SEGUIR ACTIVOS. "El sexo en la vejez funciona como debe funcionar fisiológicamente el orinar o ir al baño", señala el sexólogo Erland Roca. En esta etapa se puede seguir teniendo sexo igual que antes, por lo menos dos veces a la semana es la frecuencia máxima y lo mínimo seria una vez a la semana. "Cuando se deja más espaciado ahí se va perdiendo el placer, ya que es como hacer ejercicios , si uno los hace todos los días va a querer seguir haciéndolos, pero si los hace cada dos meses siempre va a andar macurcado y lo va a ir dejando porque le va a dar flojera; entonces el sexo es la misma cosa, el que piensa que lo deja más tiempo porque va a estar mejor, más bien está perjudicándose" dice Roca.
ELLAS FRENTE A ÉL. A partir de los 60 años es el hombre quien busca más sexo, mientras que la mujer a partir de los 70 siente menos deseo, pero al final la pareja es de dos y con ayuda pude funcionar bien. Por otro lado, la erección en la tercera edad es la misma , dice Roca, aunque no con la fuerza que hubo en la juventud, tal vez lo que haya es menos movimiento y velocidad, pero no hay nada que prohíba el deseo sexual, ya que es cuestión de pareja.
EL 80% DE LAS PERSONAS DE LA TERCERA EDAD
mantiene una vida sexual activa. Y 6 de 10 buscan ayuda profesional.
ALGUNAS CLAVES
1 PRIMORDIAL. El diálogo en pareja es fundamental, no fingir, decir lo que uno piensa, cómo le gusta, cómo te gusta a vos, entre otros .
3 NO ES NECESARIO. El viagra no es la solución, mientras el hombre siga teniendo erección esto es suficiente para disfrutar en pareja sin ningún pudor.
2 AYUDA. En caso de que exista una disfunción, trate de buscar en pareja la forma de solucionarlo, o pida la ayuda de un profesional.
4 SALUDABLE. El sexo ayuda a sentirse mejor, si la persona está aburrida es porque tiene problemas sexuales, cuando todo va bien, todo es risa y alegría, dice Roca.
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