Terapia con lágrimas, los beneficios de llorar

“El llanto muy básicamente es una expresión física de las emociones que se están sintiendo”. La descripción, hecha por la psicóloga Daniela Martic aparece como básica, pero apunta al poder curativo que tiene el llorar.

Sea cual sea la situación, que caigan lágrimas de los ojos será una forma de descarga. “Creo que el llanto está poco valorado y se tiende a connotarlo de forma negativa. Es más, se oculta o se reprime y no se le da la importancia que realmente tiene”, afirma. Esto es su necesaria presencia para liberar emociones, demostrar sentimientos y también como una respuesta frente a sensaciones de impotencia. Sin embargo, dice, no es necesario andar llorando todo el tiempo ni a cada rato y que es una conducta que debe ser modulada de acuerdo a ciertos patrones sociales de comportamiento. Bajo estas ideas creó hace 15 años esta terapia que usa lágrimas como agentes sanadores y como antídotos para que las emociones negativas no provoquen daño en el cuerpo físico.