Prevenga discapacidad en la vejez

Debido a que la tecnología y medios de transporte han permitido que se realicen las actividades diarias con menor esfuerzo físico, los problemas de salud han aumentado, en especial cuando se llega a la tercera edad, lo que se ha convertido en un problema que se debe atender de manera urgente con la participación de médicos y la sociedad en general, señaló el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). En esta ocasión se destacó que la actividad física es importante en cada una de las etapas de la vida, ya que no solo previene el sobrepeso y la obesidad; sino que también evita padecimientos cardiovasculares o como la diabetes mellitus, osteoporosis y el cáncer de colon, entre otras enfermedades que pueden poner en riesgo la salud y la calidad de vida. Quienes acostumbran realizar algún tipo de actividad física tienen mayor longevidad, menor frecuencia de discapacidad en la vejez y mayor independencia.