeto se confronta al hecho de que no existe un modo de complementarse con el otro, y es por eso que muchas personas suelen sentirse solas.
La idea de poder complementarse con el otro, es solamente una fantasía, que se cae rápidamente cuando se enfrenta a las diferencias que puedan existir, sobre todo con el ser amado.
Si no hay complemento en el otro, ¿qué queda? Siempre la soledad de cada uno.
Al hablar de soledad, se hace referencia a la carencia o falta que pueda vivenciar una persona, ya sea por ausencia de algún ser o cosa, confrontándose de esta manera con su propio vacío, aquello que ningún ser humano puede evadir. Se ha escuchado varias veces decir que "la soledad es un drama cuando se padece y una suerte cuando se elige.”
A partir de esta frase, se pueden localizar dos tipos de soledad, una que se padece, la que provoca sufrimiento, que es intolerable por la imposibilidad de encontrar una complementariedad, y que hace que el sujeto se vivencie solo, pues no es comprendido, amado, como se lo esperaba.
Esta soledad no se la padece estando necesariamente solo, sino que también se puede vivenciar mientras se está de a dos, cuando no existe una complementariedad que como se mencionó es tan solo ilusoria.
La fantasía de complementariedad puede por un tiempo taponar ese vacío del que se habló antes, que cuando cae evidentemente causa diversos malestares en la pareja.
La otra soledad no está relacionada con la falta o ausencia de otro ser, sino que se localiza en uno mismo, es el tipo de soledad con la que se lidia todos los días, y es la misma que confronta a las personas a tener que realizar una invención que permita hacer algo, distinto de ese padecimiento al que somete la primera soledad.
Entonces cuando se habla de dos, la forma de hacer más tolerable este imposible, es aceptar que el otro no es un complemento porque en cuestiones de amores uno siempre está solo, aunque sean dos.
NOTA: Para cualquier consulta o comentario sobre la columna, contactarse con Claudia Méndez Del Carpio al correo claudiamen@hotmail.com
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sábado, 19 de marzo de 2016
Consejos para las mujeres solteras
Vivir en plenitud un periodo diferente
Disfruta de la soledad. Así, cuando el amor llegue, estarás lista para recibirlo con mucha confianza.
Estar sola no es un estado malo ni para sentir vergüenza. Al contrario,
te ofrece muchas posibilidades para desarrollar tu vida de una manera divertida y exitosa. Por lo general,
las mujeres pasan por ese período pensando en la posibilidad de estar con alguien, esperando encontrar
al “indicado” en cualquier momento.
Y es por eso que comienzan a tener una vida social activa, salir a todas las fiestas posibles tratando de conocer alguien especial.
Si estás sola en este momento, lo mejor es poder tener un tiempo para ti misma, hacer cosas que te gusten y animarte a tener citas, ¡pero que no se vuelvan el único objetivo de tu vida!
Disfruta de estar sola
Si estás constantemente pensando en encontrar a alguien, terminarás triste y estresada. No hay que parar la vida hasta que venga un hombre, hay que disfrutar cada momento. Aprovecha y sal con amigas, visita lugares nuevos, viaja si es posible, cocina o decora la casa.
Encuentra tu hobby ideal
Si eliminas la preocupación y el malestar por no conseguir una cita, tendrás mucho tiempo para hacer cosas divertidas.
Aprovecha y encuentra el hobbie que más te guste o la actividad que siempre quisiste hacer.
Frecuenta un nuevo círculo
Si tus amigas están todas casadas y con familia, capaz que no puedan llevar el mismo estilo de vida que tú tienes por el momento. Eso no quiere decir que las olvides sino que frecuentes personas nuevas, solteras que te den ánimo para cambiar de ambiente.
Sé abierta
Trata de abrirte con tus amigos y cuéntales de las ganas que tienes de conocer a alguien; así ellos te
tomarán en cuenta e, incluso, pueden presentarte a alguien.
No presiones
Es importante que cuando empieces a salir con alguien, no lo idealices y veas como el hombre perfecto. Tienes que ir con una actitud relajada y realmente tratar de encontrar a alguien con el que puedas pasar un buen momento.
Disfruta de la soledad. Así, cuando el amor llegue, estarás lista para recibirlo con mucha confianza.
Estar sola no es un estado malo ni para sentir vergüenza. Al contrario,
te ofrece muchas posibilidades para desarrollar tu vida de una manera divertida y exitosa. Por lo general,
las mujeres pasan por ese período pensando en la posibilidad de estar con alguien, esperando encontrar
al “indicado” en cualquier momento.
Y es por eso que comienzan a tener una vida social activa, salir a todas las fiestas posibles tratando de conocer alguien especial.
Si estás sola en este momento, lo mejor es poder tener un tiempo para ti misma, hacer cosas que te gusten y animarte a tener citas, ¡pero que no se vuelvan el único objetivo de tu vida!
Disfruta de estar sola
Si estás constantemente pensando en encontrar a alguien, terminarás triste y estresada. No hay que parar la vida hasta que venga un hombre, hay que disfrutar cada momento. Aprovecha y sal con amigas, visita lugares nuevos, viaja si es posible, cocina o decora la casa.
Encuentra tu hobby ideal
Si eliminas la preocupación y el malestar por no conseguir una cita, tendrás mucho tiempo para hacer cosas divertidas.
Aprovecha y encuentra el hobbie que más te guste o la actividad que siempre quisiste hacer.
Frecuenta un nuevo círculo
Si tus amigas están todas casadas y con familia, capaz que no puedan llevar el mismo estilo de vida que tú tienes por el momento. Eso no quiere decir que las olvides sino que frecuentes personas nuevas, solteras que te den ánimo para cambiar de ambiente.
Sé abierta
Trata de abrirte con tus amigos y cuéntales de las ganas que tienes de conocer a alguien; así ellos te
tomarán en cuenta e, incluso, pueden presentarte a alguien.
No presiones
Es importante que cuando empieces a salir con alguien, no lo idealices y veas como el hombre perfecto. Tienes que ir con una actitud relajada y realmente tratar de encontrar a alguien con el que puedas pasar un buen momento.
jueves, 10 de marzo de 2016
Fidelidad a toda prueba
Para aprender a analizar nuestro estado relacional de pareja y nuestro estado familiar se hace necesario hacer un acto de análisis para saber si vivimos diciendo verdades o mentiras.
Debemos echarle un vistazo a nuestro entorno familiar y observar si realmente tenemos una pareja con la cual practicamos el uso de los pensamientos verdaderos o si vivimos un mundo de falsedades y de mentiras.
Las infidelidades son sorpresas que se manifiestan cuando lo corriente en nuestro mundo del hogar es el vivir de las apariencias y ocultando muy bien las realidades y con las mentiras bien elaboradas o sofismas sin pensar que todo lo que se dice, se piensa y se siente, se manifiesta en nuestra
realidad corporal, en nuestros sentimientos, en nuestra salud del alma y en nuestro mundo relacional inevitablemente.
Son muchas las personas en este mundo que intentan tomarle el pelo a las leyes de la vida, pero sus resultados a mediano y largo plazo más su negatividad e infelicidad interna muestran que los pensamientos siempre se manifiestan.
Toda infidelidad es percibida por la pareja y más por las mujeres, quienes tienen una mayor sensibilidad que los varones. Ellas se dan cuenta de inmediato cuando su pareja anda en malos pasos, porque la mente subconsciente de las personas no puede mentir y las mentiras, por mucho que se las repita, terminan por delatar a la persona que vive mintiendo, sin darse cuenta de que la traición o la infidelidad de pareja causa mucho daño a los hijos, a la esposa, a la persona que cree que pueden hacerse estas cosas sin que active la ley de las consecuencias.
Hay un valor al que yo llamo “fidelidad a toda prueba” que está fundamentado en el amor y en la verdad, este valor, si se lo adopta nos libera de muchas acciones indignas e incorrectas y preserva el valor
fundamental de la familia y nos permite concentrarnos en vivir una historia constructiva, didáctica y orientada hacia el progreso y avance personal y familiar.
A modo de ejercicio, si lo desea puede escribir diez veces esta afirmación:“Amo a mi familia y aprendo a elegir el bien y la verdad”.
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